Когда это называют «позой расслабления» 😅 Со стороны выглядит как испытание, а на деле — блаженство для спины. Именно так снимается зажим между лопаток, который копится за день у монитора. Первые пару раз непривычно, потом начинаешь скучать по этой позе. Приходи попробовать — это приятнее, чем кажется 💜 👉 Записаться на пробную

Channel
33 Шпагата | Кемерово
@shpagata_33_kemerovo
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Declared links · Cite this entry
1,624subscribers
-27 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001368446234 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @shpagata_33_kemerovo |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/shpagata_33_kemerovo |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 06:56 | 1,624 | -4 |
| 12 Sept 2026, 09:16 | 1,628 | -1 |
| 7 Sept 2026, 21:42 | 1,629 | -3 |
| 2 Sept 2026, 19:05 | 1,632 | -1 |
| 31 Aug 2026, 01:16 | 1,633 | -2 |
| 27 Aug 2026, 17:07 | 1,635 | -7 |
| 24 Aug 2026, 17:23 | 1,642 | -6 |
| 20 Aug 2026, 21:04 | 1,648 | -1 |
| 17 Aug 2026, 17:46 | 1,649 | -1 |
| 11 Aug 2026, 09:15 | 1,650 | -1 |
| 8 Aug 2026, 14:54 | 1,651 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:49 | 1,651 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 55s
- Average length
- 8s
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
65 reactions across 14 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 27.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 😍 | 18 | 27.7% | |
| 👍 | 9 | 13.8% | |
| 🤗 | 9 | 13.8% | |
| 🔥 | 7 | 10.8% | |
| ❤ | 5 | 7.69% | |
| 😎 | 5 | 7.69% | |
| 💯 | 3 | 4.62% | |
| 🤣 | 3 | 4.62% | |
| 🤩 | 2 | 3.08% | |
| custom 5375096629722367410 | 1 | 1.54% | |
| 🆒 | 1 | 1.54% | |
| 🏆 | 1 | 1.54% | |
| 💋 | 1 | 1.54% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
«Без питания результат минимальный» 🙄 Знакомая реакция? 😄 Скажем честно: питание правда важно. Но начинать с полного пересмотра холодильника — верный способ бросить через неделю. Начни с тренировок. Тело само подскажет, чего ему не хватает — и есть по-другому захочется само собой 💜 👉 Записаться на пробную
😍2🔥1
🎁 Разыгрываем билет на «Растяжку, сапы и закат» Победитель забирает полный комплект на 7 августа: 🧘 Растяжка на закате 🏄 Заплыв на сапах 🍕 Трюфельная бруклинская пицца 🍋 Освежающий лимонад 📸 Профессиональная фотосессия Всё бесплатно — просто приходи и наслаждайся вечером на воде 🌅 Розыгрыш проходит там, где мы выкладываем сторис и рилсы. Переходи по ссылке, там все условия участия — это займёт минуту. Итоги подв…
😍4🤗3🤩1
📸 А вот и фотографии с мероприятия Растяжка на траве, чан, фуршет, подарки от партнёров — и наша дружная компания в самом конце 💜
😍3🏆1🤗1🤩1
🔥 Вот так прошёл наш вечер: баня, чан и растяжка Собрались на закате, разложили коврики прямо на траве — и понеслось 🌿 Сначала потянулись всей компанией под открытым небом. Потом чан, горячий пар и тот самый момент, когда тело окончательно отпускает. А следом — фуршет, подарки от партнёров и разговоры до самого вечера. Спасибо каждой, кто пришёл 💜 С вами получилось именно так, как мы задумывали: тепло, красиво и п…
😍3🤗1😎1
🎡 КРУТИ КОЛЕСО — ЗАБИРАЙ ПРИЗ! В студии растяжки «33 Шпагата» стартовало настоящее колесо фортуны 🔮 Каждый может крутануть и выиграть один из призов: 🎁 Первоначальный взнос — 0 ₽ 🎁 Промокод на 1000 ₽ 🎁 Промокод на 500 ₽ 🎁 Промокод на бесплатную тренировку 🎁 7 дней тренировок в подарок к абонементу 🎁 7 дней заморозки абонемента 🎁 Гостевой визит для друга 🎁 Приглашение на мероприятие студии Без проигрышей — крутится…
