Channel

Группа здоровья ДК

@snakepositive

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

7subscribers

+0 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002779645136
Type	Channel
Username	@snakepositive
Description	Этот канал направлен на укрепление здоровья с помощью авторских знаний, опубликованных здесь. Любая информация, опубликованная здесь только для ознакомления.
Created	Between 1 June 2025 and 30 September 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	12 August 2026
Last confirmed live	24 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/snakepositive

Growth

2 measurements spanning 3 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 6–8 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
12 Aug 2026, 18:48	7	no change
9 Aug 2026, 13:46	7	first reading

Engagement

20 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 115
Videos: 38
Links: 19

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime: 5m 43s
Average length: 2m 52s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

3 reactions across 3 posts, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share	Share, drawn
❤	3	100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 3 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 06:12 UTC3 viewsread 12 August 2026

Forwarded from @Doctor_TarasevichPhoto

Знакомо такое? Три часа дня, вы смотрите в экран, буквы плывут, глаза закрываются сами собой, и вы честно вздыхаете про себя: ну сколько можно, соберись уже, где твоя сила воли. Так вот, у меня для вас прекрасная новость. Дело не в силе воли и не в характере. Дело в вашем обеде. А точнее в том, что сахар в крови после еды иногда катается как на американских горках. Сначала резкий взлёт наверх, потом такой же резки…

24 Jul 2026, 07:24 UTC5 viewsread 12 August 2026

Интервальное питание с паузами от 12 до 72 часов. Польза и некоторые особенности. Долголетие и здоровье подразумевают под собой разгрузку от непрерывного переваривания пищи. Об этом следующее видео: https://youtu.be/4crX0f2XkJM?si=EroLixTB05NiptKb

16 Jul 2026, 10:40 UTC11 viewsread 12 August 2026

Дигидрокверцетин (таксифолин) — это натуральный биофлавоноид (группа витаминов P), получаемый из древесины хвойных пород, например, даурской лиственницы. Он относится к сильнейшим природным антиоксидантам, защищающим клетки от свободных радикалов. [1, 2, 3] Основные эффекты и сферы применения: Для сердечно-сосудистой системы: укрепляет стенки капилляров и сосудов, улучшает микроциркуляцию крови, помогает поддерживать…

8 Jul 2026, 14:38 UTC13 viewsread 12 August 2026

Video

Дыхание — главный механизм востребования энергии

6 Jul 2026, 09:55 UTC13 views1 reactionsread 12 August 2026

Photo

Основные полезные действия процедур: • смягчают кожу при повышенной сухости; • выводят шлаки и токсины; • восстанавливают силы, наполняют вас энергией; • дарят чувство расслабенности и свежести; • успокаивают боль в перегруженных и уставших мышцах и суставах; • оздоравливает сердечно- сосудистую систему. • борятся с бессонницей; • укрепляют иммунитет

❤1

6 Jul 2026, 09:54 UTC7 views1 reactionsread 12 August 2026

Photo

Ванны с морской солью Морская соль является природным лекарственным средством. В состав морской соли входит большое количество микроэлементов, обладающих целебными свойствами и способных нормализовать работу организма. Соль для ванн стимулирует регенеративные процессы в тканях, способствуя быстрому заживлению ран. Она обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. В возможности морско…

❤1

28 Jun 2026, 07:54 UTC9 views1 reactionsread 12 August 2026

Photo

Итог Микробиом долгожителя — это не отдельный препарат и не одна бактерия. Это результат согласованной работы слизистых, иммунитета, обмена веществ, нервной системы и образа жизни. Чтобы двигаться к активному долголетию, нужно восстанавливать иммунно-метаболический ответ: укреплять барьеры, снижать хроническое воспаление, питать полезную микробиоту, нормализовать ритмы сна и нагрузки, поддерживать митохондрии и возвр…

❤1

28 Jun 2026, 07:54 UTC5 viewsread 12 August 2026

Photo

8. Активное долголетие — это восстановление способности к адаптации Главная цель — не просто прожить дольше. Главная цель — дольше сохранять способность двигаться, думать, восстанавливаться, создавать, учиться и выдерживать стресс без разрушения системы. Для этого нужен не просто «молодой микробиом», а молодая логика регуляции: слизистые держат границу; микробиом производит полезные метаболиты; иммунитет не застрева…

28 Jun 2026, 07:53 UTC6 viewsread 12 August 2026

Photo

Цель другая: снизить лишнее хроническое воспаление и сохранить способность к острому правильному ответу. Здоровый иммунитет — это не слабый иммунитет и не постоянно разогнанный иммунитет. Это иммунитет, который умеет включаться, выполнять задачу и выключаться. Именно это отличает регуляцию от подавления. 7. Микробиом долгожителя формируется через образ жизни Наиболее сильные рычаги здесь не экзотические, а базовые: …

28 Jun 2026, 07:51 UTC5 viewsread 12 August 2026

Photo

Второе — дать микробиому питание. Главная пища для полезных бактерий — разнообразные растительные волокна, устойчивый крахмал, полифенолы, ферментированные продукты, если они хорошо переносятся. Третье — восстановить ритм. Микробиом чувствителен к режиму сна, питанию, свету, физической активности и стрессу. Организм долгожителя — это не хаос стимуляции, а ритмичная адаптивная система. Четвёртое — поддержать слизь и …

28 Jun 2026, 07:50 UTC4 viewsread 12 August 2026

Photo

Так возникает замкнутый круг: дисбиоз → повреждение слизистых → воспалительные сигналы → метаболическое напряжение → ухудшение барьера → ещё больше воспаления. Микробиота способна поддерживать или усиливать метаболическое воспаление через бактериальные компоненты, метаболиты и взаимодействие с диетой, физической активностью и иммунными путями. Разорвать этот круг можно не одной добавкой, а перестройкой среды, в кот…

28 Jun 2026, 07:49 UTC3 viewsread 12 August 2026

Photo

Хроническое воспаление может мешать: восстановлению тканей; нормальной работе митохондрий; чувствительности к инсулину; регенерации слизистых; ясной работе иммунитета; восстановлению нервной системы; нормальному гормональному ритму. Поэтому задача не в том, чтобы «выключить иммунитет», а в том, чтобы вернуть ему точность. 4. Иммунно-метаболический ответ: где иммунитет встречается с обменом веществ Иммунная система …

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @snakepositive. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 653,538 of 1,626,711entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Доктор Тарасевич
@Doctor_Tarasevich · 13,0171 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

ДУХОВНЫЙ КОНТЕНТ
@apigraph · 911 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Группа здоровья ДК” (@snakepositive), 7 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/snakepositive.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.