موسسه روانشناسی سایدا

همه چيز درست خواهد شد و شبِ تاريک نيز از چراغِ ترک‌خورده عذر خواهد خواست #على_صالحى @sidacp

امروز می‌خواهم برای شما، جمله‌‌ای از باکمینستر فولر، معمار بزرگ آمریکایی نقل کنم. او را علاوه بر معمار، یک متفکر بزرگ سیستمی هم می‌دانند: باکمینستر، بارها و بارها اظهار می‌کرد که اشتباه بزرگ ما این است که به جای اینکه به مدل بهتر یا مطلوب‌تر فکر کنیم، صرفاً به جنگیدن با وضعیت و موقعیت موجود می‌پردازیم. شاید بد نباشد نگاهی هم به سنگ قبر این معمار بیندازیم. او در سال ۱۹۸۳ (بیش از سی سال قبل) فوت کرده است: سنگ قبر او –…

برای هر رنجی مرزی وجود دارد که رنج را تنها تا بدانجا راه است. پس از آن یا پایان فرا ميرسد و یا رنج دگرگون می‌شود و رنگ زندگی به خود می‌گیرد. این دگرگونی هرچند می‌تواند دردآور باشد، اما در این حال، رنج به منزله ی امید و زندگیست. #هرمان_هرسه #شادمانی‌های_كوچك @sidacp

پرسه با باران و عاشقانه‌ای فرانسوی با صدای شارلوت لوسی @sidacp

کتاب: خروج از درماندگی روحی نویسنده: وی. ناگاسوامی، هلموت سِل ترجمه و تألیف: غلامعلی کشانی «در جوامعِ بحران‌زده، رنج‌ها بسیار شدیدتر هستند و اثر این رنج‌ها بر روان انسان‌ها عمیق‌تر و بیشتر. برای تأمین و حفظ نسبی سلامت روان یا پیشگیری از مشکلات روانی در کنار استفاده از تخصص کارشناسان سلامت، مشاور و روان‌پزشک می‌توان آستین بالا زد و به خود کمک کرد؛ داشتن یک روال مشخص روزانه، حمام آب سرد، حضور در فضای باز و طبیعت دست…

...بدو گفتند "تو را چه بوده است؟" او واقعه بازگفت و گفت "دلم از دنيا سرد شده، چيزى در من پيدا گشته كه راه بدان نمى دانم و در هيچ كتاب معناى آن نمى يابم و به هيچ فتوا درنمى آيد." گفتند "اين كارى نباشد كه در خانه متوارى شوى. كار آن باشد كه گام در راه نهى، هيچ نگويى، به راه بنگرى. راه خود با تو خواهد گفت از آن هزار پرسش بر دلت." و او به جستجوى راه شد؛ راه هايى كه به سر نمى رسيدند و پايانشان نبود. [از گفتار متن فيلم "جا…

افسردگی به معنی دقیق کلمه پایین رانده شدن است. هل داده شدن به سوی جهان زیرین. جایی که دیگر چیزی حس نمی‌کنید، حتی خشم را. یکی از درمان‌هایی که من برای افسردگی پیشنهاد می‌کنم این است که خود را در زیبایی غرق کنید. لازم نیست خیلی هنری و خاص باشد ولی تمام اطراف خود را از رنگ و صدا و تصویر زیبا انباشته کنید. خوب بخورید و خوب بپوشید. این در واقع خروج از تاریکی است. #کارل_گوستاو_یونگ / بخش‌هایی از نامه‌های یونگ درباره افسرد…

تنهایی که تمام شد دور هم جمع شویم. بارها دیده‌ام، اسب‌ها وقتی دور هم جمع می‌شوند شروع می‌کنند به دویدن. تو هزار آهنگ را با رقص پاهایشان می‌توانی هماهنگ کنی و گویی ترانه و شعر می‌دانند این نجیب‌ترین مخلوقات عالم، مصداق رهایی و آزادی‌اند. و شاخص رفتارشان وقتی است که دور هم جمع می‌شوند، می‌دوند با سرعت، زیبا و بی‌گدار. اسب‌های گاری‌هایِ نمکیِ دوران کودکی من هم، با خیالِ دویدن کوچه‌ها را گز می‌کردند و دقیقا زمانی که پای…

عشق در سینه آن کسی است که دوست دارد نه آنکس که دوستش دارند ... عشق همان‌گونه که برخی پرندگان را به زیباترین رنگ‌ها می‌آراید، از جان درستکاران هم آن‌چه را که در ایشان شریف‌تر است، برمی‌رویاند. رومن رولان | جان‌شیفته @sidacp

ما همه‌مان می‌توانیم دردی را تاب بیاوریم که علتش انسان بودنمان است، این‌که از گوشت و خون ساخته شده‌ایم، فانی هستیم و محکوم به مرگیم. امّا نمی‌توان با رنجی کنار آمد که انسانی با خونسردی بر همنوع خود تحمیل می‌کند. 📔 زیر تیغِ ستاره جبار #هدا_مارگولیوس_کووالی @sidacp

وقتی یکی از دانشجویان از "مارگارت مید" پرسید نخستین نشانه‌ی تمدن در یک فرهنگ چیست؟ دانشجو انتظار داشت تا "مید" درباره‌ی سفال یا سنگ آسیاب حرف بزند، ولی "مید" گفت نخستین نشانه‌ی تمدن در یک فرهنگِ باستانی استخوان رانی بوده که شکسته شده و دوباره جوش خورده. "مید" توضیح داد که چنانچه پای شما در یک قلمروی حیوانی بشکند، شما می‌میرید. نمی‌توانید از خطر فرار کنید، برای نوشیدن به رودخانه بزنید یا برای غذا شکار کنید. شما خوراکی…

| أنتِ جميله وإلاشيَاء الجمَيله لايجَب أن تگون حزينهَ | تو زیبایی و چیزهای زیبا نباید غمگین باشند! #وطن @sidacp