24 Oct 2026, 07:05 UTC31 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Оценка тренировки - доступно и наглядно!
Каждая тренировка теперь превращается в личную карточку: прыжки, вращения, баллы, уровень мастерства.
Как в игре, только по-настоящему!
Никаких догадок — объективные оценки и повод гордиться собой.
Подписывайся на ТГ-бота @recsport_bot — и получай карточку каждой тренировки!
❤🔥1🔥1🤩1
18 Oct 2026, 08:39 UTC57 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Впервые с использованием системы RecSport состоялся прыжковый турнир в номинации «Максимальная скорость вращения» в рамках VI Ледового вызова «Тихий океан» (18.10.2026 г.).
Спортсмены должны были за две минуты выполнить любые прыжки и их количество.
Система RecSport фиксировала текущие результаты в режиме реального времени.
Победу присуждали тому, кто показал наибольшую скорость вращения во время прыжка.
Подробне…
❤🔥2🔥1
8 Oct 2026, 15:25 UTC76 views3 reactionsread 26 October 2026 Дорогие пользователи!
Мы выпустили новую версию прошивки для нашего трекера, теперь он работает лучше и стабильнее!
Рекомендуем вам обновить прошивку на вашем трекере!
Как это сделать:
1. Включите точку доступа.
2. Подключите трекер к зарядке — он сам включится и подключится к Wi-Fi.
3. Через какое-то время начнёт мигать красный индикатор — это значит, что устройство обновляется.
4. Красный индикатор перестанет миг…
🔥3
16 Sept 2026, 06:32 UTC104 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Продолжение серии выпусков о турнире (см. МАХ или ВК)!
🏆 Турнир на исполнение лучшего тура — подведение первых итогов!
👀 Кто сделал больше оборотов в туре? Посмотрите фото с результатами в нашем посте
🚁 В следующем выпуске мы узнаем, кто из участников дольше всех летел во время исполнения тура. Не пропустите!
🤔 А кто, по вашему мнению, займёт первое место в номинации "Длительность полета"?
Поделитесь своими предпол…
❤3
24 Jul 2026, 11:11 UTC146 views2 reactionsread 26 October 2026 ❄️ Подводим итоги серии постов о жёстких приземлениях в фигурном катании!
Разбирали непростую, но критически важную тему: как жёсткость приземления влияет на здоровье спортсмена и спортивные результаты — и как сделать тренировки безопаснее, а прогресс — стабильнее.
🔹 Почему контроль жёсткости — база безопасной подготовки: https://t.me/rec_sport/151
🔹 Какие сигналы предупреждают о риске травмы ещё до её появления: h…
👍2
17 Jul 2026, 06:51 UTC139 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Методика тренировки с RecSport для снижения жесткости приземления:
В зале:
1. Установите звуковой порог трекера на 6g через приложение RecSport.Trakcer.
2. Выполняйте упражнения с имитацией выезда, стараясь приземляться без звукового сигнала.
3. Если трекер молчит, снижайте порог до 5g и 4g.
4. Усложняйте упражнения за счет высоты степа, силы отталкивания, поворотов и координационной сложности.
5. Увеличивайте коли…
👍3
3 Jul 2026, 06:42 UTC138 views1 reactionsread 26 October 2026 Photo
Невидимые ошибки приземления: почему ребёнок не чувствует слабые звенья и как это исправить
Мы попросили 10 фигуристов выполнить пять упражнений в зале, сосредоточившись на качестве выезда и мягкости приземления. В каждом упражнении было по 10 попыток.
Задача - мягкое приземление, чтобы трекер не издавал звука.
После мы спросили спортсменов, какие части тела им приходилось контролировать, чтобы избежать звука:
2 ф…
👍1
30 Jun 2026, 06:31 UTC129 views2 reactionsread 26 October 2026 Photo
Представляем отзыв наших самых юных пользователей
Родители Петровой Дианы, 2019 г.р.
Мы используем эту систему уже больше двух лет. Сейчас мы работаем над повышением скорости вращения. В приложении мы смотрим, сколько времени занимает вращение в позиции, и стараемся его уменьшить. Особенно хорошо то, что теперь результаты выполненного элемента обрабатываются и отображаются очень быстро — всего за 10-15 секунд, как …
👍2
25 Jun 2026, 06:28 UTC136 views5 reactionsread 26 October 2026 Photo
Как снизить риски травм с помощью RecSport?
Тренерам и родителям фигуристов важно помнить два ключевых момента:
1. Адекватная нагрузка укрепляет мышцы и суставы, но излишняя нагрузка приводит к его истощению и травмам.
2. Детский организм обладает большими резервами, поэтому определить истощение сложно. Понимание приходит обычно с болью или травмой.
Что делать?
1. Контролируйте количество прыжков с помощью RecSport…
❤5
22 Jun 2026, 06:09 UTC120 views5 reactionsread 26 October 2026 Photo
Отзыв нашего пользователя о системе RecSport
Морозова Анастасия Ильинична,
мама фигуристки:
В настоящее время мы начали осваивать 2А и тройные прыжки. Система трекинга позволяет сравнивать собственные ощущения исполнения элемента с объективными данными. Это не только очень интересно, но и помогает лучше понимать, в каком направлении мы движемся и над чем необходимо работать дальше.
У меня нас улучшилась группировка…
❤5
16 Jun 2026, 14:35 UTC138 views4 reactionsread 26 October 2026 Photo
Травмы у фигуристов: профилактика и забота о суставах!
Забота о здоровье суставов важна в фигурном катании. Часто легкая боль игнорируется, что впоследствии приводит к травмам и длительным перерывам.
Проверьте:
- Жаловался ли спортсмен на боли в суставах в прошлом сезоне?
- Тренер говорит о жестком приземлении?
- Тренер напоминает о работе стопы при приземлении?
Если ответ "да", задумайтесь о возможных последствия…
🔥4
15 Jun 2026, 06:30 UTC134 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Делимся отзывом нашего пользователя о системе RecSport
Костык София, 12 лет:
"Система очень точно показывает, как я прыгаю. Я сравниваю свои ощущения и ошибки с результатами в приложении RecSport. Это помогает мне понять, что нужно улучшить.
Обычно на тренировке я прыгаю сериями по 3-5 прыжков, потом смотрю результаты, и мы с тренером корректируем технику.
Недавно я начала делать тройные прыжки. Важно было понять…
🔥3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @rec_sport. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.