6 Aug 2026, 14:54 UTC352 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
💰 Почему деньги приходят, но не задерживаются?
Почему одному человеку легко просить достойную оплату, а другой годами боится поднять цену? Почему кто-то спокойно копит, а кто-то тратит всё сразу, даже когда обещал себе поступить иначе?
За отношениями с деньгами часто стоят не знания и не сила воли, а глубинные установки, страхи и семейные сценарии.
Приглашаем на терапевтическую онлайн-программу:
Я и Мои Деньги. Ч…
❤7👍2🔥2🕊1🙏1
6 Aug 2026, 07:54 UTC472 views47 reactionsread 7 August 2026 Video
Где взять деньги на терапию
Наталья Козюлина, наш выпускник ВИП.
От себя добавлю - закончить курс и работать в паре.
🔥18❤🔥10👍7❤6👎2🕊2🤓1🙏1
5 Aug 2026, 10:22 UTC502 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Почему чужое влияние не всегда заметно?
Само слово управление часто вызывает сопротивление. Никому не нравится мысль, что кто-то решает за нас, указывает, как жить, что чувствовать и чего хотеть.
Но управление бывает разным. Это не всегда давление, контроль и попытка подчинить человека. Иногда это обычное согласование, влияние или создание условий, которые помогают двигаться в нужную сторону.
Представьте, что вы…
❤14👍4❤🔥3🔥2🕊1🙏1
29 Jul 2026, 14:32 UTC786 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Психотерапия это не только когда уже совсем плохо
Многие до сих пор думают, что к психологу идут только в крайнем случае. Когда уже не можешь спать, отношения разваливаются, сил нет, внутри тревога, а привычные способы справляться больше не работают.
И да, в такие моменты терапия действительно может помочь.
Но это далеко не всё.
Психотерапия это не только про решение проблем. Это еще и про развитие, взросление,…
💯11🔥11❤6🕊3❤🔥2🙏1
28 Jul 2026, 15:25 UTC711 views46 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Механизм отпускания
Подходит для работы с травмой, ТПТ и глубокими эмоциональными зарядами.
Что такое отпускание? Это не выражение эмоций. И не их подавление.
Отпускание - это позволение чувству быть. Без сопротивления. Без анализа. Без попытки изменить. Суть метода - вы не боретесь с чувством, не разбираетесь «почему». Вы сдаётесь ему. Наблюдаете, позволяете быть, усиливаете. И отпускаете его энергию - без попыт…
❤24🔥12👍5🕊2🙏2💯1
24 Jul 2026, 13:10 UTC910 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Самооценка как ключ к возможностям
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторым людям так сложно раскрыть свои истинные возможности? Почему цели кажутся недосягаемыми?
Часто за этим стоит самооценка. Как психотерапевт, я регулярно встречаю людей с низкой самооценкой, и это действительно разрушительно. Она не просто мешает жить полноценно, а буквально парализует, не давая двигаться вперёд. Низкая самооценка огра…
❤19🔥6💯3🕊3👍1🙏1
20 Jul 2026, 14:18 UTC939 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Принцип равновесия в рилив терапии
Вы когда-нибудь замечали, что полный порядок и полный хаос одинаково неприятны. В одном случае становится душно, все слишком зажато. В другом нет опоры, все распадается.
Здесь хорошо ложится понятие из физики, энтропия. Это мера хаоса. И качество жизни часто зависит не от того, чтобы сделать все идеально упорядоченным или наоборот свободным, а от баланса между порядком и хаосом.…
❤19🔥8🕊3
17 Jul 2026, 09:14 UTC≈1,020 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Гнев не делает вас плохим. Он показывает, что внутри что-то важно
Гнев часто пугает людей. Его будто принято стесняться: не повышай голос, не злись, будь спокойнее, не показывай такие чувства. Со временем человек может привыкнуть считать, что злость это что-то неправильное, опасное или недостойное.
Но гнев не появляется просто так. Чаще всего он возникает там, где человек столкнулся с болью, давлением, несправедл…
❤16❤🔥2👍2🙏2🔥1🕊1
14 Jul 2026, 12:56 UTC964 views52 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Хороший терапевт должен понимать границы своей работы
В психотерапию приходят очень разные люди.
У каждого своя история, своя боль, свои способы справляться, свои внутренние тупики и свои надежды на изменения. И я действительно верю в силу психотерапии. Вижу, как она помогает человеку лучше понимать себя, менять старые сценарии, возвращать опору, выстраивать отношения и иначе относиться к своей жизни.
Но важно ч…
❤30🔥10❤🔥4👍4💯2🕊2
13 Jul 2026, 08:25 UTC887 views28 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Психотерапия это не про слабость, а про честность с собой
Иногда люди приходят в терапию с ощущением, что с ними что-то не так. Будто если стало тяжело, если накопилась усталость, тревога, обиды или повторяются одни и те же ситуации, значит, нужно срочно себя исправить.
Но психотерапия не про то, чтобы сломать себя и собрать заново в правильную версию. Она про то, чтобы наконец внимательно посмотреть на свою жизн…
❤15👍4❤🔥3🔥3🕊2💯1
10 Jul 2026, 12:48 UTC≈1,030 views40 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 Мама не виновата. Но её состояние могло повлиять на то, как вы чувствуете мир
В первый год жизни мама для ребенка это почти весь мир.
Через ее голос, прикосновения, настроение и состояние малыш начинает понимать: здесь безопасно или тревожно, можно расслабиться или нужно быть настороже, можно доверять или лучше всё контролировать.
Конечно, ребенок тогда ничего не анализирует. Он просто чувствует.
Если мама спок…
❤24🔥10❤🔥6
9 Jul 2026, 10:28 UTC975 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿 А вы точно живете свою жизнь?
Иногда человек вдруг замечает, что в его жизни снова и снова повторяется один и тот же сюжет.
Вроде бы меняются люди, возраст, обстоятельства, работа, города, отношения, но внутри будто запускается знакомый сценарий. Снова похожие конфликты, похожие обиды, похожие реакции, похожие роли.
Кто-то годами пытается заслужить любовь.
Кто-то всё время спасает других и забывает о себе.
Кто-т…
❤16🔥6👍4💯2❤🔥1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @relive_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.