Любят в интернете травить байки о том, как же плохо скроллить ленту. Нет, я конечно поддерживаю данный тезис, но, когда начинается реальная дичь в виде что при скроллинге по 8 часов теряется уже больше 20 лет… попахивает бредом. Подготовил для вас небольшой материал, чтобы вы были в курсе того, что действительно происходит. Для начала надо уяснить, что вот эти цифры 10 и 20 лет, это нифига не наука, а популярная ари…

Channel
Акаёмов про дисциплину
@siladisciplina
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
460subscribers
+16 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002449211113 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @siladisciplina |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/siladisciplina |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 23:54 | 460 | +1 |
| 23 Aug 2026, 17:17 | 459 | +11 |
| 16 Aug 2026, 18:34 | 448 | +4 |
| 8 Aug 2026, 05:04 | 444 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:33 | 444 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 16.8%
- avg views ÷ 460 subscribers
- Avg views / post
- 77.3
- 3 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 3
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (22 June 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 232 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 05:04 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Recent posts
Мне как обычно стало интересно и я провел небольшой анализ. Если вдруг вам попадётся вот этот псевдонаучный от «специалистов», вирусный высер, смело пропускайте и не вчитывайтесь в это. Ничего общего с реальностью данное заявление не имеет. Абсолютно. Сегодня к вечеру выложу опровержение этому тезису, который вводит людей в заблуждение. Тиктокерские эксперты блин.
Я когда голоден, очень сильно психую Мне кажется, что каждый из нас замечал в себе это. Наступает голод и начинается некая нервозность, которая может перерасти во что-то большее. Я заметил это у себя (как обычно) и решил немного разогнать тему. Бывает так: с утра все хорошо, дела идут, но к обеду уже начинает все бесить буквально - люди, сообщения, рабочие задачи, шум, раздражает чужая медлительность. Но, если в эт…
Новый вектор Сегодня я проснулся с мыслью о том, что пора менять утренний протокол. Чуть больше года я следовал своим основным правилам: • пробуждение, сразу сборы на пробежку; • далее холодный душ; • приготовление завтрака; • сборы в офис, планирование. Такой базовый протокол. Однако, уже несколько недель подряд я начал просыпаться без энтузиазма как раньше. Включилась уже эдакая осознанная дисциплина, когда не с…
В себе необходимо выработать вот эти крутые навыки: устойчивость к отсутствию быстрого результата, управление своим состоянием. Помогает во всем этом как обычно опора на ваши ежедневные протоколы (такой свод ваших личных правил дня, чтобы закрывать задачи несмотря на настроение). Не ждать эмоциального подъёма. А просто действовать.
Не нужен новый инструмент, нужна система применения. За годы попыток быть более эффективным, я перебрал множество инструментов, которые работали круто у других, но не работали у меня. И дело не в том, что я криво их юзал, просто они мне не подходили. И вот спустя много времени стало понятно, что копировать бессмысленно, нужно создавать своё. Люди месяцами меняют то привычки, то сервисы, то вообще ничего не использую…
Дисциплина - это выбор приоритета «сейчас» против «позже». Обучение - это новые действия в той же среде. Терпение - это понимание, что делать в промежутке. Три навыка, которые выстроены в цепочку - без дисциплины не научишься, без обучения не поймешь, как терпеть паузу между действием и результатом.
Вчера у меня был интересный разговор с приятелем, которому я рассказывал о том, как работает моя система в жизни. После некоторых тезисов, приятель решил подметить «хм, слушай я и так считаю себя продуктивным, но, как понять что я занимаюсь лишними делами?». Хороший вопрос. Я ранее писал, что продуктивность это не всегда хорошо и вот почему. Год назад я с утра выполнял множество задач, реально целая куча: кровать за…
Как нас заставили поверить в аффирмации. Ой, давненько не разбирал такие темы, эзотерики и специалисты по мотивации нас уверяют, что это работает. Я понимаю, что человеку важно во что-то верить, чтобы была опора, жаль конечно, что зачастую эта опора не имеет ничего общего с реальностью. Сразу напишу оговорку, что демонизировать аффирмации я не хочу, просто предлагаю дополнить это явление действием. Потому как именн…
Вроде бы пятница и нагружать вас длинным полотном текста не хотелось бы. Но, я наткнулся на исследование о том, как жара влияет на качество сна и все таки решил дать немного пользы. Буквально один абзац, чтобы вы были в курсе. Хотя конечно сейчас погоду жаркой не назовешь, но, тем не менее духота присутствует, помимо этого не у каждого в квартире или доме есть кондиционер. А между прочим, жара влияет на сон. Из-за э…
Вместо эфира Не удалось вам рассказать, хотя бы напишу тогда то, о чем должен был быть эфир. А он, как всегда о нас с вами друзья, о том, что мы редко делаем выбор в пользу себя, потому что сначала другим, а потом уже вспоминаем о себе. Вот об этом я и хотел поговорить. Почему мы ничего не делаем? Потому что элементарно вспоминаем про себя под вечер, когда пришли с работы, переделали кучу дел, а когда до сна остает…
Video message, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @siladisciplina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 626,606 of 1,628,927entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Акаёмов про дисциплину” (@siladisciplina), 460 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/siladisciplina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.