18 Oct 2025, 17:28 UTC37 views4 reactionsread 11 August 2026 Добрый вечер, мир✨️
Хочу поделиться тем, чем я люблю заниматься больше всего на свете — пением. Это просто то, как я вижу этот мир: кто-то через цифры и факты, кто-то через краски и живопись, а я через музыку. Когда я надеваю наушники и иду по улице — все оживает как в мюзикле: все поет, танцует, становится ярче.
Это песня "send it on" исполненная на диснее братьями Джонас, Майли Сайрус, Деми Ловато и Селеной Гомес…
❤2😍2
20 Aug 2025, 19:28 UTC43 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Смотрела старые фото со школы. Удивительно, сколько счастливых моментов, в казалось бы серых буднях. Будто мы находили радость в мельчайших событиях, и не знаю как остальные, но я очень романтизировала это время.
Только представьте: зима, просыпаешься в школу — темно, идешь домой — тоже темно. И так 6 дней в неделю. Но мы как будто настолько были погружены в эту жизнь, в общение друг с другом, ссоры, контрольные, сп…
❤3💘1
14 Aug 2025, 08:31 UTC45 views11 reactionsread 11 August 2026 Привет всем, кто остался!
Долгое время у меня была неприязнь к этому каналу. Казалось бы, странно, я пишу от души о том, что действительно проживаю, но что-то не то... Какое-то неприятное чувство, но что не так — непонятно.
Сейчас прихожу к осознанию, что я пыталась играть роль учителя/гуру, который все знает (по факту просто "умник" в самом негативном значении). Вечно я боялась, что сейчас напишу что-то не то, а в…
💘4❤3🔥3😍1
21 Mar 2025, 19:50 UTC77 views4 reactionsread 11 August 2026 Меня так вдохновляют все эти люди! Я вижу взросление именно таким: полным сил, энергии и любви к себе.
И хочу бесконечно говорить каждой девочке, которая поверила чужому горькому опыту взросления, ты можешь жить по-другому. Это твое законное право, как проживать свою реальность, на что в ней соглашаться, а чему четко и упрямо говорить нет, потому что ты так чувствуешь.
Выбирая себя, меняя свое внутреннее состояние, …
👍2❤1🙏1
Signed Irada
21 Mar 2025, 19:49 UTC71 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Красота и здоровье начинаются изнутри🧘🏻♀️
Я очень давно изучаю тему здоровья. Изначально, конечно, мне хотелось просто, чтобы ничего не болело в теле, а волосы, ногти и кожа и в 60 выглядели на 30.
И вот я решила сегодня наведаться к косметологу на "бесплатную консультацию с процедуркой". Конечно, я понимала, что мне будут продавать🥱 За некоторую информацию я все же им благодарна — я увидела наглядно, как индустри…
👏2❤1👎1
Signed Irada
16 Dec 2024, 06:22 UTC117 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Изменения = жизнь🫠
Перед днем рождения было немало осознаний и размышлений на тему перемен. Чаще всего я за что-то держалась так сильно и верила в то, что это навсегда, что терять это было невероятно трудно.
Только вот чем больше я верю во что-то нерушимое, привязываюсь, тем больше мне жизнь показывает, что изменения неизбежны)) Особенно, когда нерушимое построено на сомнениях.
Вечером с 14 на 15 я отстригла себе …
⚡3❤2👌2👀1🔥1
Signed Irada
13 Dec 2024, 10:53 UTC270 views10 reactionsread 11 August 2026 Ну где же эта легкость😮💨
Знаете, я так часто не замечала, когда ходила гулять с подружками, как легко ум уводит меня в жалобы на жизнь, страну, погоду, работу, да на что угодно. А если я старалась об этом не говорить, то мой собеседник сам поднимал эту тему) Замкнутый круг, программа... Интересно, но даже когда берешь себя в руки и решаешь что-то изменить, все равно попадаешь в реальность, где ты будешь на что-то ж…
🔥5❤3👍1💯1
Signed Irada
13 Dec 2024, 10:53 UTC79 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
Signed Irada
4 Nov 2024, 15:41 UTC115 views3 reactionsread 11 August 2026 https://youtu.be/WXW7dWiNt48?si=EsgkREBucuoQ_bCA
Когда-нибудь все наши мысли, желания и планы станут просто нерасказанной историей, похороненной на кладбище тысяч таких же.
Так почему бы не рискнуть и не попробовать рассказать свою так, как хочется именно тебе? В новом видео коротко рассказываю о сомнениях, сбивающих нас с пути, и показываю практику, помогающую снова услышать себя✨️
👍1💘1💯1
Signed Irada
27 May 2024, 08:02 UTC199 views7 reactionsread 11 August 2026 ⏩ Нескучная медитация
Хочу обратить сегодня ваше внимание на ценность момента. Мы часто куда-то бежим, суетимся, словно на автомате проживаем этот день. Я предлагаю сегодня сделать иначе😀
🟣Поставьте в любое удобное время таймер на 5/10/15/20 и тд. минут, у кого сколько есть
🟣Отложите телефон и все дела, кроме одного: можно осознанно пить чай, наслаждаясь каждым глотком, или наблюдать меняющиеся краски заката, а мож…
🙏4❤2🔥1
Signed Irada
8 May 2024, 08:15 UTC177 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Ваши победы на каждом шагу. Нужно лишь делать эти самые шаги.
Существует иллюзия "того самого" или "верного" пути. Но каждый путь, если у него есть определенная цель, ведет к ее исполнению. Представьте аквапарк, в котором горки объединены одним бассейном. И какая разница, с какой вы скатитесь? Просто выбирайте ту, которая интереснее😉
"Это конечно красиво сказано, но почему не осуществляется то, что я хочу?" Готовы …
❤🔥3
Signed Irada
7 May 2024, 12:12 UTC116 views2 reactionsread 11 August 2026 На 100% согласна с Сильвией. Она очень классный нутрициолог, у которого я проходила программу🧡
Сама часто стремлюсь к идеалу и внутренне подъедаю себя, когда не выходит. Возвращение в момент и установка "все происходит по лучшему сценарию для меня" помогают выравнивать состояние☺️
❤2
Signed Irada
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @shaktivoice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.