9 Jul 2026, 18:21 UTC170 views51 reactionsread 8 August 2026 🫂 Целый месяц мне все хотелось хоть как-то написать о том, что происходит вокруг. И о том, что происходит внутри, в ответ на это самое вокруг.
Эти время я пыталась вновь, еще раз, уже в который раз, за последние 5 лет, адаптироваться к происходящему.
И делала я это в своем привычном калейдоскопе режимов - читала исследования, придумывала планы побега, приходила к друзьям, обсуждала с родными, спорила, замыкалась. Т…
❤37💔13🔥1
23 Apr 2026, 19:12 UTC367 views24 reactionsread 8 August 2026 ❓Быстрый ответ и долгий вопрос.
В прошлому году у нас появился проект дискуссионных встреч.
И пока мы его вынашивали, обсуждали и запускали, я постепенно начала яснее понимать, что именно для меня в нём по-настоящему важно.
Сначала казалось, что главное - говорить о сложном: обсуждать теорию, практику, поднимать непростые темы.
🔗Но со временем стало ясно: важнее - уметь задавать вопросы.
Каждый год в психологии …
❤19👏2🔥2😍1
17 Apr 2026, 20:31 UTC334 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
Успехи апреля
В своей прекрасной (а местами по-настоящему героической) супервизионной группе ввела новый ритуал - начинать встречу с рассказа об успехах.
И вчера случилось необыкновенное единение душ - половина группы с гордостью сообщили … что сходили в отпуск!
Тем же самым, к слову, днем ранее хвасталась своему супервизору я.
И знаете что? Это действительно успех!✨
Нет-нет, не тот самый как мы любим, где «я д…
❤22🥰12🔥6🍾3👏1
29 Mar 2026, 17:54 UTC327 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Официальное объявление. В Москву пришла весна.
В коем-то веки радовалась, даже вам, здесь, что готовлю лекцию без вечной усталости, а с радостью, увлечением и азартом.
Но кажется один из самых основных багов моей системы самовосприятия - считать, что у меня сильно больше сил, чем имеется на самом деле.
Поэтому половину недели после мероприятия я провела за истощенным просмотром потолка во всем его плоском много…
❤24🔥6👍5🥰3💘2
24 Mar 2026, 18:31 UTC353 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩 Ах, вот почему!
Готовлю лекцию по концептуализации и в очередной раз погружаюсь процесс с гиперфокусом радостью, удовольствием и любопытством.
Хотя казалось бы - тема базовая-базовая, далеко не новая, и вообще уже есть в рамках нашего курса, который был записан аж 3 года назад.
Но!
Та глубина, тонкости и нюансы, которые всплывают на поверхность при концептуализации процесса, попытки из множества целого ухватить…
❤18😍7
23 Mar 2026, 16:52 UTC239 views19 reactionsread 8 August 2026 Друзья, пока за окном нежно тает снег, а сумасшедший новый мир политики диктует свои условия существования, я наконец нашла работающий впн вышла с больничного решила вернуться к своим размышлениям о терапии, практике и конечно моим любимым темам - концептуализации, спутанности и схемам самих терапевтов и их влиянии на то, что происходит в кабинете.
➡️ Расскажите, что вы хотели бы прочесть? Что вам интересно в поле…
❤18😍1
8 Mar 2026, 19:23 UTC308 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня празднуем такой прекрасный весенний, нежный праздник.
В то время как карта мира все больше поражается войной, утратами, агрессией и всеми связанными с ними шрамами в жизнях и сердцах.
Мне нравится идея, что в сложные времена особенно важно иметь ритуалы, режим, вещи, которые заземляют и возвращают в жизнь, которую мы живем вот прям здесь и сейчас, несмотря на происходящее.
И этот праздник сегодня может ста…
❤26🕊7
20 Feb 2026, 19:19 UTC381 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что ж! Наступил тот самый день, когда дом превращается в конфетно-букетное царство.
Объятий и теплых взглядов становится больше. А суеты и рабочих задач чуточку меньше.
Каждый год улыбаюсь над тем, как можно увидеть динамику моей личной и профессиональной жизни сквозь поздравления коллег и друзей. В этот раз я много раз слышала и читала слово «руководитель, наставник, босс», а из желаний самые топовые были про «…
❤37🥰3🦄2
31 Dec 2025, 15:13 UTC360 views24 reactionsread 8 August 2026 Video
🦄 Друзья, с наступающим!
Пока 2025 еще не сдал свои полномочия, хочу сказать ему спасибо за рост, развитие, теплые душевные встречи, за мудрость в мелочах! За то, что мы выжили.
За паузы, во время которых можно благодарить тех, кто рядом, осознавать то, какой невероятный путь остался позади.
Пусть в 2026 году у вас будет сердечное тепло, крепкое плечо рядом, опора внутри. Маленькие тихие минуты замедления, баланс…
❤🔥14❤10
20 Nov 2025, 19:17 UTC463 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что, первый день 3 всероссийской конференции по схематерапии всё.
Сегодня был день мастер-классов и мы вволю поиграли, покричали, позадавали себе и друг другу важные вопросы, вспомнили о креативе, теле и метакогнициях.
Мы встретили огромное количество своих выпускником, ребята, мы так вам рады, вы бы знали ❤️
Обнимались, дурачились.
И задавали важные вопросы о том, куда движется схематерапия - важно или нет вво…
❤27🥰6
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @romanovskayatut. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.