31 Jul 2026, 19:46 UTC15 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
زمانی که با تنهاییمان دوست شویم، درمییابیم نوعِ ارتباط برقرار کردنمان با آدمها تغییر میکند. وقتی از تنهاییمان فرار نمیکنیم، دیگر نیاز نداریم به آدمها «پناه» ببریم. حالا رابطههایمان رنگ و بویِ نیاز و خواهش ندارد. طعمِ «ترسِ از دست دادن» ندارد و قرار نیست آدمها شبیه توقعها و آرزوهای ما شوند.
حالا آدمها را میبینیم، تنهاییِ آدمها را هم میبینیم و دست در دست تنهاییِ خودمان در کنار دنیای زیبای آدمهای دیگ…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
31 Jul 2026, 19:45 UTC15 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
به دو علت ما لحظههای واقعی را در زندگیمان تشخیص نمیدهیم؛
اولاً چون انتظار چیز دیگری را داریم؛ چیزی بزرگتر، چشمگیرتر و مهیج تر.
دوماً چون خارج از وجود خودمان دنبال خوشبختی میگردیم در حالی که باید آن را درون خودمان جستجو کنیم و به وجود بیاوریم.
✅✅✅✅
@sepaaaas
Signed محمد اسماعیل یوسفی
14 Sept 2024, 20:57 UTC517 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
•ثروت اصلی من کجاست؟
•ثروت هر آدمی آگاهی اونه. وقتی تو رشد میکنی، وقتی بینشت تغییر میکنه، ممکنه برسی به جایی که شخصی رو که در گذشته حتی تصورش رو هم نمیکردی که بهش نه بگی، الان بهش نه میگی و راحت ازش میگذری. چون مدار انرژیکت تغییر کرده! پس از قابلیتهای درونی خودت استفاده کن، اون مال زمان قدیم بود که آگاهی براشون مهم و در دسترس نبود بخاطر همین میگفتن باید بسوزی و بسازی، الان اینجوری نیست این سوختن میتونه کمتر با…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
14 Sept 2024, 20:56 UTC462 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
•امروز رو به داشته هات فکر کن، به دستاورد های هرچند اندکی که داشتی، به کارهای خوبی که در حق آدما انجام دادی، امروز رو قدردان باش، قدردان تمام چیز ها و آدمای خوبی که خداوند برای تو مقدر کرده، قدردان تموم تلاش هایی که داشتی، تموم راه هایی که رفتی و تموم دلخوشی هایی که به دست آوردی. امروز رو لبخند بزن، آروم باش و به افق های روشن تر زندگیت فکر کن. امروز رو عمیق تر نفس بکش و دقیق تر نگاه کن و رها باش و بزار جزئیات کو…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
14 Sept 2024, 20:53 UTC417 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
ارباب را به خانه بیاور!
«✨نخستین و اساسیترین کار این است که درونت را از تمامیِ افکار پاک کنی و این طبعاً کار سادهای نیست!✨»
اما این را بدان: موضوع این نیست که انتخاب کنی تا افکار خوب را در درون نگه داری و افکار بد را بیرون بریزی.
برای یک مراقبهکننده تمامی افکار فقط آشغال هستند؛ موضوع خوب و بد در میان نیست.
افکار، فضای درونِ تو را اِشغال میکنند و به سبب همین اِشغال، وجود درونی تو نمیتواند مطلقاً ساکت شود.
…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
4 Aug 2024, 05:55 UTC419 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
🌱 5 تکنیک روانشناسی که باعث میشه هر جایی که بری همه شیفتت شن :
1- تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن.
2- تکنیک دومی : کیه که میگه همییییشه لبخند بزن؟ مگه دلقکی؟ نه! فقط با بعضی ادما اوکی باش و حدو مرز تعیین کن برای خودت
قرار نیست بقیه رو بزنی! ولی بزار متوجه شن همه برات یکی نیستن.
3- تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو ها…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
4 Aug 2024, 05:52 UTC358 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
🌱پنج کتاب واسه کسایی که دنبال هدف گذاری و برنامه ریزی هستند :
🫧کتاب سی روز
کارشناسان حوزه رهبری و برنامه ریزی عصبی همگی روی این موضوع اتفاق نظر دارند که برای ماندگار شدن یک عادت جدید ۲۱الی۳۰روز زمان لازم است ،۳۰ روزی که می تواند در زندگی شما تفاوت ایجاد کند .
🫧هنر شفاف اندیشیدن
این کتاب ۹۹خطا و اشتباهی که موقع تصمیم گیری و برنامه ریزی اغلب مرتکب میشیم رو لیست کرده و مثال های متنوع واقعی هم اورده تاذخپب با اون …
Signed محمد اسماعیل یوسفی
4 Aug 2024, 05:45 UTC312 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
آرتروز فکری چیه؟
آرتروز بیماریایه که به مفاصل حمله میکنده و نتیجهش این میشه که بیمار نمیتونه مفاصلش رو به راحتی تکون بده.
و اما...
آرتروز فکری بیماریایه که وقتی به آدم حمله میکنه ، فرد قدرت خلاقیتش و از دست میده ، دیگه نمیتونه نوآوری کنه ، همیشه مستأصله و قادر به یافتن راهحلهای جدید نیست. مغز هنوز هم این تواناییها رو داره اما چون آرتروز گرفته قادر به تفکر و خلاقیت نیست و نمیتونه تمام قدرت خودشو به…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
28 Jul 2024, 07:04 UTC330 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
🌱اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید:
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
28 Jul 2024, 07:00 UTC287 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
♥️چرا شکرگزاری؟
در جهانِ هستی هرچه فهرست شرایط رضایتمندی شما شفافتر باشد، دنیا راحتتر میتواند خواستههای شما را برایتان ارسال کند.
در شکرگزاری هم توجه ما به سمت داشتههایمان است و بابتشان با حس خوب شکرگزاری میکنیم، جهانِ هستی بی شک چیزهای بیشتری از آن نوع را به سمتمان میآورد🍃🍃🍃🍃
✅✅✅✅
@sepaaaas
Signed محمد اسماعیل یوسفی
14 May 2024, 06:44 UTC381 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
❣بخاطر نعمت هایی که در زندگی تان دارید از خداوند سپاس گزار باشید حتی نعمت های کوچک .اگر در زندگی تان شکرگزاری را کمی تمرین کنید زندگی تان کمی تغییر میکند اگر هر روز تمرین کنید زندگی تان به شدت تغییر خواهد کرد. برای اینکه حالتان همیشه خوب باشد خدارو شکر کنید!🍃🍃🍃
📕 معجزه ی سپاس گزاری
✍ #راندا_برن
✅✅✅✅
@sepaaaas
Signed محمد اسماعیل یوسفی
14 May 2024, 06:43 UTC359 viewsread 9 August 2026 ✅✅✅✅
❣#موفقیت
خودت رو لایق آرزوهات کن!
توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره.
چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن، چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی!
هر چه اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه بیشتر خودت رو لایق آرزوها و اهداف بزرگتر میکنی.
زندگی معمولی و از روی نیاز مختص آدم های معمولیه و زندگی خوب و بدون نیاز، مختص افراد بی نیاز و بزرگ.
پس یاد بگیریم به جای کوچیک کردن و محدود کردن دنیامون، خودمون ر…
Signed محمد اسماعیل یوسفی
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sepaaaas. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.