Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Нутролог Ольга Шпаковская

Channel

Нутролог Ольга Шпаковская

@s_lyubovyu_k_sebe

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

721subscribers

+52 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001707033338
TypeChannel
Username@s_lyubovyu_k_sebe
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live10 October 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 October 2026
On Telegramt.me/s_lyubovyu_k_sebe

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

669744706.57 August 2026 — 669 subscribers8 August 2026 — 669 subscribers8 August 2026 — 670 subscribers16 August 2026 — 673 subscribers24 August 2026 — 671 subscribers31 August 2026 — 744 subscribers9 September 2026 — 734 subscribers17 September 2026 — 728 subscribers30 September 2026 — 727 subscribers10 October 2026 — 721 subscribers7217 August 202610 October 2026
10 measurements spanning 64 days, net +52. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 658–755 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Oct 2026, 19:20721-6
30 Sept 2026, 18:36727-1
17 Sept 2026, 00:01728-6
9 Sept 2026, 12:37734-10
31 Aug 2026, 00:37744+73
24 Aug 2026, 00:38671-2
16 Aug 2026, 03:56673+3
8 Aug 2026, 03:24670+1
8 Aug 2026, 02:33669no change
7 Aug 2026, 15:05669first reading

Engagement

20 posts held, back to 4 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 14s
Average length
1m 14s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

296 reactions across 18 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 85.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤25285.1%
👏175.74%
🔥155.07%
👍103.38%
💯20.676%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 296 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2026, 08:14 UTC124 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вы удивитесь, но большинство проблем со здоровьем начинаются вовсе не там, где болит Когда ко мне приходят люди, они редко жалуются на кишечник. Они говорят совсем о другом: – нет сил просыпаться по утрам; – постоянно хочется сладкого; – кожа "цветёт"; – выпадают волосы; – не уходит вес; – отёки; – аллергии; – гормоны "шалят"; – анализы становятся всё хуже... И многие удивляются, когда узнают, что путь к решению эти…

👍7🔥2❤1

31 Jul 2026, 07:12 UTC180 views3 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

❤2🔥1

31 Jul 2026, 07:12 UTC182 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ну что... Сегодня я окончательно признала очевидное. Нас здесь уже 670 человек. Значит, всё. Теперь я официально блогер. 😄 Пусть и очень местного разлива. И, знаете, мне это нравится. Поэтому решила, что сегодня будет необычная пятница. 🎧 Сначала оставлю вам небольшое голосовое. Просто чтобы выдохнуть после недели, отпустить напряжение и настроиться на настоящие дофаминовые выходные. А потом... Только сегодня, в посл…

🔥7❤4

16 Jul 2026, 06:15 UTC312 views9 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Сегодня хочу предложить вам эксперимент☺️ Он ничего не стоит, занимает всего несколько минут, но может вернуть то, что многие из нас давно потеряли – контакт с собой Если попробуете, обязательно напишите потом, что почувствовали. Мне правда очень интересно 🤍

❤6👍3

12 Jul 2026, 13:09 UTC401 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

🍀 Теперь сдавать анализы стало еще проще 🍀 Многие из вас уже сдавали анализы с моей помощью через Инвитро и КДЛ в Омске. Теперь появилась еще одна возможность – лаборатория KDL по всей России. ❤️ На сегодняшний день я сотрудничаю с: ✔️ Инвитро – по всей России ✔️ KDL – по всей России ✔️ Хромолаб – Москва и Санкт-Петербург Для вас это означает одно: качественная лабораторная диагностика со скидкой до 25% для взросл…

❤16

11 Jul 2026, 07:01 UTC287 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Форум закончился. И знаете... у меня осталось очень теплое чувство. Каждый доклад был особенным. Практическим. Глубоким. Настоящим. Без обещаний "вылечить всё за три дня". С реальными людьми, реальными историями и реальными результатами. И чем больше проходит времени, тем сильнее я понимаю, что самое ценное, что мы сделали, – подарили людям надежду. Надежду на то, что организм способен восстанавливаться✨ Что качество…

❤18

7 Jul 2026, 04:28 UTC287 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня стартует наш онлайн-форум "Кейсы восстановления здоровья на Авроре" 🔥 И знаете, за последние сутки мне прилетело столько вопросов, что я решила собрать всё в один пост. Особенно для тех, кто смотрит со стороны, кому интересно, но внутри есть: "А вдруг это не для меня?" "А вдруг там что-то продавать будут?" "А вдруг я зарегистрируюсь и меня потом завалят рекламой?" 😅 Рассказываю 👇 1⃣ "А что там вообще будет?" …

❤11

15 Jun 2026, 04:52 UTC408 views23 reactionsread 8 August 2026
Voice message

После трёх дней в семейном лагере я поймала себя на мысли, что одна из самых важных вещей, которую мы можем дать своим детям, — это право оставаться детьми. Без необходимости спасать родителей, быть "удобными", слишком рано взрослеть и брать на себя чужую ответственность. В этом голосовом делюсь размышлениями о семейной иерархии, психологии и той незаметной опоре, которая передаётся из поколения в поколение. А ещё о…

❤19🔥4

11 Jun 2026, 11:16 UTC452 views26 reactionsread 8 August 2026
Photo

Маша и Саша вышли на прогулку. На улице +33 Через час Маша бодрая, смеётся, предлагает зайти за мороженым и ещё пройтись по парку. А Саша мечтает только об одном — доползти до кондиционера. Голова тяжёлая. Ноги гудят. Сердце колотится. В глазах немного плывёт. И самый популярный вывод: «Наверное, я старею…» Или: «Просто плохо переношу жару» Но давайте посмотрим, что в этот момент происходит внутри организма➡️➡️➡️ П…

❤18👏7🔥1

19 May 2026, 07:34 UTC567 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

После прошлого поста про контрастный душ я поймала себя на мысли, что тема воды вообще намного глубже, чем кажется. Потому что очень часто наши реакции — не про то, что происходит прямо сейчас Они многослойные Человек сказал вам что-то резкое. Кто-то не ответил. Кто-то обесценил, задел, оттолкнул. И вроде ситуация маленькая. Но внутри — буря. Почему? Потому что в такие моменты человек не «создаёт» боль внутри нас. О…

❤13

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @s_lyubovyu_k_sebe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нутролог Ольга Шпаковская” (@s_lyubovyu_k_sebe), 721 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/s_lyubovyu_k_sebe.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.