Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS

Channel

Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS

@sense_flex

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Polls · Cite this entry

14,358subscribers

+241 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002605776017
TypeChannel
Username@sense_flex
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live30 October 2026
Measurements held52
Confirmed unchanged1 time, most recently 30 October 2026
On Telegramt.me/sense_flex

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

13,97914,45014,214.57 August 2026 — 14,117 subscribers7 August 2026 — 14,117 subscribers8 August 2026 — 14,097 subscribers9 August 2026 — 14,078 subscribers10 August 2026 — 14,060 subscribers11 August 2026 — 14,050 subscribers12 August 2026 — 14,038 subscribers13 August 2026 — 14,015 subscribers15 August 2026 — 13,997 subscribers16 August 2026 — 13,979 subscribers17 August 2026 — 14,001 subscribers18 August 2026 — 14,003 subscribers19 August 2026 — 13,998 subscribers21 August 2026 — 14,061 subscribers22 August 2026 — 14,111 subscribers24 August 2026 — 14,123 subscribers25 August 2026 — 14,131 subscribers26 August 2026 — 14,136 subscribers27 August 2026 — 14,207 subscribers28 August 2026 — 14,248 subscribers29 August 2026 — 14,260 subscribers30 August 2026 — 14,277 subscribers31 August 2026 — 14,282 subscribers2 September 2026 — 14,284 subscribers3 September 2026 — 14,295 subscribers5 September 2026 — 14,327 subscribers8 September 2026 — 14,369 subscribers11 September 2026 — 14,400 subscribers13 September 2026 — 14,450 subscribers14 September 2026 — 14,437 subscribers16 September 2026 — 14,429 subscribers19 September 2026 — 14,425 subscribers26 September 2026 — 14,433 subscribers4 October 2026 — 14,435 subscribers8 October 2026 — 14,360 subscribers13 October 2026 — 14,448 subscribers14 October 2026 — 14,431 subscribers15 October 2026 — 14,411 subscribers16 October 2026 — 14,399 subscribers17 October 2026 — 14,386 subscribers18 October 2026 — 14,376 subscribers19 October 2026 — 14,368 subscribers20 October 2026 — 14,359 subscribers21 October 2026 — 14,345 subscribers23 October 2026 — 14,331 subscribers24 October 2026 — 14,327 subscribers25 October 2026 — 14,317 subscribers26 October 2026 — 14,297 subscribers27 October 2026 — 14,306 subscribers28 October 2026 — 14,295 subscribers29 October 2026 — 14,337 subscribers30 October 2026 — 14,358 subscribers14,3587 August 202630 October 2026
52 measurements spanning 84 days, net +241. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,908–14,521 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 52
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Oct 2026, 08:4814,358+21
29 Oct 2026, 06:1914,337+42
28 Oct 2026, 00:5514,295-11
27 Oct 2026, 01:0814,306+9
26 Oct 2026, 00:1614,297-20
25 Oct 2026, 02:3014,317-10
24 Oct 2026, 02:4514,327-4
23 Oct 2026, 00:2114,331-14
21 Oct 2026, 20:4914,345-14
20 Oct 2026, 13:0914,359-9
19 Oct 2026, 12:4914,368-8
18 Oct 2026, 15:1614,376-10
17 Oct 2026, 13:4014,386-13
16 Oct 2026, 12:1514,399-12
15 Oct 2026, 10:4514,411-20
14 Oct 2026, 12:5114,431-17
13 Oct 2026, 03:1614,448+88
8 Oct 2026, 23:3914,360-75
4 Oct 2026, 12:5414,435+2
26 Sept 2026, 02:4014,433first reading

Engagement

66 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 48 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 66 posts for this entry, the most recent from 2 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
8m 04s
Average length
18s

Measured directly from 27 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,622 reactions across 66 posts, in 30 distinct kinds. The most used accounts for 44.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤72544.7%
🔥30018.5%
🥰1348.26%
❤‍🔥1227.52%
🍌905.55%
custom 5364201435858744869382.34%
😍261.60%
🎉231.42%
custom 5303310030940952439211.29%
custom 5406578843081258268191.17%
💋181.11%
👍171.05%
👏140.863%
🍓110.678%
😈110.678%
custom 540461493922039112390.555%
🏆70.432%
👌70.432%
⚡50.308%
🤗50.308%
10 further kinds201.23%

Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 66 of the 66 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,622 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 66 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
2
across the posts below
Posts paid on
2
of 66 we hold a reading for · 3%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @sense_flex. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 66 most recent posts we hold for this entry, published 30 July 2026 to 2 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

2 Sept 2026, 10:58 UTC522 views23 reactionsread 2 September 2026
Video

К нам ходят укреплять отношения чаще, чем к психологу ⠀ Секс однообразный и механический. Желания нет, оргазмы нужно искать с фонарями и собаками — вот что я слышу от новичков чаще всего. ⠀ Кто-то вообще думает, что это норма🤷‍♀️ мол, ну конечно, мы с мужем столько прожили. Страсть утихла. ⠀ Утихла, как же😏 ⠀ Пара тренировок и в глазах тех же девушек появляется бегущая строка «да я сама себя хочу!» ⠀ А какой пожар тв…

❤8custom 53642014358587448696🍌5🍓3😘1

2 Sept 2026, 06:30 UTC686 views25 reactionsread 2 September 2026
Photo

Я и мои попытки балансировать все сферы жизни ⠀ Ну или хотя бы парочку. ⠀ Еженедельные занятия, ученицы на тренерском, блог, хобби, родительство, друзья, путешествия… уж не знаю, какое колесо баланса нужно принять, чтобы это все совместить. Но мне нравится. Я даже готовлю для вас ещё кое-что интересное. Но об этом позже) ⠀ На самом деле двигатель моей активности — ваши результаты🔥 ⠀ Читаешь сообщения и сразу радостно…

❤11❤‍🔥7😈4🥰2custom 53033100309409524391

1 Sept 2026, 13:28 UTC940 views24 reactionsread 2 September 2026
Photo

Очень распространенное заблуждение ⠀ Многие думают, что подтекания — возрастная проблема. Что если вам 30-35-40 лет, то ничего не случится. ⠀ ❗️Но на самом деле цифра в паспорте роли не играет. Подтекания появляются по одной причине — ослабленные мышцы тазового дна. ⠀ Проявляется по разному. Обычно при сильном кашле. Потом при смехе, чихе и поднятии минимальной тяжести. Глазом моргнуть не успеете, как урологические п…

❤12❤‍🔥3🥰3custom 54065788430812582683custom 53642014358587448692🍌1

31 Aug 2026, 17:26 UTC≈1,190 views2 reactionsread 2 September 2026
Poll

Девушки, у меня к вам вопрос 🙋‍♀️

  1. После родов «там» все растянулось12%
  2. Появились подтекания22%
  3. Не хочется близости. Иногда терплю ради партнера21%
  4. Пропала чувствительность, тело будто чужое20%
  5. Не получаю оргазм, в чем проблема не знаю43%
  6. Климакс4%
  7. У меня нет ни одной из этих проблем22%

The shares total 144%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

❤2

31 Aug 2026, 15:40 UTC≈1,150 views7 reactionsread 2 September 2026

Записаться на завтрашнюю тренировку здесь @sense_flex_msc 🫂 12:30 м.Кутузовская, тренер Светлана ❤️

❤5❤‍🔥1🥰1

31 Aug 2026, 15:39 UTC≈1,090 views20 reactionsread 2 September 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤12❤‍🔥6🥰2

31 Aug 2026, 11:42 UTC≈1,190 views22 reactionsread 2 September 2026
Photo

❗️Сегодня в 20:00 можно присоединиться на групповую тренировку к Анастасии, метро таганская. Запись @sense_flex_msc Анастасия — тренер команды Sense Flex Fitness. Её ученицы часто отмечают не только её энергию и харизму, но и особую атмосферу, которую она создаёт на тренировках. У Анастасии невероятно тёплая улыбка, сильная вовлечённость и умение поддержать в нужный момент, благодаря чему каждая девушка чувствует …

❤13🥰5❤‍🔥3🍌1

30 Aug 2026, 07:04 UTC≈1,410 views53 reactionsread 2 September 2026
Video

Первые тренировки — как первые отношения, которые немного стыдно вспоминать ⠀ Тело не слушается, колени негодуют. Вроде смотришь на видео — ну что там сложного? А попробуй-ка повтори🤷‍♀️ ⠀ Если делать все правильно (как говорю на тренировках, а не как придется), то тело очень быстро становится гибким. И вот уже можно увидеть красивую картинку: пластичность, кошачью грацию, женственность. ⠀ Следующий уровень — мастерс…

❤‍🔥19❤11custom 530331003094095243911custom 53642014358587448697🍌2👍2custom 54065788430812582681

