17 Jun 2026, 09:02 UTC825 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
В нашем центре работают лучшие специалисты своего дела ❤️
Каждый из них — специалист с большим опытом и глубокими знаниями. Они помогают вернуть радость движения, убрать боль и восстановиться после травм.
Направления работы наших специалистов — в карточках 👆
Приходите на приём — мы подберём эксперта именно под вашу задачу 🤝
📲 Запись через администратора: @rehabilitationTomsk
📞 +7 (913) 888-64-63
❤17🔥8🍓2😇2❤🔥1💯1
15 Jun 2026, 10:21 UTC804 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Важная информация для наших посетителей
С 23 июня по 13 июля в нашем центре нет горячей воды в душевых.
Причина — плановый ремонт тепловой магистрали.
🏋️ Сам центр продолжает работать в обычном режиме!
Тренироваться можно и нужно. Но душ — только холодный ❄️
Благодарим за понимание!
🐳2✍1🗿1🆒1
25 May 2026, 13:27 UTC≈1,070 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Хватит гадать, что делать после операции🤷♂️
Можно часами смотреть ролики в интернете и пробовать наугад. А можно прийти к тому, кто точно знает, как вернуть вам лёгкость движений.
Приходите к нам — мы знаем, что с вами делать. ❤️
📲 Запись через администратора: @rehabilitationTomsk
📞 +7 (913) 888-64-63
❤25🔥7💋4
31 Mar 2026, 13:25 UTC≈1,800 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, напоминаем — мы есть и в MAX! 🚀
Чтобы оставаться на связи, даже если что-то случится с привычными мессенджерами, подписывайтесь на наш канал в MAX.
Там всё то же самое: анонсы лекций, разборы упражнений, новости и полезные материалы по реабилитации👩🏻⚕️
Присоединяйтесь заранее — будем на связи при любом развитии событий! ❤️
🔥5❤4🤬3🤯3💯2😨1
30 Mar 2026, 09:44 UTC≈1,550 views37 reactionsread 8 August 2026 Video
Как прошла лекция о боли в колене?
Ярко, душевно и очень полезно! 💛
29 марта Дарья Олеговна собрала всех, кого волнует тема коленных суставов. Это была не просто лекция — живой диалог, где каждый получил ответы на свои вопросы.
Дарья Олеговна подробно разобрала причины боли. Анна Сергеевна провела экспресс-разбор нескольких участников: посмотрела колени, дала первые рекомендации и упражнения❤️
Продолжаем! Следите …
❤19🔥12👏4💯1🥰1
21 Mar 2026, 10:23 UTC≈1,430 views32 reactionsread 8 August 2026 Video
Дорогие и близкие! 💛
Приглашаем вас на встречу, которая посвящена одной из самых частых и коварных проблем — боли в колене.
29 марта Дарья Олеговна, наш чуткий и внимательный специалист, проведёт открытую лекцию. Не сухую, не формальную — а живую, душевную и очень практичную.
Приходите сами, приводите тех, кому это важно.
Вместе разберёмся, как подружиться со своими коленями.
🗓 29 марта, воскресенье
⏰ Время: 12:0…
🔥13❤6❤🔥5💯4🤡2🏆1💋1
18 Mar 2026, 09:21 UTC≈1,340 views35 reactionsread 8 August 2026 Video
Что будет, если пропустить неделю тренировок? 🤔
Кажется, всего семь дней — ну что может случиться? А на самом деле организм начинает «забывать» всё, к чему вы так долго шли.
Хорошая новость: это всё поправимо! Главное — вовремя вернуться в строй и не затягивать паузу.
Вывод простой: старайтесь не выпадать из тренировочного процесса. Регулярность — ключ к стабильному прогрессу и здоровью без откатов 💪
Записывайтес…
❤16💯6❤🔥4🥰4👌3🏆2
16 Mar 2026, 11:03 UTC≈1,220 views39 reactionsread 8 August 2026 Video
Это ЛФК🔥
Смотрите, как тренируется наш пациент после реабилитации. Ещё недавно было больно, страшно и непонятно — а теперь полёт нормальный! 🚀
Это не магия. Это система, дисциплина и грамотный подход. И, конечно, наши специалисты, которые были рядом на каждом этапе 🤝
Гордимся! ❤️
Хотите так же? Приходите — мы поможем пройти этот путь с заботой и результатом.
📲 Запись через администратора: @rehabilitationTomsk
📞 …
🔥18❤11👍4💋4💯1🙏1
13 Mar 2026, 10:00 UTC≈1,590 views37 reactionsread 8 August 2026 Video
БОЛЬ В КОЛЕНЕ: откуда берётся у бегунов, прыгунов и не только 🦵💥
29 марта в «Амплитуде» встречаемся, чтобы разобраться с одной из самых частых проблем — болью в передней части колена.
Спойлер: это не всегда «колено бегуна». Причины могут быть разными, и подход к лечению — тоже.
Лекцию проведёт Дарья Олеговна — наш специалист, который работает с активными людьми и знает всё о нагрузках, движении и восстановлении.
…
❤17🔥12🏆3🍓2😇2💩1
11 Mar 2026, 09:04 UTC≈1,170 views39 reactionsread 8 August 2026 Video
Заглянули в «Амплитуду» вместе с Владимиром Андреевичем! 🔍
Где проходят занятия, как выглядит зал и почему у нас комфортно даже тем, кто пришёл впервые? Смотрите в нашем небольшом рум-туре 🎥
Коротко главное: у нас чисто, светло, профессионально и по-домашнему тепло ❤️
Приходите знакомиться лично! Запись на консультацию и тренировки — через администратора:
📲 @rehabilitationTomsk
📞 +7 (913) 888-64-63
Ждём вас в «А…
❤16🔥11👍7⚡2💋2🍓1
9 Mar 2026, 10:58 UTC≈1,300 views40 reactionsread 8 August 2026 Video
Убираем «вдовий горбик» без таблеток и массажа 🔄
Знакомая проблема: с годами внизу шеи появляется валик, портится осанка и хочется сутулиться ещё больше?
Хорошая новость: с этим можно и нужно работать!
В новом видео Анна Сергеевна показывают простой, но эффективный комплекс упражнений)
Всё делаем плавно, без рывков, с акцентом на ощущения.
Сохраняйте и занимайтесь регулярно! А если хотите индивидуальный подход —…
🔥15❤11👍7🤩3💯2🍓1💋1
6 Mar 2026, 09:30 UTC≈1,280 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Мы там, где обсуждают самое важное — здоровье пациентов 🧠🩺
Наши специалисты, Анна Анатольевна и Екатерина Николаевна, побывали на масштабной встрече «Врач и пациент — совместное достижение целей» в библиотеке им. А.С. Пушкина.
Мероприятие объединило ведущих экспертов России в области ревматологии, реабилитации и защиты прав пациентов. Главная тема — анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева).
Встреча приурочена …
❤18🔥12✍3👨💻1💋1🙏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @rehabilitationVtomsk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.