7 Aug 2026, 17:57 UTC16 views8 reactionsread 8 August 2026 Voice message
В продолжение к предыдущему посту ⬆️
Тут раскрыла подробнее, что я подразумеваю под «начать с себя»
А также:
• Как изменить свое восприятие
• Почему долго что-то не меняется и одна и та же ситуация может тянуться годами
• Как стать личностью, к которой притягиваются все блага (изобильной личностью)
Не скупитесь на реакции,
они бесплатные 😏
custom 54044891997578425063custom 52066533166578781272custom 53235240196416833402custom 54070423688367535541
7 Aug 2026, 12:22 UTC23 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍩 Интересный факт из моих последних наблюдений:
~ иногда всегда стОит лишь сделать первые несколько шагов, так сказать закрутить воронку событий, и многое уже потом совершается само собой.
От ощущения полного дна до ощущения счастья может стоять промежуток в один миг, в один день. Достаточно лишь принять решение жить по другому.
Начать с себя. Поменять свое восприятие, начать замечать хорошее, благодарить. Найти т…
custom 54044891997578425063custom 54070423688367535543custom 52066533166578781271
2 Aug 2026, 09:07 UTC42 views11 reactionsread 8 August 2026 Такие утры мне по душе ✨
Мой вам совет: попробуйте просыпаться каждый день с мыслью и верой в эту мысль:
«Интересно, какой сюрприз принесет мне сегодняшний день?»
Для меня, например, сегодня приготовили на завтрак наивкуснейшую любимую шакшуку 🤤 А еще мы попали под дождь, пока гуляли с собакой. Бежали и смеялись до дому 🥹 А сейчас я читаю с таким внутренним спокойствием и любуюсь свежими цветами.
Это ли не подарки…
custom 54044891997578425065custom 52066533166578781273custom 54070423688367535543
2 Aug 2026, 08:56 UTC37 views2 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 52066533166578781272
1 Aug 2026, 17:46 UTC38 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прикиньте, до меня только недавно начало доходить, что излишняя важность, которой мы наделяем свои желания, может все испортить….
То есть, проще говоря, если прям очень сильно хотеть, то можно и навредить))) объясню 👇🏼
Важен фокус, цель и вектор.
Далее мы начинаем просто что-то ежедневно делать для достижения. Без напряжения, лихорадочного ожидания результата и мысленной жвачки.
Если же начать думать, что без испо…
custom 54070423688367535546custom 52066533166578781272custom 53235240196416833402
1 Aug 2026, 09:43 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Если бы меня попросили описать себя в текущий момент жизни тремя словами, эти были бы —
• книги •спортзал •кофе
А какие 3 слова были бы у вас?)
custom 54044891997578425064custom 52066533166578781272
1 Aug 2026, 09:41 UTC35 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коротко о моих книжных предпочтениях 🌝
Это мое чтиво на ближайшие 2 месяца. Думаю уже пора рубрику в канале заводить литературную.
Книги — неотъемлемая часть моей жизни. Этот вайб посидеть почитать книжку и попить кофеек ни на что не променяю 📚
custom 54044891997578425063custom 53235240196416833402custom 52066533166578781271
31 Jul 2026, 13:51 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026 Сменила аватарку и название канала ✌ не теряйте
А вообще хочется в ближайшее время новую фотосессию и обновить везде фото, чувствую прям, что старые фото не отражают меня
custom 53235240196416833402custom 54044891997578425062custom 52066533166578781271
28 Jul 2026, 16:19 UTC48 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 54044891997578425067custom 54070423688367535543
26 Jul 2026, 17:42 UTC61 views4 reactionsread 8 August 2026 P.S. мое до сих пор самое слабое место — я так и не добираю белок 🥺🥲
либо я его добираю и чувствую вздутие, чувство «переела», либо ем, что хочу, чувствую легкость, но белка не добираю….
Когда-нибудь и это станет моей
победой 😵💫
custom 53235240196416833404
26 Jul 2026, 17:37 UTC56 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Воскресный спорт по расписанию 🥹
Моя большая победа — я почти избавилась от чувства «не хочу сегодня на тренировку». Теперь я как будто всегда хочу, ну или в крайнем случае не испытываю сопротивления, просто иду))
custom 53235240196416833403custom 54044891997578425063custom 54070423688367535542
25 Jul 2026, 13:27 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня в Челябинске открылась новая пекарня-кофейня от владельцев «Дело не в кофе» и мы сразу пошли с проверкой 🫡
/спойлер: еще одно обалденное местечко рядом с нашим ЖК/
Мне мнение: очень стильно (светильники в виде круассанов — отдельная любовь), меню очень разнообразное, айс капучино с мятной сырной пенкой вау ❤️🔥
10/10, но жду когда чуть чуть спадет ажиотаж и станет менее людно, ибо сейчас там шумновато и до…
custom 52066533166578781273custom 53235240196416833402custom 54044891997578425062
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @reshetnikovat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.