Страх - это триггер, который дает возможности к росту 💪
🔥11❤1👍1

Channel
@rehab
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
2,098subscribers
-41 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1003741277086 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rehab |
| Created | 22 March 2026 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/rehab |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 17:55 | 2,098 | -23 |
| 9 Aug 2026, 19:01 | 2,121 | -13 |
| 7 Aug 2026, 04:46 | 2,134 | -5 |
| 6 Aug 2026, 17:16 | 2,139 | no change |
| 6 Aug 2026, 16:42 | 2,139 | first reading |
16 posts held, back to 22 March 2026 — the reader has reached the start of this channel’s public history, so this is the full archive Telegram still exposes. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 14 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
612 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 47.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 288 | 47.1% | |
| 👍 | 116 | 19.0% | |
| ❤ | 90 | 14.7% | |
| 🎉 | 48 | 7.84% | |
| 🥰 | 44 | 7.19% | |
| 👏 | 21 | 3.43% | |
| ✍ | 2 | 0.327% | |
| 🤪 | 2 | 0.327% | |
| 👻 | 1 | 0.163% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 612reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 22 March 2026 to 14 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Страх - это триггер, который дает возможности к росту 💪
🔥11❤1👍1
🎯 Реальный пример. Мой случай из жизни. Решил разбавить мысли обычным примером из жизни и выводами. Все имена вымышлены, любые совпадения — случайны 😄 На днях летал в Москву. Друзья и бывшие коллеги позвали на мероприятие — загородный формат, Домодедовский район. Прилетал и улетал через Домодедово. На второй день — вечерний разговор в компании. Один из коллег и мой друг Андрей упомянул, что другой коллега попросил …
🔥16❤2👍2👻1
🧠 Мозг VS Нейросети / ИИ Несколько месяцев назад задался вопросом: а как вообще устроены нейросети? Думал, там что-то очень сложное. А оказалось — странно простое. Диффузионные модели — те самые нейросети, которые рисуют картинки — стартуют буквально с белого шума. И дальше шаг за шагом, опираясь на то, чему их учили, они начинают проявлять образ. Не копировать, а как будто доставать её из пустоты. Теперь посмо…
🔥14❤3👏1🤪1
«Хватит бороться, отпустите свой ум, отбросьте переживания, расслабьтесь в этом мире. Не надо сопротивляться жизни; просто старайтесь делать то, что вы делаете, как можно лучше. Проблем нет. Никогда не было и никогда не будет» — Дэн Милман, «Мирный воин»
🔥13❤9👍2👏2✍1
🎦 Жить на автопилоте или взять управление в свои руки 🙄
👍15👏4🔥4✍1❤1
🧩 Сейчас я занимаюсь над созданием одного продукта В процессе я обкатываю его на себе и уже местами происходит Магия 🪄 Он напрямую связан с тем, о чём я говорил выше — с созданием своей реальности. Да, об этом уже очень много информации вокруг: 🔹 много техник 🔹 много подходов 🔹 много формулировок 🔹 много всего Но мне, как экспериментатору и практику интересно найти зерно 😎 Не просто идею. А более рабочий и эффе…
❤8🔥6👍4👏3
🧠 ВНИМАНИЕ — ЭТО СИЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ➡ Чтобы начать создавать новую реальность ⬅ Ты можешь хотеть новую жизнь, но каждый день кормить вниманием старую. Куда направлен фокус — там начинает собираться реальность. Жизнь меняется, когда перестаёшь кормить вниманием старый сценарий. Поэтому, для начала надо приучить свой ум - концентрации, а не давать прыгать мыслям, туда-сюда, как мартышки 🐒 Это тренировка, к…
🔥15❤10👍6👏6
🔥 7 принципов, которые помогают в кризис — ЧАСТЬ 2 Это теоретическая часть, те идеи и мысли, которые помогают быстрее "пересобрать" себя. Для эффекта — с цитатами выдающихся личностей 😎 1. 🧘 Ты — не твои реакции Эмоции в кризисе становятся громкими: страх, тревога, раздражение. Но это не ты — это автоматические реакции психики. 👉 Осознанность начинается с дистанции от них. 🧠 Эпиктет: «Нас беспокоят не вещи, а на…
🔥88❤8👍7👏5
😱 Кризис - что это? Разобью на два поста, на две части: Первая — личная: расскажу на собственном опыте, как я проходил через кризис, какой путь выбрал и что мне помогло. Вторая — теоретическая: семь принципов, которые, на мой взгляд, работают в такие моменты. Каждый принцип подкреплю цитатами известных личностей для их глубины 😉 👻 Выход из кризиса — как это было у меня — ЧАСТЬ 1 Разберу на своём примере Кризис, …
🔥29❤3
🔥 Каждый поймет по своему Режиссеры фильма, тогда еще братья Вачовски - очень сильно затрагивают концепцию, которая отражается в трудах Карлоса Кастанеды 😎 Будучи знакомым с шаманизмом - везде становятся видны «маячки» 🤪
🔥33👍14❤10
🔥 Как я понял, что перегружаю себя информацией? Самое странное состояние — когда ты вроде развиваешься, но по факту стоишь на месте. У меня так было несколько периодов и в разное время. Я читал, думал, анализировал, но в жизни ничего не менялось. Даже наоборот — стало больше напряжения. В какой-то момент я заметил простую вещь: 👉 я постоянно думаю, но почти ничего не проверяю на практике. 🧪 Решил сделать экспери…
👍51🔥12🥰11❤10
Re:Hab Сознания pinned a photo
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @rehab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,181,262 of 1,340,412entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Re:Hab Сознания” (@rehab), 2,098 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rehab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.