7 Aug 2026, 09:05 UTC≈1,550 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
«Чақалоқни ота-онасидан бошқа одам ўпмаслиги керак» – педиатр маслаҳати
Ўзбек оилаларида янги туғилган чақалоқни эркалаб ўпиш одат тусига кирган. Тиббиёт бу ҳаракатнинг гўдак саломатлиги учун хавф туғдиришини тасдиқлайди.
Мутахассиснинг маълум қилишича, ота-онадан бошқа кишилар боланинг оғиз ва юз соҳасига яқин жойдан ўпганида турли вирус ва бактериялар унинг организмига кириб олиши мумкин.
Бу эса боланинг асаб ти…
❤3
2 Aug 2026, 14:32 UTC≈4,400 views7 reactionsread 12 August 2026 Video
Нега тез-тез касал бўламиз? Ҳозирги кунда деярли ҳар биримиз қиладиган катта хатони оддий ва тушунарли усулда изоҳлаб берди.
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
👍2❤1👌1👏1💯1🔥1
1 Aug 2026, 05:00 UTC≈2,750 views4 reactionsread 12 August 2026 Video
Ўз-ўзидан терлаш: сабаби ва ечими
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
❤4
31 Jul 2026, 15:10 UTC≈3,900 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Нега бир кунда 10000 қадам юриш тавсия этилади?
👣 Кунлик 10000 қадам юриш бир қарашда тасодифий рақамдек кўриниши мумкин, аммо у илмий тадқиқотлар ва тиббий тавсияларга асосланган. Қуйида бу соғлом турмуш тарзи одати ҳақида муҳим фактлар ва статистик маълумотларни келтирамиз.
❓10000 қадам концепцияси қаердан келиб чиққан?
Бу концепция илк бор 1960 йилларда Японияда пайдо бўлган. Олимлар соғлом турмуш тарзини тарғ…
❤4
30 Jul 2026, 03:01 UTC≈3,480 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Юрак тўхташидан олдин организм қандай огоҳлантиради? Бу белгиларни биласизми?
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
❤3
27 Jul 2026, 08:01 UTC≈3,310 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Иссиқ кунларда айрон: организм учун фойдали танлов
Айрон — қатиқ ёки йогурт асосида тайёрланадиган табиий ичимлик бўлиб, айниқса иссиқ кунларда организм учун жуда фойдали ҳисобланади. У чанқоқни қондириш билан бирга, терлаш орқали йўқотилган суюқлик ва айрим минералларни қисман тўлдиришга ёрдам беради.
Айрон таркибидаги фойдали сут кислотаси бактериялари ичак микрофлорасини қўллаб-қувватлайди, овқат ҳазм бўлишини я…
❤2
27 Jul 2026, 07:21 UTC≈1,710 views4 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @namangantoday
❗️💊 Шифокорлар фарзандларига контракт пулининг бир қисми қоплаб берилади
Энди камида 15 йил иш стажига эга тиббиёт ва фармацевтика ходимларининг фарзандлари учун контракт тўловининг 30% гача субсидия ажратилади.
Субсидия миқдори 15 БҲМдан (6,18 млн сўм) ошмайди ва давлат ҳамда нодавлат ОТМларда ўқиш учун берилади.
Аризалар эса subsidiya.imv.uz портали орқали қабул қилинади.
📺«Namangantoday» обуна бўлинг!
❤4
26 Jul 2026, 14:00 UTC≈5,040 views1 reactionsread 12 August 2026 Video
❗️Машинадаги ёқимли ҳид ортида қандай хавф яширинган
Манба
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
❤1
25 Jul 2026, 03:00 UTC≈2,930 views13 reactionsread 12 August 2026 Photo
Нима учун шафтоли фойдали?
Шафтоли нафақат мазали мева, балки организм учун жуда фойдали озиқ-овқат ҳисобланади. Унинг асосий фойдалари:
▪️Иммунитетни мустаҳкамлайди — таркибидаги С витамини организмнинг ҳимоя тизимини қўллаб-қувватлайди.
▪️ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди — толага бой бўлгани учун ичак фаолиятини меъёрлаштиришга ёрдам беради.
▪️Юрак саломатлигини қўллаб-қувватлайди — калий моддаси қон босимини меъё…
❤13
24 Jul 2026, 18:41 UTC≈1,870 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
Бугунги кунингиз қандай ўтганидан қатъи назар, энг муҳими — соғ-саломат экансиз. Демак, сиз ҳаётнинг энг катта неъматига эгасиз. Соғлик бор жойда умид ҳам, бахт ҳам, эртанги кун учун имконият ҳам бор.
Тунингиз осуда, қалбингиз хотиржам, уйқунгиз ширин бўлсин. Эртанги кун сизга янги қувончлар, эзгу ниятлар ва омадлар олиб келсин. Хайрли тун!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinch…
👍2👏2❤1🔥1🥰1
24 Jul 2026, 17:14 UTC≈1,680 viewsread 12 August 2026 Forwarded from @sanjarbekhamidovPhoto
Дўстингизни йўқотиш нималигини ҳеч тасаввур қилиб кўрганмисиз?
Баъзи айрилиқлар шовқин билан эмас, сукут билан бошланади. Бир кун келиб сезасиз: қаршингиздаги инсон ҳануз ёнингизда, аммо аввалгидек сиз билан эмас. Чунки дўстликни бузадиган нарса масофа эмас, қалбдаги ишончнинг дарз кетишидир.
Ишонч дарз олган лаҳзадан бошлаб, энг самимий суҳбатлар ҳам бегоналардек жаранглайди. Сиз уни ёнингизда ушлаб қолишингиз мум…
24 Jul 2026, 14:30 UTC≈3,030 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Юрак хуружида ҳаётни сақлаб қолишга ёрдам бериши мумкин бўлган машқ!
🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг!
➡️Каналга уланиш 👇👇👇
https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe
❤3
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @salomatliksaboqlari. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.