28 Aug 2026, 07:59 UTC886 views66 reactionsread 29 August 2026 Photo
Стремление к жизни появляется, когда появляется ЦЕЛЬ. ✨
Если ещё думаете, устраивать ли себе челлендж — пробуйте. Даже если будет неидеально. 💪🏼
Ещё недавно у меня не было сил встать с кровати. А сегодня я снова чувствую вдохновение и желание что-то делать.
❤50🔥16
28 Aug 2026, 07:42 UTC941 views52 reactionsread 29 August 2026 Photo
Похвастаюсь, начала сегодня 1 урок англ языка😌
Я так давно не учила его, что все забылось. Ед методология, которая мне нравится — это наложение и построение через «to be» и «to do». На 2м канале по ней учил «Петров. Полиглот.» (что-то в этом духе).
Это онлайн курс, учусь у преподавателя к которому лично ходила, лет 5 назад.
🔥35❤17
28 Aug 2026, 07:24 UTC973 views68 reactionsread 29 August 2026 Photo
Как перестать заниматься перфекционизмом?
Когда я начинаю любое дело, мне хочется сразу сделать всё идеально. ВСЕГДА!
Например, свой челлендж «12 недель» я 5 раз переписывала. То ошибку нашла, то неудобно, то захотелось сделать красивее.
В итоге в мусорке лежит 5 вариантов одного шаблона 😂
И я поймала себя на мысли: сколько времени я потратила не на сам челлендж, а на попытки сделать идеальную систему?
Всегда пы…
❤57🔥9👍2
26 Aug 2026, 12:44 UTC≈1,520 views143 reactionsread 29 August 2026 Photo
🎯Новая жизнь за 12 недель по методу «12 недель в году»
Мои цели и шаги:
✅ Тело: -8кг через системное соблюдение: питание, спорт, режим
▪️3 тренировки в неделю
▪️8тыс шагов
▪️1500кк
▪️сон до 23:00
✅ Личный бренд: стабильное ведение блога, сформировать привычку на рост аудитории
▪️3 reels (inst)
▪️3 поста (tg)
▪️5 историй
▪️2 полезных видео
✅ Состояние: восстановить ментальное здоровье
▪️психолог
▪️дневник мыслей/ б…
❤86🔥41👍16
25 Aug 2026, 14:00 UTC≈1,710 views147 reactionsread 29 August 2026 Photo
Привычки, которыми я сейчас себя спасаю:
✅ 4 раза тренажерный зал
✅ 10тыс шагов (дорожка или гуляю)
✅ готовлю (учусь новым простым, но сбалансированным блюдам)
✅ дневник мыслей/ благодарности/ манифестация
✅ изучаю финансовую грамотность
✅ планирование
✅ время на себя (бьюти, спа, массажи, стиль..)
✅ 1 раз психолог
Снова внедряю:
✅ буду учить англ (купила билет на Бали)
✅ разучиваю мелодии на синтезаторе
✅ засыпать …
🔥89❤34😱18👏6
25 Aug 2026, 09:35 UTC≈1,850 views139 reactionsread 29 August 2026 Photo
Навеяло😁
😁93❤39🤪7
25 Aug 2026, 09:34 UTC≈1,770 views110 reactionsread 29 August 2026 Есть те, кто тоже немного потерял жизненные ориентиры, не знает куда себя деть, что делать? Поделитесь своей историей❤️
Я поделюсь, своим проживанием и что мне помогает сейчас чувствовать лучше🙏🏼
❤110
25 Aug 2026, 09:22 UTC≈1,760 views153 reactionsread 29 August 2026 Photo
Месяц не планировала, жила по наитию, так себе жизнь, конечно, но это важная часть процесса😁
Решила возвращаться в режим через челлендж «12 недель», но с целями, которые мне приносят удовольствие и без насилия❤️
Возвращаю жизнь в рутину, мозг очень сильно требует дисциплину и постоянство.
❤99🔥42😍12
25 Aug 2026, 09:16 UTC≈1,670 views309 reactionsread 28 August 2026 Photo
Ну что, друзья, Лена Федосеева на связи 🤍
Я немного пришла в себя. Приняла эту реальность, осмыслила и выдохнула.
После ликвидации компании я какое-то время вообще не хотела ничего: вставать, общаться, планировать. Потеряла ориентиры.
Коротко: компанию решили ликвидировать, потому что её нужно было бы полностью пересобирать на нынешние реалии. Пока у меня на это нет сил. Поэтому сейчас эта глава стоит на трех точк…
❤223🔥50🎉27🥰9
15 Aug 2026, 06:36 UTC≈3,280 views120 reactionsread 28 August 2026 Photo
Друзья, я с хорошей новостью) Мы получили долгожданные крутые пружинки на планер-конструктор, старого образца - около 200шт - черные❤️
Тк мой коллега кто отвечает за МП уехал в отпуск (не успели они прибыть до отезда) решили завезти их к концу сентября на ozon🙏🏼
Поэтому имейте ввиду. Когда завезем, я сообщу😌
❤93🔥26👍1
13 Aug 2026, 06:36 UTC≈3,420 views55 reactionsread 28 August 2026 А ещё постепенно появляются остатки на Ozon. В основном сейчас там будет появляться наш планер-конструктор, но, кажется, сама площадка тоже решила порадовать нас находками — обнаружила у себя в «закромах» несколько планеров 😄
Поэтому, если Вы давно что-то искали, можно заглянуть и туда:
Remarklee на Ozon
❤38🔥17
13 Aug 2026, 06:09 UTC≈3,230 views90 reactionsread 28 August 2026 Photo
Друзья, как вы помните, остатки продукции с нашего производства мы отвезли на склады маркетплейсов.
Сейчас, к сожалению, ситуация с хранением и остатками на Wildberries особенно непростая, и часть нашей продукции уже была списана (сгорела). Поэтому мы очень переживаем, что то, что осталось, тоже может не сохраниться.
Если Вы ещё что-то хотели приобрести у Remarklee, загляните, пожалуйста, на Wildberries — там всё е…
😢60❤30
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @remarklee_official. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.