24 Jul 2026, 07:08 UTC87 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Перед тем как получить этот диплом, прошло уже два года😱🙈
Два года назад я закончила обучение в Институте психоанализа. Сдала экзамены на отлично, защитила всё, что было нужно, и... не забрала диплом. Всё время казалось, что потом. Не срочно. Успею.
И вот это «потом» наступило только сейчас.
Когда я держала его в руках, поймала себя на мысли, что это не просто документ. Это напоминание о том, что мы очень часто обе…
🔥9👍7❤3💋1
16 Jul 2026, 12:46 UTC113 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
😴 Что ваши отеки говорят о состоянии кожи?
Просыпаетесь утром, смотрите в зеркало и видите отечное лицо, мешки под глазами и «поплывший» овал?
Многие думают, что проблема только в лишней жидкости. Но отеки — это сигнал, который может рассказать о состоянии кожи гораздо больше.
🔹 Отеки только по утрам
Чаще всего причина в избытке соли, позднем ужине, недостатке воды в течение дня или неудобном положении во сне.
Обы…
❤4🔥3👌1
14 Jul 2026, 09:43 UTC96 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌑 14 июля — новолуние. Время начать с чистого листа.
Новолуние — это момент, когда Луна практически не видна на небе. Многие воспринимают этот день как символ нового цикла и возможность остановиться, переосмыслить свои цели и задать направление на ближайший месяц.
Неважно, верите ли вы в силу лунных циклов. Иногда нам всем полезно просто сделать паузу и спросить себя:
— Чего я действительно хочу? — Что пора отпуст…
❤5🌚4⚡1
13 Jul 2026, 10:01 UTC81 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
💚 Хочу сказать одну важную вещь!
Очень часто получаю сообщения с вопросами:
«Какой крем выбрать?», «Подойдет ли мне эта процедура?», «Стоит ли делать биоревитализацию или лучше начать с ухода?»
И каждый раз думаю: как хорошо, что вы спрашиваете.
Не бойтесь обращаться ко мне за советом. Если сомневаетесь в выборе процедуры, не знаете, какой домашний уход подойдет именно вашей коже, или хотите разобраться в огромно…
❤6🙏3❤🔥2
12 Jul 2026, 13:05 UTC90 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Топ-5 SPF средств, которые действительно стоит попробовать летом 2026
Если вы до сих пор считаете, что SPF нужен только на пляже, пора пересмотреть этот подход. Ультрафиолет — одна из главных причин фотостарения, пигментации и снижения эффективности косметологических процедур.
Собрала для вас средства, которые в этом сезоне особенно радуют текстурой, комфортом и надежной защитой.
1. ISDIN Fusion Water MAGIC SPF…
❤5🔥3👌1
10 Jul 2026, 14:17 UTC86 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда пациенты удивляются, когда я говорю: "Сегодня эту процедуру делать не будем"
Казалось бы, человек уже пришел, готов, настроен. Но моя задача — не провести как можно больше процедур.
Моя задача — сделать так, чтобы кожа действительно стала лучше.
Бывают ситуации, когда летом коже достаточно скорректировать домашний уход, восстановить защитный барьер или просто дать время после предыдущей процедуры.
Иногда л…
❤9👍4💔2
10 Jul 2026, 10:19 UTC82 views8 reactionsread 8 August 2026 Доброе утро🤍
Мое утро начинается с йоги🧘🏼♀️
❤5🤩3
10 Jul 2026, 10:18 UTC82 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7🤩2🔥1
9 Jul 2026, 14:07 UTC93 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему летом нельзя сделать одну процедуру и забыть про кожу?🤔
Летом кожа живёт совсем в других условиях.
Солнце, жара, кондиционеры, солёная вода, ветер, перепады температур — всё это ежедневно влияет на её состояние. Даже если внешне кажется, что всё хорошо, внутри происходят процессы обезвоживания, снижается защитный барьер, повышается чувствительность к ультрафиолету.
Поэтому одна процедура не может обеспечить…
❤4🔥1
8 Jul 2026, 09:52 UTC100 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это был атмосферный джазовый вечер🎷🎶
Казалось, что на пару часов оказалась где-то в маленьком европейском городе. За столиками неспешно разговаривают люди, в бокалах играет вино, со сцены звучит живой джаз, а где-то начинают танцевать парочки💔
Никто никуда не торопится. Все просто наслаждаются моментом.
Смотришь вокруг и ловишь этот особенный вайб — тёплый летний вечер, музыка, огни, лёгкий ветер... И становится т…
❤7👏2🔥2
2 Jul 2026, 10:06 UTC137 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каждый раз одна и та же история. 😅
Заказываю Novacutan с мыслью: «Ну всё, в этот раз точно оставлю себе и наконец-то проколю».
А потом приходят пациенты... и препарат снова заканчивается. 🤷🏼♀️
И знаете что? Я совсем не удивлена. Потому что это одна из тех процедур, после которых не нужно долго объяснять, за что её любят.
✨ Кожа становится более плотной и увлажнённой.
✨ Появляется здоровое сияние.
✨ Улучшается ка…
❤8🔥4💔1
29 Jun 2026, 16:27 UTC143 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть вещи, которые невозможно подделать.
Настоящий кашемир. Хороший парфюм. И здоровую кожу.
Можно купить тональный крем за 10 тысяч. Но если кожа обезвожена, тусклая и уставшая — он этого не спрячет.
А можно вообще почти не краситься… И выглядеть так, что все будут спрашивать, где ты отдыхала.
‼️А теперь внимание‼️
Новика — «кожа дельфина»🐬
Результат — кожа как после фильтра, только в жизни!
Кожа выглядит так…
❤6🔥4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @residence_academy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.