3 Aug 2026, 17:21 UTC32 views10 reactionsread 9 August 2026 Преодоление проблем возможно только в том случае, если человек сменит режим «я в курсе» на осознанные действия, однако если человек говорит: «Головой я всё понимаю», то это зачастую форма защиты.
Посему непременно возникает вопрос: «Если ты всё понимаешь, то что конкретно (в связи с этим пониманием) ты уже делаешь по-другому?»
❤10
Signed Евгения Шварц
30 Jul 2026, 17:57 UTC57 views10 reactionsread 9 August 2026 Ещё есть подозрение, что я так яростно ушла в чтение лишь бы не снимать эти проклятые злоебучие рилсы
Но это уже совсем другая история 🤭
❤10
Signed Евгения Шварц
30 Jul 2026, 17:32 UTC51 views8 reactionsread 9 August 2026 У меня с чтением прайм-эра, как говорит молодёжь.
Почему-то я теперь постоянно читаю несколько вещей сразу.
Сейчас у меня такой список:
1. «Дураки все», Ричард Руссо, аудиокнига
Это вторая часть из серии. Обычное жизнеописание жителей маленького городка. Художку слушаю с большим аппетитом, используя как фон. Нравится.
2. «Самое ценное», Мэдлин Левин, бумажная книга
Книга о привитии детям успешного успеха, а точнее о…
❤8
Signed Евгения Шварц
28 Jul 2026, 14:44 UTC52 views15 reactionsread 9 August 2026 Теперь уже точно известно, что через три недели дочь уезжает с отцом в Турцию.
Это первая наша длительная разлука за 7 лет. Рекорд до этого был - 2 ночи.
Я в ужасе от того, что планов у меня нет и не предвидится. Я не сорвусь отдыхать, не буду до утра торчать в клубах и даже по свиданиям не разбегусь.
Видимо, буду вспоминать как это - быть действительно одной, без ежесекундной ответственности за кого-то.
❤15
Signed Евгения Шварц
25 Jul 2026, 15:36 UTC71 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤11
Signed Евгения Шварц
23 Jul 2026, 05:35 UTC63 views13 reactionsread 9 August 2026 Вы не спрашивали, но я все равно скажу
Кусочки мыслей о любви в посте выше были из книги «Отпустить бывшего», Кортни Уоррен
Вчера я книгу закончила и смело говорю, что это прекрасная базовая вещь по теме.
Самое главное: в книге много заданий когнитивно-поведенческой терапии, которая, напомню, имеет доказательную эффективность против всяких жизненных бед.
Но лучше, конечно, чтоб вам никогда такая книжечка не пригоди…
❤13
Signed Евгения Шварц
22 Jul 2026, 13:47 UTC67 views10 reactionsread 9 August 2026 Чёрт меня дёрнул глянуть учебный план на следующий семестр.
Экзамены:
- методологические основы психологии
- общая психология
- психология личности
- психология развития и возрастная психология
- социальная психология
Пять штук! Я же правильно посчитала? Ну да, пять!
А ещё два диф зачёта и две практики. Ну и обычных зачетов без оценки аж шесть штучек.
Я устала от одного только перечисления… ну ничего, ничего, всего …
❤10
Signed Евгения Шварц
21 Jul 2026, 17:01 UTC62 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Отрывок из психологической книжечки.
Про любовь, конечно же. Ну или если совсем грубить, то про классическое: «с лица воду не пить», смотреть надо на другое.
❤8
Signed Евгения Шварц
18 Jul 2026, 17:28 UTC71 views13 reactionsread 9 August 2026 Закрыла очередную сессию. Первый курс универа закончен. Я всё ещё не отчислилась, осознавая всю практическую бесполезность получения мной высшего образования. Единственный плюс: можно будет своего внутреннего критика чуть придушить. Пожалуй, эта возможность и стоит миллиона рублей за весь срок обучения.
Снова замечаю, что от соц сетей и обилия информации ужасно утомляюсь. Видимо, не смотря на плотную запись, свободн…
❤13
Signed Евгения Шварц
15 Jul 2026, 15:19 UTC66 views8 reactionsread 9 August 2026 Уже который раз за годы своей практики замечаю момент, когда в период моих внутренних перипетий все клиенты куда-то рассасываются. Я, казалось бы, работаю так же как всегда, привычно «иду за клиентом», слушаю, включаюсь, использую протоколы, но работы в период моих личных кризисов просто нет. Кто-то из клиентов успешно завершает терапию и не останется запросов, кто-то делает перерыв, кто-то пропадает. И все буквально…
❤8
Signed Евгения Шварц
12 Jul 2026, 11:55 UTC78 views9 reactionsread 9 August 2026 Прочла «Зависимость» Татьяны Фишер. Книга от психолога, выздоравливающей от алкоголизма. Описывается личный опыт (мне было очень неприятно читать), перемешанный со знаниями из мира психологии и нейробиологии (а вот это местами было любопытно). На мой взгляд, подобная литература будет полезна для созависимых (родственников). Сами зависимые как-то не шибко к подобному тянутся.
Ключевая мысль для родственников: крайне …
❤9
Signed Евгения Шварц
10 Jul 2026, 14:18 UTC70 views9 reactionsread 9 August 2026 Как писал Фазиль Абдулович Искандер: «Ты с ужасом осознаешь, что ничего не понял бы, если бы не эти страдания, если бы не эти неудачи, не эта боль. Господи, как точно все сложилось. Два-три везения там, где не повезло, и я бы ничего не понял…»
❤9
Signed Евгения Шварц
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @schwarz_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.