10 Aug 2026, 15:10 UTC3 views2 reactionsread 11 August 2026 Просто потому что мы обе будем сидеть и учиться дальше, вместо того чтобы взять и сделать первый шаг с тем, что уже есть.
Вот что я поняла для себя. Первый клиент не проверяет, идеальна ли я. Он проверяет, слышу ли я его. А это я умею уже сейчас, без десяти лет практики за спиной.
Так что я перестала ждать разрешения на старт и иду прямо с того, что есть. Без иллюзии, что где-то лежит недостающий кусок знаний.
Есл…
🔥2
10 Aug 2026, 15:10 UTC3 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
⚡️ Тебе страшно. Мне тоже.
Вот честно. Я решила заняться сопровождением экспертов, которые не применили знания после обучения. И знаешь что я делаю прямо сейчас, вместо того чтобы просто написать об этом в сторис? Читаю ещё одну статью про то, как правильно вести. Смотрю ещё один разбор. Ищу, чего мне не хватает, чтобы наконец почувствовать себя готовой.
Смешно, да? Я собираюсь помогать людям выйти из этого круга, …
🔥1
8 Aug 2026, 04:43 UTC5 views2 reactionsread 11 August 2026 И это не просто ощущение. Это давно изучено и доказано.
Психолог Рой Баумайстер ещё в 90-х годах описал феномен истощения силы воли. Его исследования показали: способность принимать решения и совершать действия - это ресурс, который заканчивается. Каждый раз когда вы думаете «надо бы сделать, но не сейчас» - вы тратите этот ресурс. Не откладываете действие, а расходуете энергию на его избегание. К вечеру ресурс на н…
❤🔥1😍1
6 Aug 2026, 08:37 UTC5 views2 reactionsread 11 August 2026 Ты знаешь всё. И именно поэтому не делаешь ничего.
Серьёзно. Чем больше человек знает, тем сложнее ему начать. Потому что знание без действия превращается в груз. Ты видишь всю картину целиком: вот что надо сделать, вот как, вот почему это важно. И именно поэтому стоишь на месте.
Это не лень. Это не слабость характера. Это очень конкретное состояние, у которого есть название и механика.
Вот как это выглядит изнутр…
❤🔥1🙏1
30 Jul 2026, 23:32 UTC9 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥1
30 Jul 2026, 23:32 UTC8 viewsread 11 August 2026 Posted without readable text
РЕАЛИЗАЦИЯ ЗНАНИЙ с Александрой pinned a photo
28 Jul 2026, 01:09 UTC6 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
🧠 10 минут в день, и твой мозг работает быстрее!
Что если я скажу вам, что всего 10 минут в день могут значительно улучшить работу вашего мозга? Не нужно менять свою жизнь кардинально или тратить часы на упражнения — достаточно внедрить всего одну полезную привычку, и результат не заставит себя ждать!
🔴 Сила маленьких шагов
Мозг, как и тело, любит регулярные и последовательные нагрузки. Не нужно сразу брать на себя …
👍2❤🔥1
24 Jul 2026, 14:34 UTC8 viewsread 11 August 2026 Photo
Парадокс эксперта: чем больше знаешь — тем сложнее начать» 🔍
🧩 Чем больше знаний, тем тяжелее начать. Мозг воспринимает новую систему как «большой проект», а любой большой проект хочется отложить. Поэтому вместо запуска мы снова читаем про воронки, выбираем другой планировщик, переписываем контент‑план… и теряем импульс.
⚙️ Что реально помогает экспертам превратить знания в привычку? Не идеальная система, а микроша…
20 Jul 2026, 09:16 UTC7 viewsread 11 August 2026 Photo
💙💙💙💙💙 большая несправедливость в онлайн-образовании заключается в одной простой вещи.
💙Нас учат профессии. Учат продавать, вести блог, запускать продукты, работать с клиентами, писать прогревы. На каждом шагу обещают новую систему, которая наконец принесет результат.
💙Но почти никто не учит тому, без чего все эти знания быстро превращаются в архив на ноутбуке.
Рабочим привычкам.
Я все чаще замечаю одну закономерност…
15 Jul 2026, 16:15 UTC8 viewsread 11 August 2026 Photo
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Позавтракала. Наелась. И пошла листать ленту 📲
Вот прям так и было.
🛋️ Села на диванчик, думаю: ну всё, можно выдохнуть. И телефон в руки. Просто полистать. Ролики посмотреть. Ни к чему не обязывает, не понравилось — пролистала, понравилось — посмотрела. Лёгко, приятно, без усилий.
А в клубе, где я состою, у нас как раз разбирают тему быстрого дофамина.
🧠 И вот сижу я на своём диванчике, листаю, и до м…
12 Jul 2026, 16:21 UTC5 viewsread 11 August 2026 Photo
⚡️ Ирина Горбачёва набрала 13 кг за год. И это не про еду.
🤍Актриса рассказала открыто: за 2025 год вес вырос с 73 до 86 килограммов. Причины - стресс от работы, гормональный сбой, личная драма.
Всё навалилось разом, и тело просто взяло своё.
🤍В начале 2026 года она решила, что так больше нельзя. Начала работать с телесным практиком, меняла привычки, переживала ломку - тянуло на сладкое, срывалась, возвращалась.
🤍…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @realization_znaniiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.