Channel
@soft_psycholog
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
6,881subscribers
-35 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001821950363 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @soft_psycholog |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/soft_psycholog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 19:24 | 6,881 | -33 |
| 9 Aug 2026, 13:01 | 6,914 | -2 |
| 8 Aug 2026, 21:31 | 6,916 | first reading |
23 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 11 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 23 (20 July 2026 – 11 August 2026) |
| Views total | 58,760 |
| Reactions total | 1,351 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 12 Aug 2026, 02:36 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
1,351 reactions across 23 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 53.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 723 | 53.5% | |
| 🥰 | 288 | 21.3% | |
| 💋 | 109 | 8.07% | |
| 🍓 | 103 | 7.62% | |
| 🤩 | 76 | 5.63% | |
| 😇 | 52 | 3.85% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 23 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,351reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 23 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ошибочные убеждения из детства🔤 🌟Все должно получаться идеально с первого раза 🌟Любая ошибка – это трагедия, показатель собственной неполноценности 🌟За ошибкой непременно следует наказание 🌟Во всех неудачах нужно винить себя , а все заслуги объяснять случайностями Мягкая Психология 🤩
❤35🥰14💋7😇4
Признаки слабых личностных границ🔤 🤍На тебя навешивают слишком много 🤍Пользуются твоей мягкосердечностью 🤍Ты выполняешь дела за другого человека, а свои задвигаешь в сторону 🤍Ты не знаешь, как сказать "нет" 🤍Чувствуешь вину, если отказываешь другим 🤍Ты боишься выглядеть плохо в чужих глазах, поэтому всегда соглашаешься в ответ на просьбы Мягкая Психология 🤩
❤43🥰7🍓6😇4
Топ-3 действия в общении с токсичными людьми🔤 1⃣Доверяй своим ощущениям Часто бывает такое, что при контакте с человеком мы чувствуем "что-то не то" без особого повода, так вот, это чувство редко подводит! 2⃣Отстаивай свои границы Таким людям важно показать какое отношение ты не приемлешь. Четко формулируй то, что хочешь донести и будь этому верна. Уверенная позиция всегда безотказно работает с токсичными людьми. …
❤30🍓12🥰11🤩8
Несколько жизненно важных советов🔤 💗Перестань думать о себе плохо Ты — неповторимая личность. Сомневаясь и не веря в себя, вы ты отталкиваешь ту великую силу, которая привела тебя в этот чудесный мир. 💗 Нет неудач, есть только опыт Даже если ты встретилась с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность отрегулировать свой путь, а не причина сойти с дистанции. Мягкая Психология 🤩
❤34🥰12💋10🍓4
Челлендж🔤7 дней детокс от телефона 1⃣Понедельник: Не бери и не смотри в телефон, каждый раз когда ешь. 2⃣Вторник: Потрать 15 минут на отписку от ненужных людей. 3⃣Среда: Составь вечером план того, чем ты займешься утром, вместо того, чтобы смотреть телефон перед сном. 4⃣Четверг: Отключи уведомления от приложений и удали ненужные. 5⃣Пятница: Положи телефон подальше от кровати перед сном. 6⃣Суббота: Не заходи в …
❤33🥰13😇9💋6
Признаки, что страх управляет твоей жизнью🔤 🔗Согласие на меньшее Ты несчастна, но страх неизвестности удерживает в привычной, но болезненной обстановке. 🔗Страх слова “нет” Ты считаешь, что отказ всегда означает отвержение. 🔗Избегание отношений Хотя тебе хочется встречаться, страх мешает это сделать. Мягкая Психология 🤩
❤47🍓13
Возьми на заметку эти советы, если по утрам чувствуешь раздражительность🔤 🆗Не залеживайся в постели. 🆗Вставай сразу после пробуждения. 🆗Откажись от кофе по утрам, не бери телефон, пока лежишь в кровати, прими душ. 🆗Завтракай здоровой пищей, помедитируй, займись йогой или прогуляйся. Мягкая Психология 🤩
❤22🥰18💋10🤩9🍓1
Как освободиться от сожалений о прошлом🔤 1⃣Прими прошлое. Признай свои ошибки и осознай, что ты не можешь изменить произошедшее. 2⃣Изучай ошибки. Извлекай уроки из своих промахов. Как можно поступить иначе в будущем? 3⃣Сосредоточьтесь на настоящем. Не позволяй сожалениям удерживать тебя в прошлом. Подумай, что можешь сделать сегодня для улучшения своей жизни. Мягкая Психология 🤩
❤35🥰16🤩8😇2
Не сдавайся: даже медленный прогресс — это прогресс 💗Ничего страшного, если у тебя опускаются руки из-за медленного прогресса. 💗Каждый шаг вперед, даже самый маленький, — это всё еще движение в правильном направлении. 💗Не бойся, если иногда хочется сдаться. Это нормально, когда трудно. 💗Продолжай двигаться ради лучшего будущего, ради того, чтобы стать лучше и однажды сказать себе спасибо. В конце концов, всё обя…
❤27🥰19💋12😇2
Как освободиться от сожалений о прошлом🔤 🌟Прими прошлое. Признай свои ошибки и осознай, что ты не можешь изменить произошедшее. 🌟Изучай ошибки. Извлекай уроки из своих промахов. Как можно поступить иначе в будущем? 🌟Сосредоточься на настоящем. Не позволяй сожалениям удерживать тебя в прошлом. Подумай, что тя можешь сделать сегодня для улучшения своей жизни. Мягкая Психология 🤩
❤42🥰14😇5
Как побороть тревожность🔤 💗Займись йогой, техниками глубокого дыхания или практиками медитации - это лучшее лекарство, чтобы расслабиться 💗Найди время для себя: отдохни и займись тем, что тебе нравится 💗Планируй время для встреч с подругами, делись своими переживаниями с близкими. 💗Поддерживай здоровый образ жизни: установи правильный режим сна, хорошо и сбалансированно питайтесь 💗Не стесняйся обращаться за помо…
❤35🥰15💋9😇2
Как укрепить психическое здоровье🔤 Стремление к пониманию себя - это важная составляющая, которую образует несколько процессов: 🔗принятие своих сильных и слабых сторон – открытое признание самому себе в том, что нравится и не нравится; 🔗обучение контролю за своими эмоциями – для этого важно понимать причину их возникновения; 🔗выявление скрытых талантов и потенциала к решению определенных задач – для этого важно…
🥰21❤16🍓16😇7
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @soft_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,374,914 of 1,478,351entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мягкая Психология” (@soft_psycholog), 6,881 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/soft_psycholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.