7 Aug 2026, 09:24 UTC51 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
А вы часто делаете это?
Я люблю покачаться на качелях, особенно на тех, на которых можно лечь и смотреть в небо.
Помимо того, что это просто кайфово,
Покачаться на качелях способствует
Снижению стресса и тревожности.
🟢Ритмичные, монотонные движения оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Это помогает расслабиться, снизить уровень тревожности и в целом прийти в более спокойное, уравновешенное состояние…
❤4
6 Aug 2026, 10:35 UTC79 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Представь, что жизнь твоя преобретает свойства:
🟢Где пауза становится частью ритма, а не доказательством собственной несостоятельности,
🟢 Ты Перестала суетиться, грызть себя, пихать в день всё подряд, травить себя физически и психически.
Творчество становится способом создавать свою жизнь,
как база реализации.
🟢Жить без постоянной внутренней оценки себя.
🟢Жить без напряжения, будто всё время должна доказывать се…
❤5🔥2
5 Aug 2026, 08:55 UTC76 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Внешне, для всех ты выглядишь прекрасным человеком.
Добрая, безотказная, заботливая.
Но по факту , внутри, ты ждёшь, чтобы к тебе окружающие проявляли тоже самое, что и ты делаешь для них.
Но фига с два.
И многие знают Кон Созвучия, смысл которого:
Что излучаешь - то и получаешь.
И кажется, что он здесь не работает.
Да нет.
Прекрасно работает.
Т. к. следуя своему подсознательному сценарию,
ты не видишь, не чув…
🔥7💯1
4 Aug 2026, 11:45 UTC89 views14 reactionsread 7 August 2026 Девочки,
Кто тут у нас такой же как я когда-то?
⏺Чтобы самой отдохнуть:
Ты сначала маму - в санаторий,
Потом папу - в санаторий.
Затем, чтобы без чувства вины и самой можно отдохнуть.
⏺Или сначала всем блинов напекла,
Рубашки нагладила,
На работе все дела приделала,
А для себя - уже ночь настала.
Короче, сначала всем,
А для себя по остаточному принципу.
И, вроде всё хорошо.
Все у тебя довольные, причесанные, сы…
❤5🔥5👍4
3 Aug 2026, 11:05 UTC128 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Есть одна вещь, которую многие женщины называют отдыхом.
Лечь,
Выключить телефон,
Поехать в отпуск,
Записаться на массаж.
Но потом происходит странное.
Тело лежит.
А в голове продолжается работа:
Мысли лезут,
эмоции не отпускают,
Тело зажато.
Вот почему даже отпуск не приносит отдыха.
Вот почему после выходных ты снова чувствуешь усталость.
Вот почему твой муж, который лежит на диване,
Тебя раздражает.
Ты смотришь…
❤3
1 Aug 2026, 09:12 UTC116 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я помню, что в детстве ( возраст 4-5 лет)
Я знала свою задачу: нести легкость в мир и ощущение волшебства.
Хотя, на тот момент у меня не было этого во внутренних ощущениях.
Я чувствовала тяжесть, горечь и печаль.
Но сейчас, оглядываясь назад,
Я вижу как мудра жизнь,
Как, завершая свою внутреннюю тьму,
Мы возраждаем к жизни и себя, и людей вокруг.
❤12👏1
1 Aug 2026, 04:07 UTC137 viewsread 7 August 2026 Photo
СИСТЕМА РЕАЛИЗАЦИИ БЕЗ САМОРАЗРУШЕНИЯ.
Я её решила подарить каждой, кто была на эфире
Реализация через свои настоящие способности.
Но, составляя её, я поняла, что
Эту систему всё же важно разъяснить.
Поэтому, я дам ещё один эфир с подробным разъяснением каждого шага системы.
Эфир состоится в четверг, 06 августа, в 19:00 по Москве
В рамках интенсива
Хозяйка судьбы.
31 Jul 2026, 11:49 UTC167 views0 reactionsread 7 August 2026 Photo
Какой конфликт ты пытаешься решить внешними действиями?
И что на самом деле уже пора увидеть тебе внутри себя?
Эти основные вопросы, которые были раскрыты на эфире.
Донесла до вас, что
Внешний конфликт и настоящий конфликт -
Это не одно и то же.
И
Почему правильные действия не приводят к тем изменениям, которых ты хочешь?
Потому, что ты решаешь
Не тот конфликт.
Запись эфира доступна по запросу.
31 Jul 2026, 11:37 UTC143 viewsread 7 August 2026 Photo
Давайте приоткрою вам завесу того, что происходило на эфире 27 июля.
Реализация через свои настоящие способности.
Мы рассмотрели ваши стратегии, которые были рабочие и приносили результаты ещё совсем недавно,
НО они перестали работать.
Внутри возникли новые смыслы,
Новые задачи,
Но пока ты их не можешь осознать и идентифицировать.
Внутри возникает конфликт, который по привычке ты пытаешься решить через внешние де…
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @snovasveta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.