29 Aug 2026, 06:50 UTC≈1,550 views33 reactionsread 2 September 2026
Video

Завтра две групповые тренировки со Светланой: 📍Москва, м.Кутузовская, стоимость 2500₽ 10:00 Уровень лайт для всех девушек без подготовки 11:30 Уровень Pro подходит для тех, кто имеет физическую подготовку Sense Flex Fitness - тренировки для женщин на укрепление мышц тазового дна в позах и Камасутры. Развитие пластичности, гибкости и выносливости. Улучшение отношений с вашим мужчиной, уверенность в себе, ощущение се…

custom 536420143585874486912custom 54065788430812582686❤5👍5🍌4🍾1

28 Aug 2026, 12:58 UTC≈1,660 views16 reactionsread 2 September 2026
Photo

Расписание групповых занятий в Москве на сентябрь Как попасть на тренировку? ⠀ Если живете в Москве и любите вайб живых тренировок, то просто напишите «офлайн» сюда 👇 ⠀ @sense_flex_msc ⠀ Чтобы вам было проще включиться в процесс, мы разделили занятия на 2 уровня: ⠀ ❗️LIGHT — разбор техники в медленном и среднем темпе. Подходит для начинающих. Длительность — 1 час 15 минут. ❗️PRO — интенсивная тренировка. Подходит как…

❤10❤‍🔥3custom 53033100309409524392🥰1

28 Aug 2026, 12:39 UTC≈1,440 views9 reactionsread 2 September 2026

Приглашаем девушек присоединиться на тренировку завтра 🔞 📍11:00 метро аэропорт, тренер Алёна, уровень лайт 📍11:00 метро таганская, тренер Анастасия, уровень лайт Групповая тренировка Sense Flex Fitness, где вы сможете почувствовать свое тело, укрепить мышцы тазового дна, получить знания как двигаться в постели чтобы получать удовольствие и свести мужчину с ума. Без стыда, без зазрения в приятной женской атмосфере 🔥…

👏5❤3🥰1

28 Aug 2026, 12:15 UTC≈1,540 views28 reactionsread 2 September 2026
Video

Работа над собой — это игра ⠀ Если возвести эту фразу в абсолют, жизнь станет проще. Не прям что б легче. Но проще. ⠀ Часто девушки боятся идти на тренировку, потому что не гибкие. Или из-за лишнего веса. Или у них зашкаливает зацикленность на том, как будут выглядеть на фоне других. ⠀ «Не сравнивайте себя ни с кем» — говорю обычно. А даже если и сравниваете, то чисто для топлива. Для мотивации работать дальше🔥 ⠀ Это…

❤12custom 54046149392203911237custom 53033100309409524394custom 54065788430812582683🍌1custom 53642014358587448691

Showing the 12 most recent of 66 posts we hold for @sense_flex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 3 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

31 Aug 2026, 17:26 UTCAnonymous Poll89 voters

Девушки, у меня к вам вопрос 🙋‍♀️

  1. После родов «там» все растянулось12%
  2. Появились подтекания22%
  3. Не хочется близости. Иногда терплю ради партнера21%
  4. Пропала чувствительность, тело будто чужое20%
  5. Не получаю оргазм, в чем проблема не знаю43%
  6. Климакс4%
  7. У меня нет ни одной из этих проблем22%

The shares total 144%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

16 Aug 2026, 17:03 UTCAnonymous Poll27 voters

Скажите мне вот что ⠀ Кто хочет получить информацию о тренерском курсе? Дайте знать, чтобы я понимала, рассказывать или нет. Можете поставить «+» в комментариях, кому интересно получить информацию пер

  1. Мне информацию!48%
  2. Я очень жду ☺️70%

The shares total 118%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

7 Aug 2026, 17:28 UTCAnonymous Poll59 voters

Глядя на тренеров Sense Flex Fitness, которые проводят занятия, вы думаете… ⠀

  1. Я так не смогу, деревянная31%
  2. Они-то у вас стройные и красивые. А мне ещё худеть и худеть😞22%
  3. Хотела бы для себя обучиться, а там как пойдет61%
  4. Была бы я моложе, может быть бы и попробовала5%
  5. Круто, да. Но у меня дети и семья8%

The shares total 127%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 66 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 2 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Svetlana Radina | SENSE FLEX FITNESS” (@sense_flex), 14,358 subscribers as measured 30 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sense_flex.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.