11 Aug 2026, 06:34 UTC560 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Картопляна запіканка з мʼясом🥔🥩
#запіканка
🔸Інгредієнти:
• Картопля- 800 гр
• Сіль
• Спеції
• Цибуля
• Мʼясо/ковбаса - 300 гр
• Сметана- 200 мл
• Вершки - 100 мл
• Сіль
• Сушений часник
• Копчена паприка
• Сир - 120 гр
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
❤9👍1
11 Aug 2026, 06:33 UTC521 views6 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Тушкований Хек з овочами у сметанному соусі!🐟
#Хек
▫️600-800 г хека
▫️сіль, лаврушка, перець горошком
Для соусу:
▫️1 цибуля
▫️1 морква
▫️1,5-2 склянки рибного бульйону
▫️1 ст.л борошна
▫️150 г сметани
▫️сіль, спеції за смаком
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
😍6
11 Aug 2026, 06:32 UTC465 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙М’ясні кульки з макаронами в томатному соусі 🍜
#кульки
• Фарш - 400 г (+1 цибулина у фарш)
• Сіль, чорний перець, спеції
• Вода - 500 мл
• Часник - 3 зубчики
• Томатне пюре - 200 г або 2 ст.л.томатної пасти, розбавленої водою
• Лавровий лист - 1 шт.
• Макарони твердих сортів - 1 пачка
• Кріп та тертий сир - за бажанням
До фаршу додайте цибулю, сіль, перець і спеції. Сформуйте невеликі кульки.
Обсмажте їх на олії до…
❤8👌1👍1
11 Aug 2026, 06:31 UTC451 views6 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙🤤 Млинчики з пюре
#Млинчики
Складові:
▫️пюре - 400 г
▫️яйця - 1 шт
▫️борошно - 6-8 ст.л
▫️зелень
▫️спеції за смаком
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
🥰3👍2❤1
11 Aug 2026, 06:30 UTC462 views6 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Куряче суфле
#суфле
🍲Інгредієнти:
▫️#курка філе - 400 г
▫️#яйця - 2 шт.
▫️#молоко - 200 мл
▫️твердий #сир - 30 г
▫️кріп - 1 ст.л.
▫️сіль, перець, спеції
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
❤6
11 Aug 2026, 06:29 UTC546 views8 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙🍎Cирна шарлотка
#шарлотка
КБЖВ - 102 ккал (7,3/2/13,3)
🍲Інгредієнти:
▫️#яйця - 2 шт.
▫️борошно - 50 г
▫️м'який #сир - 200 г
▫️#яблука - 2 шт.
▫️розпушувач - 1/2 ч. л.
▫️кориця - за смаком
▫️#мед - 1 ч. л
Випікаємо при 180 °C 20 хвилин.
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
👍3😍3❤2
7 Aug 2026, 06:31 UTC≈1,180 views17 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Запіканка з мʼясом і цвітною капустою 🥦
#Запіканка
Інгредієнти:
▫️ цвітна капуста - 300 г
▫️ філе куряче - 350 г
▫️ цибуля - 1 шт
▫️ сіль, перець за смаком
Для заливки:
▫️ яйце - 1 шт
▫️ сіль, перець за смаком
▫️ вершки або молоко - 180 мл
▫️ сир - 100 г
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
❤12👍5
7 Aug 2026, 06:30 UTC993 views12 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Яблучний пиріг 🥧
#пиріг
Інгредієнти:
Для тіста:
* Вершкове масло - 110 г
* Цукор -120 г
* Яйця -2 шт.
* Ванільний цукор -10 г
* Борошно -240 г
* Розпушувач -8 г
* Сода-1/2 ч. л.
* Кефір -150 мл
Яблука з корицею:
* Яблука -5–6 шт. (невеликі)
* Цукор -20 г
* Мелена кориця -за смаком
* Лимонний сік -1 ст. л.
Посипка:
* Коричневий цукор -30 г
* Кориця -5 г
Випікаємо в духовці при 175 градусах 50-70 хв
Смачного!…
❤8👍2🥰2
7 Aug 2026, 06:30 UTC689 views14 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙Курка в томатному соусі 🍅
#Курка
▫️Філе стегна 4шт;
▫️Цибуля 1шт, зубчик часнику;
▫️Помідор;
▫️Томатне пюре 5ст.л;
▫️Вершки 15% 200мл;
▫️Пучок петрушки, сіль, чорний перець, спеції для курки
1.Попередньо замариноване філе стегна обсмажте на високому вогні з обох сторін і приберіть зі сковорідки
2.Далі обсмажте цибулю, петрушку. Додайте нарізаний помідор, томатне пюре та спеції. Влийте вершки
3.Додайте до соусу мʼяс…
❤12👍1👏1
7 Aug 2026, 06:28 UTC656 views8 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙🍆🍅Грузинський салат з баклажанами
#салат
🍲 Інгредієнти:
▫️#баклажани — 3 шт. (600 г)
▫️#помідори — 2 шт.
▫️кінза/петрушка — пучок
▫️волоські #горіхи — 50 г
▫️часник — 1 зубчик
▫️хмелі-сунелі — 1/3 ч.л.
▫️перець, сіль — за смаком
▫️натуральний #йогурт — 4–5 ст.л.
Нарізані півкільцями баклажани запікати 25 хв при 200 °С.
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
😍5❤2👍1
7 Aug 2026, 06:27 UTC718 views9 reactionsread 12 August 2026 Video
💛💙🍢 Люля-кебаб з сиром у духовці
#Люля-кебаб
🍲 Інгредієнти:
▫️#курка фарш - 500 г
▫️#цибуля - 1 шт
▫️кінза, петрушка свіжі
▫️сіль - 1,5 ч.л.
▫️коріандр - 1 ч.л.
▫️зіра - 1 ч.л.
▫️чорний перець - 1 ч.л.
▫️твердий сир - 150-200 г
Випікати в розігрітій до 200 °С духовці 25-30 хвилин
Смачного!💛💙
👉 https://t.me/smakolukyy
❤6👍3
6 Aug 2026, 15:04 UTC805 views6 reactionsread 12 August 2026 Video
Папка, яка тебе не відпустить… Жіночий вайб, естетика, турбота — усе в одному місці.🎀
❤6
Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @smakolukyy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.