💋1🆒1custom 53750966297223674101
День, для себя любимой 💜 Собираем самых красивых и сильных духом девушек в уютном месте 🌿 Баня, чан, растяжка — это твоя личная перезагрузка. 30 июля мы приглашаем вас на женскую терапию, чтобы выдохнуть и наполниться энергией, вас ждёт: 🤸 Тренировка на природе от Студии Растяжки 33 шпагата ♨️ Глубокое расслабление — чан и баня от Аренды домов Кемерово 🍽 Вкусный фуршет от ResStarcatering 🎁 Приятные сюрпризы от пар…
❤3👍2🔥2
🤸 Уличная тренировка в Парке Чудес! 25.07 в 16:00 собираемся на растяжку спины — на полянке с видом на реку Томь 🌿 Разгрузим спину, снимем зажимы и зарядимся энергией на свежем воздухе вместе с тренером Дарьей Махаловой. 📍 Кемерово, Парк Чудес, полянка у реки Томь (рядом с «Зелёным театром» и Coffee Like — удобно встретиться и выпить кофе после) 📅 25.07 в 16:00 Возьмите с собой воду и полотенце — остальное берём на…
🤗1😍1😎1
Шанс со скидкой сгорает сегодня ⌛ Всё, это финальный день акции в 33 Шпагата. 4800 ₽/мес вместо 6300 ₽ 0 ₽ за вступление в клуб 👈 Осталось 3 места — и мы закрываем окно продаж. Забирай свой абонемент по кнопке ниже, пока цена не выросла 👇 👉 Успеть в клуб ⚡
🤗1😍1😎1
☀️ Мы вынесли зал на улицу. Солнце, зелёный газон стадиона, коврики в ряд — и группа, которая тянется под открытым небом вместо четырёх стен 🌿 В программе было всё: вытяжение задней поверхности бедра, планки, «собака мордой вниз», мягкие прогибы и скрутки. А наш тренер не просто показывала — подходила к каждому, доворачивала корпус, помогала уйти в растяжку глубже. Так, как надо. Финал — вся группа синхронно, рука…
👍5🔥2💯1
🔥 Осталось 2 дня! Шпагат, гибкость, красивая осанка — и никакой боли в спине ✨ Сотни учениц студии «33 Шпагата» уже это прочувствовали 🤸 Абонемент со скидкой: 6300 → 4800 ₽/мес Вступительный взнос — 0 ₽ Приём заявок закрывается 18.07 — успей записаться по старой цене. 👉 Оставить заявку
🤗1😍1😎1
🎥 Ищем видеографа! Если ты снимаешь так, что после твоих Reels хочется немедленно встать с дивана и сесть на шпагат — нам по пути 🤝 Кого ищем: человека, который снимает Reels и short-form контент. Не просто «наводит камеру», а ловит момент: усилие, эмоцию, тот самый первый шпагат, ради которого сюда и приходят. Что даём: 💰 Оплату за каждый ролик — сняли, смонтировали, получили ♾️ Безлимитный абонемент в студию — х…
💯2👍1😍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @shpagata_33_kemerovo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Declared links
One URL this entry has put in its own public description, shown exactly as written there. A declaration, not a verified association — we measured that the description contained this text, and nothing more. It is not a claim that this entry owns, runs or is connected to whatever the link resolves to; a description is text anyone controls, and anyone can put anyone else’s URL into it. How this is measured.
https://33shpagatakemerovo.ru/
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“33 Шпагата | Кемерово” (@shpagata_33_kemerovo), 1,624 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/shpagata_33_kemerovo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.