6 Aug 2026, 07:38 UTC67 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
🧐 ПОЧЕМУ 4 ТРЕНИРОВКИ = 4000 ₽, А В КЛУБЕ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Друзья, частый вопрос:
«У вас дороже, чем в сетевом клубе. В чем прикол?»
Сразу скажем: мы ни в коем случае не критикуем фитнес-клубы. Это отличные пространства для тех, кто уже знает своё тело, умеет работать с техникой и понимает, зачем пришёл. У них своя аудитория, и это прекрасно.
Но есть важный нюанс 👇
⚠️ ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ: КОМУ И ДЛЯ ЧЕГО
Фитнес-клуб даё…
👏7🔥4
5 Aug 2026, 08:51 UTC84 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Если Шакира и Мадонна в их годы выдают такое - нам тем более нельзя пропускать.💨💨💨Плечи = королевская осанка👑. Смотрим, вдохновляемся и перестаём искать оправдания. ✋Сколько раз откладывали из-за лени? Ставьте 🔥 , если сегодня победили себя. И приходите - покажем, как делать красиво и без травм. 👇
🔥10
30 Jul 2026, 19:43 UTC151 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда вместо своего счета тренер хочет слышать этот звук … 🤭🌽⛱️🌊🐬
😁9💯6
27 Jul 2026, 19:35 UTC188 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
ПРАВДА ЛИ, ЧТО EMS - ЭТО ТРЕНИРОВКА "ДЛЯ ЛЕНИВЫХ"? 💅
Совсем нет.
EMS усиливает работу мышц, но тренировка остаётся полноценной. Вы выполняете упражнения под контролем тренера, а импульсы помогают глубже включить мышцы.
Именно поэтому:
🤩тренировка занимает всего 30 минут;
🤩подходит даже тем, кто давно не занимался;
🤩помогает быстрее почувствовать результат.
EMS - это современный подход к тренировкам, а не их заме…
❤6
24 Jul 2026, 18:39 UTC183 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗДОРОВЬЕ НОГ- многие сразу думают только о венах.
Но есть ещё один важный участник, о котором часто забывают, - 🩷🩷🩷🩷🩷.
Обзор Calf Pump Activity Influencing Venous Hemodynamics in the Lower Extremity, опубликованный в International Journal of Angiology, показывает: икроножная мышечная помпа помогает венозной крови возвращаться от нижних конечностей обратно к сердцу🫀.
Именно поэтому икры иногда называют «вторым серд…
💯3👌2🤓1
24 Jul 2026, 08:59 UTC155 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
ТАК БЫ И СДЕЛАЛИ🫣😂🫰
💪здесь про тренировки , питание и здоровое тело без крайности и мифов👌💚
🤣6
14 Jul 2026, 19:44 UTC223 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
«Я смотрю он ни бэ ни мэ😬»
😁12
9 Jul 2026, 19:33 UTC264 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Завершаем эту рабочую неделю крутейшими тренировками 💫
Скорее записывайтесь ⬇️⬇️⬇️
Пятница
☕️10:00 пилатес
11:00 ТИЗ
12:00 классическая аэробика
Мария Власова
🌅19:00 калланетика
20:00 растяжка
21:00 леди денс
Александра
Суббота
☕️10:00 йога
11:00 пилатес
12:00 здоровая спина
Ирина
Воскресенье
🔅12:00 пилатес
13:00 растяжка
Александра
❤3🔥3
8 Jul 2026, 09:54 UTC192 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Не всем так повезло как нам с Вами, друзья 😅 Вот Ксюша грустит , например 🥹
😁8❤5🤣5
6 Jul 2026, 18:38 UTC225 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
В честь Дня семьи - специальный прайс на групповые тренировки ❤️
Друзья, по случаю 🅱️🆎🆎 🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🅱️🆎 🆎 🅱️🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎мы запускаем праздничную акцию на все групповые занятия в студии.
С сегодняшнего дня и по 9 июля включительно действует особый прайс для всех, кто хочет тренироваться с удовольствием и с выгодой 🔥
Никаких условий - просто праздник, просто хорошие цены и отличная атмосфера.
А если захотите разделить этот…
❤4🔥4
29 Jun 2026, 19:37 UTC257 views33 reactionsread 8 August 2026 Video
История о том как мы ходим друг к другу на тренировки 😂 и пытаемся выжить!
😌😉😉😚😚😉😌😉😚😌😉😉 😉😉😉😚😉😉😌😉 по ПЯТНИЦАМ в 12:00🔥🔥🔥
😁12❤11🔥10
26 Jun 2026, 18:59 UTC248 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот столько 🤏- и больше ничего не беспокоит🫰
🔥6
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @sculptorFITsolncevo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.