Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ʚ ɞ Улучшаем себя с Ариной ʚ

Channel

ʚ ɞ Улучшаем себя с Ариной ʚ

@satinast

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

546subscribers

-27 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001967567241
TypeChannel
Username@satinast
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/satinast

Growth

546573559.57 August 2026 — 573 subscribers8 August 2026 — 573 subscribers8 August 2026 — 572 subscribers16 August 2026 — 556 subscribers24 August 2026 — 546 subscribers7 August 202624 August 2026
5 measurements spanning 17 days, net -27. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 542–577 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 21:54546-10
16 Aug 2026, 21:02556-16
8 Aug 2026, 11:01572-1
8 Aug 2026, 03:32573no change
7 Aug 2026, 17:02573first reading

Engagement

18 posts held, back to 7 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
16m 37s
Average length
3m 19s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

397 reactions across 17 posts, in 23 distinct kinds. The most used accounts for 18.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 54652025653963189387218.1%
custom 54586555105238226005112.8%
4912.3%
💘4010.1%
custom 5274036049247490344338.31%
custom 5276403929142282292307.56%
custom 5465252142203820036256.30%
custom 5309762648072542181246.05%
🔥174.28%
custom 545882470646548333392.27%
🍓82.02%
custom 525799206576931882171.76%
🤬61.51%
🆒41.01%
🤯41.01%
🥰41.01%
custom 526699006949905853130.756%
custom 525806542381072328420.504%
custom 525835812583194769420.504%
custom 531691217948247846120.504%
3 further kinds51.26%

Custom emoji. 12 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 397reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 30 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jun 2026, 16:00 UTC345 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

упражнения на красивую осанку, прямую спину 🌟🌟 🔸🔸🔸🔸🔸 🤩С красивой осанкой вы становитесь увереннее 🤩Ровная спина = здоровье внутренних органов, с ровной спиной они не испытывают лишнего давления, хорошая осанка способствует правильному анатомическому расположению органов. 🤩Регулярные упражнения на спину улучшают вашу гибкость и выносливость 🤩Улучшается дыхание🧘‍♀️

custom 53097626480725421814custom 52580654238107232842custom 52583581258319476942💋1

19 Jun 2026, 11:18 UTC452 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

« 🍵💗💗🩷💗💗☕️ ✨польза матчи: 🤩Улучшает цвет лица Благодаря антиоксидантам кожа становится более «свежей» — менее тусклой, более ровной 🤩Матча содержит высокий уровень антиоксидантов, особенно EGCG (эпигаллокатехин галлат), который может помочь защитить клетки от повреждений и замедлить процесс старения. 🤩Матча мягко снижает жирность кожи - важный момент при комедонах и себорее 🤩При регулярном употреблении кожа реаг

custom 53097626480725421815custom 52764039291422822923custom 52669900694990585312custom 531691217948247846121💘1

13 Jun 2026, 21:42 UTC488 views23 reactionsread 8 August 2026
Video

✨рецепт вкусного смузи✨ 🤩клубника 🤩банан 🤩овсяное молоко ( можно другое ) 🤩семена чиа ( перед этим добавьте семена чиа в воду на минут 15-20 чтобы они набухли)

custom 530976264807254218112custom 52764039291422822923custom 545865551052382260032💘1🤬1custom 52669900694990585311

13 Jun 2026, 21:08 UTC447 views16 reactionsread 8 August 2026
Video

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 такой напиток легко приготовить,рецепт: 🤩лед 🥶 🤩лимон 🍋 пару долек 🤩вишневый сок 🤩лимонная кислота 🤩кола ( без сахара ) ➖➖➖➖💞➖➖😻➖ я желаю чтобы у всех получились вкусные напитки, будут ещё рецепты ✨⭐️ скоро посты про тренировки и дисциплину, через пару часов

custom 54586555105238226008custom 52740360492474903443custom 530976264807254218131💘1

12 Jun 2026, 10:50 UTC464 views24 reactionsread 8 August 2026
Poll

какой следующий пост выложить?

