21 Jun 2026, 09:38 UTC52 views1 reactionsread 8 August 2026 День медицинского работника – праздник, объединяющий представителей всей системы здравоохранения. Мы отмечаем его в особый период - в Год единства народов России, когда наша страна объединилась в стремлении к взаимопониманию и сотрудничеству. Ваша работа является ярким примером этого единства, ведь каждый из вас участвует в общем деле – спасении и сохранении здоровья людей.
Медицинские работники сети «РЖД-Медицина» …
❤1
21 Jun 2026, 09:38 UTC53 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
12 Jun 2026, 03:00 UTC67 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Днём России!
Наша страна — это не просто территория, это судьбы людей, наши традиции и победы. Мы любим её за бескрайние просторы, силу духа народа и веру в будущее.
12 июня — это особый праздник. Он объединяет всех нас, тех кто любит свою страну, чтит её славную историю и многовековые традиции. В этом единстве и есть наша сила!
«РЖД-Медицина» от всей души желает вам мира в доме, уверенности в завтрашнем дне, нов…
❤1
9 Jun 2026, 04:05 UTC62 viewsread 8 August 2026 Photo
☀️ Лето - время отпусков и дач, но омрачить отдых могут внезапные ссадины, ожоги или отравления. Проверьте себя: умеете ли вы собирать летнюю аптечку правильно?
🎒 Чек-лист: что должно быть внутри:
1. SPF-крем с высоким индексом и средство с декспантенолом для восстановления кожи при ожогах.
2. Пластыри, бинт, хлоргексидин или мирамистин для дезинфекции ран.
3. Сорбенты, средства для регидратации при обезвоживании и …
8 Jun 2026, 04:03 UTC46 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уважаемые пациенты! Сообщаем режим работы клиник «РЖД-Медицина» в Иркутской области в период празднования Дня России в 2026 году.
11 июня (четверг) — предпраздничный день, сокращение рабочего времени на 1 час.
12 июня (пятница) — выходной, День России.
13 июня (суббота) — консультативно-диагностическое отделение стационар №1 (Иркутск, ул. Боткина, 10) работает с 08:30 до 14:30. Вы можете получить платные консультаци…
👏1
3 Jun 2026, 05:41 UTC53 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
3 Jun 2026, 05:41 UTC48 viewsread 8 August 2026 🧠 🛋️ Почему выходные больше не помогают? Разбираемся в выгорании
Бывало ли у вас так: выспались в выходные, съездили на природу, но в понедельник утром чувствуете себя так, будто все эти дни разгружали вагоны?
Часто мы путаем обычную усталость с эмоциональным выгоранием. Но это принципиально разные состояния, и лечатся они тоже по-разному.
🔍 В чем разница?
Обычная усталость — это физиологический процесс. Вы потратил…
31 May 2026, 02:34 UTC48 viewsread 8 August 2026 31 мая отмечается Всемирный день без табака🚭
Мы не будем пугать вас пугающей статистикой — вы и сами знаете о вреде сигарет. Вместо этого мы хотим поддержать каждого, кто прямо сейчас задумывается о своем здоровье. Бросить курить — задача сложная, но вполне решаемая. Вот основные рекомендации, которые помогут справиться с зависимостью:
1️⃣ Определите мотивацию. Подумайте, ради чего вы хотите бросить: здоровье, близк…
31 May 2026, 02:34 UTC44 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
31 May 2026, 02:06 UTC41 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚭 27 мая в Иркутске прошла масштабная профилактическая акция «Дыши свободно», приуроченная к Всемирному дню без табака. Жители города смогли бесплатно проверить свой организм и получить ценные советы по отказу от курения. Главными медицинскими экспертами площадки стали врачи «РЖД-Медицина Иркутск».
Как это было:
🩺 Консультации профильных специалистов: горожан принимали терапевт, пульмонолог и психиатр-нарколог «РЖД-…
❤1
28 May 2026, 04:31 UTC52 viewsread 8 August 2026 Photo
🩺🕒 Сложно найти время на здоровье в будние дни? Консультативно-диагностическое отделение стационара №1 (Иркутск, ул. Боткина, 10) ведет платный прием шесть дней в неделю.
Наши преимущества:
Экспертный уровень: консультации ведущих врачей клиники.
Всё в одном месте: диагностика, анализы и процедуры.
Быстрый результат: собственная экспресс-лаборатория (анализы крови и мочи).
Забота и восстановление: процедурный кабине…
25 May 2026, 04:29 UTC62 viewsread 8 August 2026 Photo
Представьте, что на вашем теле есть «пульт управления», с помощью которого можно снять головную боль, уменьшить стресс или даже приглушить чувство голода. Этот пульт - ваше ухо! Метод работы с ним называется аурикулотерапией (или ушной рефлексотерапией).
🔍 Как это устроено?
На ухе расположено более 200 биологически активных точек. Они тесно связаны с центральной нервной системой и проецируют работу практически всех …
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @rzd_medicina_irk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.