16 Aug 2026, 08:32 UTC622 views34 reactionsread 20 August 2026 Photo
АЛТАЙ - первый заезд сделан 🔥
И, если честно, это было прям мощно.
32 километра трекинга.
Горы.
Дикая природа.
Тишина.
И состояние, когда в какой-то момент ты понимаешь: ты уже не тот человек, который сюда приехал.
Мы увидели Алтай не через туристическую картинку.
Мы увидели его настоящим.
Девственным. Суровым. Живым.
Там, где природа не подстраивается под тебя - это ты подстраиваешься под неё 🔆
Погрузились в на…
🔥15❤12❤🔥3👍2👏2
13 Aug 2026, 09:45 UTC871 views26 reactionsread 20 August 2026 🦒 Две суперновости по ретриту в ЮАР, Кейптаун!
Во-первых, мы добавили ещё одну дату
10.10.26 по 20.10.26
📍КейпТаун 🇿🇦
И вторая новость, на второй заезд - с 26 октября по 5 ноября
освободилось одно место
Кейптаун в это время - отдельная любовь. Океан, солнце, горы, пингвины, которые нас ждут, красивые виноградники и, конечно, сафари 🐧
А ещё 10 дней, чтобы выдохнуть, замедлиться, наполниться новыми впечатлениями и…
❤12🔥7👏3😍3👍1
3 Aug 2026, 07:51 UTC≈1,460 views36 reactionsread 20 August 2026 Photo
Горы снова доказали, что умеют объединять. ⛰️
Еще один ретрит в Сванетии, Грузия завершен.
Каждый раз кажется, что уже ничем не удивить. Но потом приезжают люди из разных городов и даже разных стран. В этот раз с нами был участник из Швейцарии. И уже через пару дней совершенно неважно, кто откуда приехал, чем занимается и сколько ему лет.
В горах все становится намного проще.
Мы вместе поднимались почти на 3000 м…
❤17🔥11🕊4👏3👍1
31 Jul 2026, 15:57 UTC≈1,040 views66 reactionsread 12 August 2026 Photo
Иногда так важно остановиться и просто оглянуться назад.
Сегодня поймал себя на мысли, что моему проекту уже 3 года.
Честно говоря, даже не понимаю, как так быстро пролетело время.
За эти три года мы не только провели десятки ретритов и познакомились с сотнями удивительных людей, но и расширили карту наших путешествий. К Грузии добавились Бали, Алтай, Кейптаун, Ликийская тропа в Турции и даже горнолыжные ретриты.
…
❤39🔥20👏4👍1🥰1😁1
25 Jul 2026, 14:03 UTC≈1,400 views95 reactionsread 12 August 2026 Photo
- А почему в ретрите нельзя выпить бокал вина? Мы же в Грузии и это всего один бокал… 😔
Это не один из самых частых вопросов, который мне задают перед ретритом, но такое бывает, хоть и написано на сайте)
И мой ответ всегда очень спокойный.
Дело не в том, что алкоголь - это что-то “запрещённое”. И не в том, что мы хотим кого-то ограничить. Каждый взрослый человек сам делает свой выбор.
Просто у нашего ретрита друг…
❤47🔥23👏14❤🔥6👌4👍1
23 Jul 2026, 14:51 UTC≈1,220 views34 reactionsread 12 August 2026 Photo
🏔️ Иногда горы сами выбирают тех, кто должен в них оказаться.
На мой ретрит в Грузию,Казбеги неожиданно освободилось 2 места.
Ретрит "Энергия гор"
📅 10.09 - 15.09.2026
*все включено, кроме перелета до Грузии
Шесть дней среди величественных гор, ежедневные хайкинги, йога, дыхательные практики, баня, душевная компания и возможность хотя бы ненадолго выйти из привычной суеты и услышать себя.
- Полная программа, фото…
❤17🔥11❤🔥4⚡2
20 Jul 2026, 09:26 UTC≈1,490 views45 reactionsread 12 August 2026 Photo
Салют, друзья! 😊
Вчера завершился ещё один мой авторский ретрит в горах Грузии регион Сванетия 🇬🇪
И знаете… каждый раз после таких дней я понимаю одну простую вещь.
Ретрит Дыхание гор - это не только про горы.
Это про людей.
Про тех, кто однажды решил сказать «да» новому опыту. Кто оставил привычную суету где-то далеко и приехал навстречу себе.
За несколько дней незнакомые люди становятся командой. Вместе проход…
❤24🔥17👏3⚡1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @sem_runner. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.