  1. рецепт летних напитков40%
  2. тренировки40%
  3. укладки (3 варианта)32%
  4. книги интересные16%
  5. как начать быть дисциплинированным человеком37%

The shares total 165%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

custom 52764039291422822927custom 52579920657693188215custom 52740360492474903444💘3custom 545865551052382260021🍓1💋1

12 Jun 2026, 09:49 UTCviews —

ʚ ɞ Улучшаем себя с Ариной ʚ pinned «✨🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 ✨ • 🤩Вода, 40 мл на 1 кг, пить в течение дня, а не ночью 2 литра сразу • 🤩Лимфодренаж • 🤩Уменьшите количество соли в рационе, так как она задерживает жидкость в организме • 🤩Старайтесь ложиться в одно и тоже время каждый день и спать по…»

12 Jun 2026, 08:16 UTC544 views16 reactionsread 8 August 2026

🩹как уменьшить 🔠🔠🔠🔠🔠🔠?🩹 🤩🤩уберите из жизни людей после общения с которыми у вас странные чувства, неприятно, токсичных людей, это обязательно топ 1 от которых надо избавиться. 🤩найдите музыку от которой веет спокойствием или радостью 🤩прослушивайте музыку в разных звуковых чистотах 🤩выйдите погулять не отвлекаясь на телефон, посмотрите на красоту вокруг, старайтесь увидеть её 🤩спорт 💕✅✨Когда мы проводим время на свеж

💘73🍓3custom 54586555105238226002custom 52579920657693188211

11 Jun 2026, 11:18 UTC499 views22 reactionsread 8 August 2026
Video

этой девушке 50 лет 🤩быстрый полезный завтрак

🔥11custom 52764039291422822924custom 54586555105238226004💘2🤯1

11 Jun 2026, 11:16 UTC492 views15 reactionsread 8 August 2026

🤩💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗🩷💗💗💗💗 🤩 🎁Продукты для ежедневного рациона 👉• Овощи: шпинат, брокколи, морковь, помидоры. 👉• Фрукты: яблоки, бананы, ягоды (черника, клубника), цитрусовые. 👉• Цельнозерновые: овсянка, коричневый рис, киноа. 👉• Бобовые: чечевица, фасоль, горох. 👉• Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена чиа. 👉• Белковые источники: куриная грудка, рыба (лосось, тунец), яйца. 👉• Молочные продукты: йогурт без д

🔥6🆒4💘3custom 52740360492474903441custom 54586555105238226001

10 Jun 2026, 18:35 UTC529 views21 reactionsread 8 August 2026

✨КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ??:😻🤍 💗💗💗💗💗💗💗 что это нужно только тебе, никто тебе не поможет если ты сам не захочешь стать лучше!! 🤩Принимайте пищу медленно тем самым вы контролируете сколько вы съели, вы быстрее наедитесь. 🤩Уберите телефон, планшет и тд во время приема пищи, не отвлекайтесь. 🤩Пейте воду перед едой: Стакан воды перед приемом пищи может помочь вам почувствовать себя более сытым и уменьшить количество съеденной пищ

💘8custom 546520256539631893864custom 52740360492474903443

9 Jun 2026, 16:21 UTC616 views49 reactionsread 8 August 2026

🥹Очень рада всем новым людям которые подписываются🩷 🌸✅за актив дарю подарки в тг и не только Вас уже сегодня с 350 до 600+ стало

custom 545865551052382260025custom 546520256539631893813custom 527403604924749034462custom 52764039291422822922💘1

9 Jun 2026, 11:28 UTC810 views31 reactionsread 8 August 2026
Photo

✨ТЕСТ НА СИЛУ КОРА🌸 Тест 1: Классическая планка 🤩Примите упор лежа на предплечьях. ✨✅Отлично: удерживаете идеальную прямую линию от макушки до пяток более 120 секунд. ✅Средне: 60–120 секунд. ❌➖Слабо: менее 60 секунд, провисает поясница или поднимается таз.

custom 546520256539631893813custom 527403604924749034454💘4custom 52764039291422822923custom 54586555105238226002

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @satinast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

12 Jun 2026, 10:50 UTCAnonymous Poll109 voters

какой следующий пост выложить?

  1. рецепт летних напитков40%
  2. тренировки40%
  3. укладки (3 варианта)32%
  4. книги интересные16%
  5. как начать быть дисциплинированным человеком37%

The shares total 165%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 18 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 30 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ʚ ɞ Улучшаем себя с Ариной ʚ” (@satinast), 546 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/satinast.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.