Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Расскажу на бегу | Трезвая Борода | Севастополь

Channel

Расскажу на бегу | Трезвая Борода | Севастополь

@running_stories

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

93subscribers

-2 since we began measuring on 4 November 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001799784082
TypeChannel
Username@running_stories
CreatedBetween 1 March 2022 and 31 May 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded4 November 2026
Last confirmed live5 November 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged1 time, most recently 5 November 2026
On Telegramt.me/running_stories

Growth

9395944 Nov 2026, 13:22 — 95 subscribers5 Nov 2026, 11:16 — 93 subscribers4 Nov 2026, 13:225 Nov 2026, 11:16
2 measurements taken within a single day, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 93–95 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Nov 2026, 11:1693-2
4 Nov 2026, 13:2295first reading

Engagement

20 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
34.5%
avg views ÷ 93 subscribers
Avg views / post
32.1
8 posts measured
Reaction rate
14.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
8
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 30 October 2026
Posts held20 (1 August 2026 – 30 October 2026)
Views total257
Reactions total38
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken4 Nov 2026, 13:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
8m 52s
Average length
48s

Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

94 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 34.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3234.0%
👍2223.4%
🔥2223.4%
😁1212.8%
👏44.26%
😱22.13%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 30 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 0 of 8 posts held from the last 30 days (0%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

30 Oct 2026, 07:04 UTC22 views5 reactionsread 4 November 2026
Video

Кроссовки Spine из Ярославля - это мой выбор на беговой сезон осеннь и зима 2026-27 год. Очень легкие, очень удобные и о-о-о-о-о-очень яркие. Как раз для серой осени. #трезваяборода #трезвость #бег #кроссовки #spine #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание

❤2👍2🔥1

26 Oct 2026, 06:43 UTC31 views6 reactionsread 4 November 2026
Photo

Спорт - профилактика деменции. Все спортсмены тупые, либо бездельники. Каждый диванный аналитик знает об этом. Но как утверждают ученые регулярный фитнес — это не волшебная таблетка, но мощный инструмент профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Он помогает снизить риск появления проблем с памятью и мышлением. И это лишь малая часть пользы, которую дают человеку регулярные занятия физкультурой. #трезваяборода…

👍3🔥2❤1

25 Oct 2026, 05:51 UTC34 views4 reactionsread 4 November 2026
Video

Кто на самом деле враг государства? Трезвый человек или пьяница? Ты об этом никогда не задумывался! #трезваяборода #трезвость #бег #крым #мотивация #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание

🔥3❤1

24 Oct 2026, 03:18 UTC37 views4 reactionsread 4 November 2026
Photo

Кожа курильщика VS здоровая кожа. Ранние остановки, 4 утра. Холодно, темно, город ещё спит. А тут — круглосуточные точки, запах сигарет, усталые лица. И эти фразы: «Ой, извини, по лицу вижу, что не куришь». Сначала я думал, что дело в моём «недовольном» лице. А потом один человек сам всё прояснил: «Сразу видно по свежему лицу, кожа здоровая — ты не куришь». И знаешь, что самое странное? Даже те, кто сам травит себя…

👍2❤1🔥1

23 Oct 2026, 03:40 UTC28 views5 reactionsread 4 November 2026
Photo

Тебе не светит активное долголетие, если ты теряешь мышцы. После 40 лет тело начинает потихоньку «съедать» собственную мышечную массу — это называется саркопения. И это не просто «стал слабее»: саркопения резко повышает риски травм, ломает бытовую самостоятельность и буквально крадёт годы активной жизни. Хорошая новость: это можно держать под контролем. Фитнес, силовые, регулярность — вот главные рычаги. Мышцы — эт…

🔥4❤1

22 Oct 2026, 05:33 UTC32 views4 reactionsread 4 November 2026
Video

Раковая ошибка мужчин кому за 40 лет. Я Иван, мне 45 лет. Не повторяйте мою ошибку. Исповедь Трезвой Бороды. В 2012 году я узнал что пить алкоголь не обязательно и более того вредно для здоровья. Я начал жить трезво! Моя жизнь превратилась в кошмар. От меня отвернулись друзья. Удовольствие я получаю только от тяжёлой тренировки. Моя внешность необратимо изменилась. Кожа стала здоровой, лишний жир ушёл, а мышцы …

😁3👍1

21 Oct 2026, 09:57 UTC28 views7 reactionsread 4 November 2026
Photo

Трезвая борода: инструкция по выживанию для тех, кому за 40 Всем привет, на связи Иван. Мне 45. В 2012 году я совершил роковую ошибку. Узнал, что пить алкоголь не обязательно. И, как последний дурак, решил пожить трезво. Моя жизнь превратилась в настоящий кошмар. От меня отвернулись друзья. Те самые, с которыми мы годами «снимали стресс» выпивкой после смены. Когда я звонил Сереге, Юре или Пете, чтобы позвать их …

👍3❤2🔥1😁1

13 Oct 2026, 03:45 UTC45 views3 reactionsread 4 November 2026
Photo

Старею! Не то чтобы становлюсь звёзднее🤣 А наоборот... Теперь меня хватает только на три тренировки в неделю. Моя лень убеждает что дело в новой работе, которая реально выматывает. Буду надеяться, что просто такой период - осень. А сколько тренировок в неделю у вас? #трезваяборода #трезвость #бег #крым #мотивация #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание

❤3

6 Oct 2026, 03:23 UTC59 views4 reactionsread 4 November 2026
Photo

Счастье есть🔥 Первая тренировка после болезни. Да какой там? Ещё до конца не выздоровел, но две недели без эндорфиноф это перебор. Думал совсем в обычного типа превращусь 🤣 Время 6:13 и это не начало, а уже середина тренировки 💪 Будьте осторожны ⚠️ ЗОЖ вызывает зависимость #трезваяборода #трезвость #бег #крым #мотивация #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание

❤3😁1

5 Oct 2026, 00:25 UTC49 views2 reactionsread 4 November 2026
Photo

Встречай рассвет там, где дышится полной грудью. Крым. За моей спиной на этом фото — горы, море и густой, пьянящий аромат хвои. Это значит, что я снова встречаю рассвет на пробежке в горах Крыма. Команда «Волна Победы», которая проводит ежегодные спортивные учебно-тренировочные сборы на южном берегу полуострова, знает секрет идеального выходного. Мы не сидим на базе. Мы надеваем кроссовки и уходим по горным тропам,…

❤2

29 Sept 2026, 02:10 UTC57 views6 reactionsread 4 November 2026
Video

Продолжаю купальный сезон. Сентябрь. Севастополь #трезваяборода #трезвость #бег #крым #мотивация #расскажунабегу #зож #севастополь #спорт #закаливание

❤4😁2

14 Sept 2026, 05:41 UTC77 views9 reactionsread 4 November 2026
Video

Интересно сколько нас нормальных людей на белом свете. Ставь лайк если не пьешь алкоголь и ничего не куришь. А в комментах напиши пожалуйста как давно стал трезвым. Мне правда очень интересно. Я с 2012 года. Но! Речь о тех, кто реально не пьет алкоголь. Даже чуть-чуть и очень редко - не подходит. #отдыхвкрыму #волна_победы #спортивныесборы #трезваяборода #трезвость #спорт #море #отпуск #крым

❤7🔥2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @running_stories. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Расскажу на бегу | Трезвая Борода | Севастополь” (@running_stories), 93 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/running_stories.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.