31 Dec 2025, 19:01 UTC156 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие ДРУЗЬЯ,
поздравляю вас с Новым годом☃️!
Пусть он станет временем бережного отношения к себе, внутренних открытий и маленьких, но важных шагов к лучшей жизни.
❤Желаю вам душевного равновесия, тепла, опоры внутри и рядом, а также смелости быть собой.
🙏Спасибо за ваше доверие и путь, который мы проходим вместе.
❤8
Signed Надежда Самойленко
21 Dec 2025, 12:47 UTC134 views5 reactionsread 10 August 2026 Зрелость - это когда после разрушения юношеских иллюзий ты перестаешь толкать планету и начинаешь заниматься своим садиком и домиком.
А разрушение иллюзий так или иначе связано с конфликтом: когда бьешься до последнего, не в силах поверить в ограниченность собственную и чужую. В зрелости ограниченность не пугает. Она даже вдохновляет - ясным контуром возможностей.
Нина Рубштейн
❤4🥰1
Signed Надежда Самойленко
Channel name was changed to «Бегущая к цели. Поиск смыслов🎯🚀»
16 Oct 2025, 17:19 UTC224 views16 reactionsread 10 August 2026 Photo
Наконец-то и я это сделала. Созрела.
Я на профессиональном сайте https://www.b17.ru/samoylenko_nadezhda/ Урааа. 20 лет успешного профессионального опыта.
Если вы были моим клиентом и хотите меня поддержать, можете оставить отзыв❤
🔥7😍5👍4
Signed Надежда Самойленко
15 Oct 2025, 09:09 UTC164 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня великолепный "фламинговый" рассвет провожал меня в новый рабочий день.
❤Благодарю всех, за обратную связь.
И как обещала рассказываю как образы, внешние объекты могут стать точкой запуска вашей ресурсности (когда ты чувствуешь, понимаешь и веришь, что можешь, хочешь двигаться дальше). Для меня это состояние, когда как будто внутри открывается источник наполнения движущей силой.
🎴Картинка у всех была одна, а в…
❤6
Signed Надежда Самойленко
14 Oct 2025, 15:44 UTC119 viewsread 10 August 2026 File
❤Интересно ваше мнение, друзья.
О чем для вас эта картинка?
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Какие ассоциации возникают у вас, когда смотрите на нее?
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Поделитесь, а я расскажу как я использую образы или объекты, ситуации, предметы в качестве точки запуска внутреннего ресурса.
Signed Надежда Самойленко
2 Oct 2025, 02:35 UTC139 views14 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть живым. Ошибаться, падать, учиться, вставать.
Главное не предавай себя. Мир подождёт, пока ты станешь собой.
Мой путь к себе🏃♀️🎯❤
❤11🥰3
Signed Надежда Самойленко
28 Sept 2025, 09:43 UTC139 views13 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня для вас немного мотивационных фраз для бережного отношения к себе.
Мы можем делиться только тем, что имеем сами❤
❤5🥰5😍3
Signed Надежда Самойленко
27 Aug 2025, 05:20 UTC150 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
Бывают такие периоды в жизни, когда ты опускаешься на такую глубину, в которой никогда не бывал. И в эти моменты очевидны становятся базовые жизненные стратегии. Кто-то бьётся в истерике, кто- то отрицает, сопротивляется.
Раньше я зажмуривалась и молилась "быстрее бы это закончилось", состояние замирания, колоссального напряжения. Желание ничего не чувствовать в эти моменты. Вспомнила кадры из фильмов про подводнико…
❤10🥰2
Signed Надежда Самойленко
13 Aug 2025, 12:06 UTC129 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня получилась короткая восстановительная тренировка на рассвете, но мысли были 🔥🔥🏃♀️
Тема ПАРТНЁРСТВА и его критерии для меня весьма актуальна.
Раньше я могла либо управлять (командовать)в процессе коммуникации, либо подчиняться. А теперь хочу по-другому, по- новому.
Итак ПАРТНЁРСТВО для меня теперь про:
-доверие, безопасность;
-присутствие в моменте с объектом коммуникации.
‼️Важно если ты не можешь быть в пар…
⚡2❤1🔥1
Signed Надежда Самойленко
2 Aug 2025, 11:53 UTC139 views16 reactionsread 10 August 2026 Video
А вам когда-нибудь отправляли привет с высоты 4700 м над уровнем моря в режиме реального времени? Это непередаваемые ощущения единения, присутствия, поддержки на расстоянии более 2500 км.
Желаю всем такого поддерживающего, продвигающего окружения и единения душ, сердец❤
🔥10❤3🥰3
Signed Надежда Самойленко
23 Jul 2025, 06:10 UTC149 views6 reactionsread 10 August 2026 Друзья, кто из Екатеринбурга и окрестностей
✅ 26 июля (суббота)
✅ в 11:30
буду спикером на площадке «Лето с РМК» и буду рассказывать про свой ультрамарафон в Южной Африке.
Площадка очень комфортная.
Буду рассказывать про то, как меня, человека, освобождённого от физкультуры, занесло в бег на ультра дистанции.
Регистрируйтесь и приходите будет интересно🔥
https://rmk-ivent.timepad.ru/event/3438336/
👍6
Signed Надежда Самойленко
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @samoylenkopsy_running. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.