4 Aug 2026, 08:14 UTC124 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы удивитесь, но большинство проблем со здоровьем начинаются вовсе не там, где болит
Когда ко мне приходят люди, они редко жалуются на кишечник. Они говорят совсем о другом:
– нет сил просыпаться по утрам;
– постоянно хочется сладкого;
– кожа "цветёт";
– выпадают волосы;
– не уходит вес;
– отёки;
– аллергии;
– гормоны "шалят";
– анализы становятся всё хуже...
И многие удивляются, когда узнают, что путь к решению эти…
👍7🔥2❤1
31 Jul 2026, 07:12 UTC180 views3 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤2🔥1
31 Jul 2026, 07:12 UTC182 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что...
Сегодня я окончательно признала очевидное.
Нас здесь уже 670 человек.
Значит, всё. Теперь я официально блогер. 😄
Пусть и очень местного разлива. И, знаете, мне это нравится.
Поэтому решила, что сегодня будет необычная пятница.
🎧 Сначала оставлю вам небольшое голосовое. Просто чтобы выдохнуть после недели, отпустить напряжение и настроиться на настоящие дофаминовые выходные.
А потом...
Только сегодня, в посл…
🔥7❤4
16 Jul 2026, 06:15 UTC312 views9 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Сегодня хочу предложить вам эксперимент☺️
Он ничего не стоит, занимает всего несколько минут, но может вернуть то, что многие из нас давно потеряли – контакт с собой
Если попробуете, обязательно напишите потом, что почувствовали. Мне правда очень интересно 🤍
❤6👍3
12 Jul 2026, 13:09 UTC401 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍀 Теперь сдавать анализы стало еще проще 🍀
Многие из вас уже сдавали анализы с моей помощью через Инвитро и КДЛ в Омске. Теперь появилась еще одна возможность – лаборатория KDL по всей России. ❤️
На сегодняшний день я сотрудничаю с:
✔️ Инвитро – по всей России
✔️ KDL – по всей России
✔️ Хромолаб – Москва и Санкт-Петербург
Для вас это означает одно: качественная лабораторная диагностика со скидкой до 25% для взросл…
❤16
11 Jul 2026, 07:01 UTC287 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Форум закончился.
И знаете... у меня осталось очень теплое чувство.
Каждый доклад был особенным. Практическим. Глубоким. Настоящим. Без обещаний "вылечить всё за три дня". С реальными людьми, реальными историями и реальными результатами.
И чем больше проходит времени, тем сильнее я понимаю, что самое ценное, что мы сделали, – подарили людям надежду.
Надежду на то, что организм способен восстанавливаться✨
Что качество…
❤18
7 Jul 2026, 04:28 UTC287 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня стартует наш онлайн-форум "Кейсы восстановления здоровья на Авроре" 🔥
И знаете, за последние сутки мне прилетело столько вопросов, что я решила собрать всё в один пост.
Особенно для тех, кто смотрит со стороны, кому интересно, но внутри есть:
"А вдруг это не для меня?"
"А вдруг там что-то продавать будут?"
"А вдруг я зарегистрируюсь и меня потом завалят рекламой?" 😅
Рассказываю 👇
1⃣ "А что там вообще будет?"
…
❤11
15 Jun 2026, 04:52 UTC408 views23 reactionsread 8 August 2026 Voice message
После трёх дней в семейном лагере я поймала себя на мысли, что одна из самых важных вещей, которую мы можем дать своим детям, — это право оставаться детьми.
Без необходимости спасать родителей, быть "удобными", слишком рано взрослеть и брать на себя чужую ответственность.
В этом голосовом делюсь размышлениями о семейной иерархии, психологии и той незаметной опоре, которая передаётся из поколения в поколение.
А ещё о…
❤19🔥4
Нутролог Ольга Шпаковская pinned a photo
11 Jun 2026, 11:16 UTC452 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Маша и Саша вышли на прогулку. На улице +33
Через час Маша бодрая, смеётся, предлагает зайти за мороженым и ещё пройтись по парку.
А Саша мечтает только об одном — доползти до кондиционера. Голова тяжёлая.
Ноги гудят. Сердце колотится.
В глазах немного плывёт.
И самый популярный вывод:
«Наверное, я старею…»
Или:
«Просто плохо переношу жару»
Но давайте посмотрим, что в этот момент происходит внутри организма➡️➡️➡️
П…
❤18👏7🔥1
11 Jun 2026, 09:05 UTC339 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
https://vk.ru/nutrolog.shpakovskaya
❤14
19 May 2026, 07:34 UTC567 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
После прошлого поста про контрастный душ я поймала себя на мысли, что тема воды вообще намного глубже, чем кажется. Потому что очень часто наши реакции — не про то, что происходит прямо сейчас
Они многослойные
Человек сказал вам что-то резкое. Кто-то не ответил. Кто-то обесценил, задел, оттолкнул.
И вроде ситуация маленькая.
Но внутри — буря.
Почему?
Потому что в такие моменты человек не «создаёт» боль внутри нас. О…
❤13
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @s_lyubovyu_k_sebe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.