7 Aug 2026, 14:02 UTC32 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть старая аналитическая метафора: чем тоньше лёд, тем шире человек расставляет ноги. Чтобы не провалиться в холодную воду, мы пытаемся распределить вес и занять больше пространства. С контролем такая же ситуация: чем меньше в нас внутренней уверенности, тем больше мы пытаемся охватить, удержать, предусмотреть.
Уверенность в себе даёт способность выдерживать собственную уязвимость, не разрушаясь. Это внутреннее зна…
❤5🔥4👍1
5 Aug 2026, 09:48 UTC62 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
😂
😁7🔥4❤1
3 Aug 2026, 09:48 UTC87 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Нa сaмом деле мы всегдa знaем, кaк поступить прaвильно.
Трудность же зaключaется в том, чтобы именно тaк и поступить».
(С) Сaрa Джио
❤8🔥5💯4👍2
2 Aug 2026, 05:23 UTC105 views14 reactionsread 8 August 2026 Возникает резонный вопрос: что с этим делать? Возможно, разрешить себе быть незавершёнными. Психоаналитик не даёт советов «как заставить себя», но я предлагаю честность. В следующий раз, стоя перед витриной онлайн-школы или с платьем на размер меньше в руках, спросите себя без осуждения: «Я сейчас покупаю реальное действие или я плачу за 15 минут облегчения и право помечтать?»
Если вы честно выбираете второе, то это…
🔥8❤3👍3
2 Aug 2026, 05:21 UTC94 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Замечали ли вы за собой странный ритуал? Мы кликаем «купить курс», чувствуя мгновенное облегчение. Мы приносим домой новые книги, ставим их на полку и… забываем. В шкафу висит платье на размер меньше как безмолвный укор и обещание будущей стройности. В сумке лежит абонемент в фитнес-клуб, куда мы сходили всего лишь дважды…
Всё это на поверхности выглядит как лень или прокрастинация, но за этим стоят куда более тонки…
🔥7❤4👍2
1 Aug 2026, 16:14 UTC82 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
😉
😁8🔥7❤2
30 Jul 2026, 13:32 UTC96 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Осуждают того, кто молчит; осуждают того, кто много говорит; осуждают и того, кто мало говорит. Нет того человека, которого бы не осуждали».
(С) Гаутама Будда «Дхаммапада»
💯10❤4👍2
29 Jul 2026, 07:27 UTC127 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Удобный человек часто не знает, чего хочет именно он. Чего хотят мама, муж, дети, начальник знает. А как спросить себя саму/ого, внутри тишина. Удобные люди так долго подстраивали свои желания под чужие рамки, что потеряли или не выстроили адекватный контакт с собственной агрессией, а значит, и с собственной жизнью.
При этом, подавленная агрессия не исчезает бесследно. Она обращается внутрь, становясь хронической ус…
❤6👍5💯2👏1
28 Jul 2026, 11:51 UTC123 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Узнали родителей?😉
💯7😁5🔥4
27 Jul 2026, 12:00 UTC145 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы иногда (а кто-то постоянно) обнаруживаем себя в очень странных отношениях со временем. «Я срываюсь раньше времени», «Не вывожу, когда нужно просто ждать», «Тяжело начать, когда нет гарантий результата». Потому что есть иллюзия, что между импульсом «я хочу» и фактом «я имею» не должно быть зазора. Движение без гарантий результата воспринимается как томительный промежуток. Как будто это ошибка системы и сбой, которы…
❤10🔥5👍4
25 Jul 2026, 11:57 UTC109 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Всё, что нужно для счастья, это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог».
(С) Эпикур
❤9💯5🔥3
24 Jul 2026, 13:53 UTC121 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Быть хорошей/им, стратегия, усвоенная её ещё в детстве: мама не кричит, когда я тихая/ий. И теперь во взрослом мире остаётся привычка автоматом прогибать спину, стоит запахнуть конфликтом.
При этом люди, в общем, не любят удобных. Им удобно рядом, но неинтересно. Нет силы сопротивления, нет искры, так как все время под тебя подстраиваются. Желание загорается на того, у кого есть зубы и аппетит, а никак не на покорно…
❤6👍4🔥3💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @semishinaO. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.