Channel
@roohepaak
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1,850subscribers
+6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001468674837 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @roohepaak |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/roohepaak |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 05:15 | 1,850 | +4 |
| 10 Aug 2026, 19:25 | 1,846 | -1 |
| 7 Aug 2026, 16:54 | 1,847 | +3 |
| 6 Aug 2026, 22:01 | 1,844 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (27 June 2026 – 5 August 2026) |
| Views total | 10,020 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 17:25 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
افزایش صداقت با خود بهبود گوارش افزایش شناخت نسبت به خود و افزایش صلح درونی قبلا خیلی خسته میشدم و در طول روز خودم رو با قهوه و چای نگه میداشتم اما الان بدون قهوه و چای می تونم از صبح زود تا شب در فعالیت باشم افزایش انعطاف نسبت به احساساتم آگاه تر شدم و در کل حالم خیلی بهتر از قبل دوره است شکر 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
بهبود سیستم گوارشی برطرف شدن نفخ شدید بهبود یبوست افزایش سطح خودآگاهی جسمانی در ارتباط با آب خوردن بعد از چهارماه مجدد پریود شدم بهبود کیفیت خواب برطرف شدن فشار روی فک بعداز بیدار شدن از خواب کاهش میل به شیرینی جات و فست فود بهبود آلرژی رسیدن به پذیرش و صلح درونی با خود کمرنگ شدن ترس ها برکت باد 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
تمام اطرافیان تغییرات رو در من حس کردند و متوجه افزایش آرامش من شدند شناخت همه زخم ها و ترس ها و به صلح رسیدن با اونها تجربه زندگی در لحظه حال پذیرش هر آنچه که هست به صلح رسیدن با خود و دست برداشتن از جنگ با خود افزایش کیفیت خواب کاهش تنش و اضطراب آرام شدن سیستم عصبی و دادن پاسخ آکاهانه به شرایط مختلف بیشتر شدن ارتباط با بدنم و شناخت جسم و ذهنم به صلح رسیدن با ترس ها و پی بردن به بیهودگی اونها بهبود مشکلات …
درک و شناخت بهتر جسم شناخت دوشا و رعایت کردن باید و نباید های آن که باعث بهبود حرارت ،ورم و گاز معده شد در صورتی که قبلا اون رو طبیعی می دونستم همیشه در کارها عجول بودم که خیلی بهتر شدم از وجود حلقه دردناک دور نافم ناآگاه بودم و با ماساژ بهتر شده برون روی راحت تر دارم بهبود دردهای پریودی این کلاس بزرگترین لطفی بود که در حق خودم کردم شکر 🤍🪷🕊 @Roohepaak @BaharShahidi
به صلح رسیدن با حس های ناخوشایند کمتر شدن نشخوار فکری از بین رفتن حس کسلی و بی حوصلگی با درست شدن ساعات خواب از بین رفتن حس پوچی و بی انگیزگی و ناامیدی و حس خودکشی بیشتر شدن عشق و مهربانی و صبوری نسبت به همه چیز انسانها طبیعت یاد گرفتن اصول مراقبه حقیقی بدون وابستگی به گوش دادن فایل و راهنما شناسایی افکار و احساسات کم شدن ترس ها و خشم های درونی تخت شدن و لاغری و خوش فرمی شکم مدیریت احساسات و افکار…
💫نتایج شگفت انگیز 💫 رفع ترس از بیماری کم شدن التهابات بدن خوب شدن جوش های چرکی پوست رفع ترس از گربه🐈 کم شدن میل به فست فود ها رفع یبوست گوارشی افزایش خودآگاهی جسمانی شکر🕊️😌 @BaharShahidi @RoohePaak
تغییرات ۳۰ روز اجرای تعالیم کلاس پنجاه روزه از همه عزیزانی که سالهاست با یوگا آشنایی دارند و همراه هستند صمیمانه سپاسگزاریم هدف آموزش صحیح این علم به همگان است برکت باد🤍🪷 @Roohepaak @BaharShahidi
تغییرات شما در سطوح مختلف مادی و معنوی حضور ما رو در مسیر خدمت پر رنگ تر می کنه شکر 😌🙏🏼🕊🤍 @Roohepaak
گزارش تغییرات پاکسازی ذهن و جسم در اواخر دوره درک و شناخت از خود برکت باد @roohepaak @BaharShahidi 🪷🤍💫
Voice message, posted without a caption
رفع ترس از سوسک و در کل تمام ترس های آشکار و پنهان پس از اجرای تکنیک های شناخت و درک ترس در کلاس پنجاه روزه پاکسازی ذهن و جسم مبارکمون باشه🥰 عجب سوسکی چاق و چله ای هم هست😅 توضیحات کامل گام یک (پاکسازی ذهن و جسم ) رو در لینک زیر مطالعه کنید. لطفا با دقت مطالعه نمایید 🤍🪷 https://t.me/BaharShahidi/5141
👆👆👆👆 دستاورد ها راجایوگا برای پرتوجویان چه چیزهایی هستند 💫🪷🕊️
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @roohepaak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آرشیو نتایج دوره پاکسازی و راجا یوگا” (@roohepaak), 1,850 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/roohepaak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.