27 Feb 2026, 11:08 UTC83 views1 reactionsread 6 August 2026 مواظب رفتارهای غلیظ باشید.
کسی که اصرار می کنه بر عشق
اصرار می کنه بر نظم
اصرار می کنه بر ادب
زیادی خوشروئه
زیادی خوش پوشه
زیادی ......
کسی که خیلی غلیظ باادبه، باید بدونید که در عمق باطنش دریایی از بیادبی نهفته است.
کسی که خیلی غلیظ خودش رو سر به زیر و مأخوذ به حیا نشون میده، خشمی فراوان پشت این شرم پنهونه.
کسی که خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار متعهد بودن میکنه، بدونید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
کسی که خیلی …
🤯1
Signed Bozorgzadeh
27 Feb 2026, 11:06 UTC79 viewsread 6 August 2026 زخم های قدیمیِ زندگی شما
انتظارات و تفسیر های بررسی نشده در شما منتظر موقعیتی هستند که خود را نشان دهند.
بصورت واکنش به رفتار فردی بیرون از شما.
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
27 Feb 2026, 05:50 UTC68 viewsread 6 August 2026 File
شهرها هنوز بوی خون میدهند.
نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
27 Feb 2026, 05:42 UTC62 viewsread 6 August 2026 File
نفوذ اجتماعی:
یعنی افکار ، نگرش و رفتارهای تو تحت تاثیر دیگران باشه . حالا چه ارتباط با دیگران ، چه فشار هایی که اون افراد بهت وارد میکنن . جوری که ذهن و رفتار ، تحت تاثیرِ نفوذ اجتماعی قرار میگیره ، خیلی بی سروصداست و ممکنه تو اصلا به این شست و شو ، آگاه نباشی ، چون این فرایند در بستر هنجارهای گروهی و فشار جمعی و میزان نیازی که به تعلق و دوست داشته شدن و پذیرفته شدن داری ، رخ بده.
پژوهش های مختلفی هستن که نشون مید…
Signed Bozorgzadeh
27 Feb 2026, 05:29 UTC57 viewsread 6 August 2026 «سوگ و رابطهی ما با متوفا»
"چه کسی از دنیا رفته است؟"
عوامل اجتماعی و فرهنگی هم در شکلگیری تجربهی سوگ نقش دارند و هم در ابراز آن. اما افراد عزاداری که متعلق به گروه اجتماعی فرهنگی یکسانی هستند باز هم تفاوتهایی اساسی در چگونگی واکنش به فقدان عزیزانشان نشان میدهند.
(صفحه ۱۵۶)
فقدان فرزند همیشه دردناک خواهدماند، زیرا به نوعی مانند از دست دادن بخشی از خویشتن است... در هر جامعهای مرگ فرزندجوان گویی بر شکست جامعه و…
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 19:25 UTC56 viewsread 6 August 2026 Photo
IMS در پسرها را جدی بگیرید!
پریود مردانه یا عارضه بدخلقی مردانه (IMS) به شرایطی گفته میشود که سطح هورمونها (به خصوص تستسترون) در مردان بالا و پایین شده و باعث بروز علائم روانی مشابه با سندرم پیش از قاعدگی خانمها (PMS) مثل افسردگی، تحریکپذیری و اضطراب میشود ...!!
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 19:22 UTC52 viewsread 6 August 2026 ناهشیار فقط در اشتباهات لُپی یا کنشپریشیها یا رویاهای ما متجلی نمیشود، بلکه بسیار مهمتر و عمیقتر است. ناهشیار نیروی حاکمی است که ما را در انتخاب همسر، انتخاب شغل که به هویت اجتماعی ما گره خورده، و انتخاب محل زندگیمان هدایت میکند. بهعبارتدیگر، همه آن چیزهایی که تصور میکنیم آگاهانه و هدفمند انتخاب کردهایم، درحقیقت به دست ناهشیارمان و با ظرافت خاصی به ما تحمیل شده است.
با این حال، به تجربه دریافتهام که ناه…
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 19:21 UTC48 viewsread 6 August 2026 "نحوه رفتار یک شخص با شما،خیلی مهم تر از احساسیه که بهتون داره"
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 09:38 UTC53 viewsread 6 August 2026 عشق از نگاه آلن دوباتن
آلن دوباتن چند مرحله را برای تجربه عشق برمیشمارد. اولین مرحله «تقدیرگرایی عاشقانه» است. از منظر دوباتن وقتی عاشق میشویم، تصادفهای طبیعی زندگی را، پشت حجابی از هدفمندی نهان میکنیم. عشاق سرنوشت عاشقشدن را با سرنوشت عاشقشدن به شخصی خاص مخدوش کردهاند. مرحلهی بعد، آرمانیکردن معشوق است، به این معنا که هیچ ضعف و نقصی در معشوق وجود نداشته و وی دارای همهی ویژگیهای خوب و والاست. او در مبحث «ا…
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 09:34 UTC43 viewsread 6 August 2026 File
تکنیک تنفس ۴-۲-۸-۲ را امتحان کن تا فوراً حس آرامش رو در بدنت احساس کنی
این الگوی ساده میتونه استرس رو کاهش بده ذهنت رو آروم کنه و تمرکزت رو بالا ببره
وقتی استرس داریم هورمونی به نام کورتیزول در بدن ترشح میشه بالا بودن طولانی مدت کورتیزول میتونه باعث افزایش اشتها، ذخیره چربی در شکم و در نهایت چاقی بشه
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 09:31 UTC42 viewsread 6 August 2026 File
وقتی میای صدای پات
از همه جاده ها میاد ...
هیچوقت قدیمی نمیشه >>>
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
26 Feb 2026, 09:30 UTC46 viewsread 6 August 2026 اگه براتون سواله که برای "خودمراقبتی" چه کارهایی میتونید انجام بدین، این لیست میتونه شروع خوبی باشه
خوردن یک رژیم غذایی سالم
ورزش کردن
خواب کافی
شرکت در سرگرمی ها و فعالیت هایی که از آن لذت می برید
دعا کردن یا مراقبه کردن
تمرین راهبردهای آرامش بخش
گذراندن زمان در طبیعت
داشتن ارتباطات اجتماعی
#روانشناسی_زندگی_موفق
@sandy_iran
Signed Bozorgzadeh
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sandy_iran. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.