Channel
@sincerecoach
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
138subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002084932406 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sincerecoach |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/sincerecoach |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 60% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 04:16 | 138 | -1 |
| 25 Sept 2026, 11:41 | 139 | -1 |
| 13 Sept 2026, 00:57 | 140 | +1 |
| 5 Sept 2026, 23:18 | 139 | +1 |
| 15 Aug 2026, 18:48 | 138 | -1 |
| 8 Aug 2026, 22:46 | 139 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:47 | 139 | first reading |
20 posts held, back to 5 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
184 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 64.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 119 | 64.7% | |
| 🔥 | 21 | 11.4% | |
| 👍 | 19 | 10.3% | |
| 😍 | 10 | 5.43% | |
| 💯 | 6 | 3.26% | |
| 🙏 | 6 | 3.26% | |
| 🦄 | 3 | 1.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 184 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 March 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Три месяца текучка съедала мою цель, а я не замечала Вчера обещала рассказать, как я веду цели в этом году — и вот, собственно, зачем мне это вообще понадобилось. Не было провала, не было драмы. Просто текучка и операционка потихоньку затёрли мои важные цели на этот год - слишком много было разных глобальных перемен. И тут дело не в том, что я плохо планирую. Дело в том, что в моменте нет сигнала: вот здесь я сверн…
❤6
20 задач в списке дел. 18 из них с пометкой «важно, срочно». Это не абстрактный пример: так выглядел мой ежедневник много лет подряд, в тот период, когда я была уверена, что просто ещё не нашла свою идеальную систему. Хотя по факту я ее нашла еще в 2014 году! Getting Things Done Дэвида Аллена, книгу, написанную еще в 90-ых! Когда не было ни ии, ни даже электронной почты толком, я и сейчас считаю лучшей методикой из…
❤4🔥2
59% женщин-предпринимательниц выгорели. Среди мужчин таких 47% Я забыла заполнить документы для школы. Забыла записаться ко врачу. Не ответила на важное письмо, и это не разовый провал: такое повторяется снова и снова, в разные недели, по разным поводам. Я пробовала таск-менеджеры, напоминалки, чек-листы на холодильнике. Ничего не спасало надолго. Недавно вышло исследование (российской, от Т-банка) - «Экосистемы ра…
❤3💯2
Запускаю.... ИИ-Лабораторию! Как многие успели заметить, за последние два месяца я очень многие свои процессы очень увлеченно переносила в Клод. А до этого у меня в анамнезе пользование GPT на достаточно уверенном уровне с октября 2023. Но Клод его уверенно вытеснил из моей практики. При этом в личке меня постоянно спрашивают, а где поучиться использованию Клода. И я подумала и сделала... нет, не очередное ии-обучен…
🔥8
Неделю назад мне исполнилось 40. Какая-то прям веха для женщины, правда? Думала о том, что так себе свою жизнь в 40 даже не представляла. И прямо захотелось сделать какой-то список осознаний, к которым я пришла в этом "почтенном" (ржу) возрасте. Вот что я поняла: 🤮Отношения с телом через спорт лучше выстраивать как можно раньше. 🤮В кукуху тоже лучше инвестировать пораньше. 🤮Абсолютно стало плевать на чужое мнени…
❤7💯1
Не заслужила отпуск Прямо перед отпуском у меня всегда случается что-нибудь «срочное». Не иногда. Всегда. Сегодня день отъезда совпал с финальной подачей документов сына в школу. Выбрать другую дату было нельзя. Вроде как уже все хорошо, место точно есть, но все равно все мероприятие для меня немного нервное, еще и на испанском - куча энергии тратится. Плюс я хотела ещё кое-что доделать по учёбе и работе. И маникюр…
👍7🙏1
Рабочий день, который не заканчивается никогда Дочь спросила меня вечером: «Мама, ты когда заканчиваешь?» Я подняла глаза от ноутбука и честно попыталась ответить. И не смогла. Не потому что много работы. А потому что я вдруг поняла, что у меня нет рабочего дня. Есть просто день, из которого я иногда выхожу поесть. Я не засиживаюсь до ночи, не пропускаю ужины, в отпуск езжу. Всё окей. Но где-то между «надо быстро от…
❤7👍2🙏1
С переездом в Испанию у меня прошёл чисто питерский нервоз «последний летний день». Когда тебе начиная с конца июля постоянно кажется — а вдруг этот тёплый прекрасный день последний? И всё, лето кончится и больше не дадут, снова 9–10 месяцев ждать? А вдруг ты в этот день работаешь, или ещё что делаешь — и всё, жизнь прошла мимо... Вот яркий пример дефицитарности какого-то ресурса. Сейчас в Испании мне глубоко начха…
❤7🙏3
Воспитание в коучинговом стиле Посмотрела интервью Марины Могилко с Эстер Войжицки. Её называют крёстной матерью Кремниевой долины, и не зря. Она вырастила трёх дочерей с абсолютно разной деятельностью, и все три состоялись по-крупному. Сьюзан была директором YouTube. Энн основала 23andMe, стартап про анализ ДНК, который помогает людям понимать риски заболеваний и улучшать лечение. Джанет стала исследовательницей …
❤7
Мне нужна ваша помощь! Для меня принципиально важно сверяться с вами — что я говорю на вашем языке, когда создаю контент или делаю полезные материалы. Чтобы здесь были не только мои истории и мой опыт, но и ваши ситуации, ваши слова, ваши тупики. Я провожу небольшое исследование и хочу поговорить с живыми людьми. Это не продажа, а такое коучинговое интервью, после которого вы точно уйдете с какими-то инсайтами про …
❤7
«Я сажусь за комп и тупо пялюсь в него. Не могу заставить себя что-то делать. Формально у меня есть цели, задачи, планы, я прекрасно понимаю, как я системно могу зарабатывать 5-6 млн, но...» - цитата реальная. Это предприниматель, мужчина в данном случае, но пол тут вообще не важен. Эта история не про лень и не про выгорание, не про «надо было лучше отдохнуть». Это запрос к бизнес-психологу. Знаете что самое стран…
❤7
Ирина Емельянова | Силой смысла pinned «Несколько лет назад я сидела на кухне в 11 вечера с ноутбуком, остывшим чаем и ощущением, что я тащу на себе всё... и при этом всё равно недостаточно стараюсь. Бизнес работал. Есть семья, муж, дети. Все в порядке. А внутри какая-то глухая усталость и вопрос…»
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sincerecoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ирина Емельянова | Силой смысла” (@sincerecoach), 138 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sincerecoach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.