Channel
@ravangosha
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,285subscribers
+20 since we began measuring on 13 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001972095910 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ravangosha |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ravangosha |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 15:37 | 1,285 | +3 |
| 27 Aug 2026, 10:32 | 1,282 | +3 |
| 24 Aug 2026, 01:07 | 1,279 | +5 |
| 20 Aug 2026, 10:32 | 1,274 | +3 |
| 17 Aug 2026, 09:53 | 1,271 | +5 |
| 13 Aug 2026, 14:05 | 1,266 | +1 |
| 13 Aug 2026, 06:02 | 1,265 | first reading |
20 posts held, back to 4 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
208 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 63.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 132 | 63.5% | |
| 👍 | 56 | 26.9% | |
| 🔥 | 6 | 2.88% | |
| 💔 | 3 | 1.44% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.962% | |
| 👎 | 2 | 0.962% | |
| 👏 | 2 | 0.962% | |
| 💯 | 2 | 0.962% | |
| 😢 | 1 | 0.481% | |
| 😭 | 1 | 0.481% | |
| 🙏 | 1 | 0.481% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 208reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 November 2025 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
راهکارهایی برای بروز ناراحتی؛ 1️⃣استفاده از "من"بیانها به جای اینکه بگیم "تو همیشه منو ناراحت میکنی"، بگیم "من وقتی که این کار رو میکنی، ناراحت میشم." این طوری طرف مقابل احساس حمله نمیکنه و راحتتر میتونه به احساسات ما گوش بده. 2️⃣تنظیم زمان مناسب وقتی که احساس ناراحتی داریم، ممکنه در لحظه نتونیم به درستی صحبت کنیم. بهتره زمانی رو انتخاب کنیم که هر دو طرف آرامش دارن و میتونیم در مورد احساسات صحبت کنیم. مثل…
❤4
گاهی وقتا لازمه به رابطتون برسید تا برای هم تکراری نشید و سعی کنید همه چیز رو مثل روزای اول نگه دارید، چندتا کار قشنگ واستون آوردم: 1. برای پارتنرتون صبح بخیر عاشقانه بفرستید. 2. یک ساعت با گوشی خاموش باهم وقت بگذرونید. 3. از پارتنرتون درمورد روزی که گذرونده بپرسید و بهش خوب گوش بدید. راهکاری برای مشکلشون بیارید. 4. یکی از هدف هایی که برای رابطتتون دارید رو بهش نشون بدید. 5. متن سوییت و کوچیکی بنویسید و بین وسایل پ…
🔥4❤2👎2❤🔥1
چرا با اینکه کل روز درگیریم، باز هم حس میکنیم هیچ کاری نکردیم؟ 📌اگه برات پیش اومده که از صبح تا شب در حال کار بودی ولی شب حس کردی "هیچ کاری پیش نبردم"، بدون که تنها نیستی. این حس معمولاً به خاطر چیزی بهاسم بار شناختی (Cognitive Load) بهوجود میاد. 📌وقتی مغز ما با کارهای ریز و درشت، تصمیمگیریهای لحظهای، و پیامها و نوتیفیکیشنهای متعدد بمباران میشه، دیگه جایی برای تمرکز عمیق باقی نمیمونه. نتیجهاش چی میشه؟ خ…
❤9
📌نشانه های اینکه داری به خودت خیانت میکنی : 🔸مدام دنبال اینی یکی از بیرون تاییدت کنه. 🔸بقیه رو بی جهت به خودت مقدم میدونی. 🔸برای دونستن خواسته هات تلاشی نمیکنی. 🔸به اعتقادات خودت پایبند نیستی. 🔸حریم خودت و ارزشمندی خودت رو تایید نمیکنی. 🔸هنوز نمی دونی کی هستی. 🔸از طرد شدن توسط دیگران واهمه داری. 🔸هنوز نمیدونی چه چیزایی رو دوست داری. #فرسودگی #خیانت @ravangosha
❤7💔2
🔴 طبق تحقیقات: گرمای دست یا «جوریکه دستای همو میگیرین» از موندگارترین خاطرات فیزیکی یه رابطهست؛ وقتی دست پارتنرتو محکم میگیری و اون گرما رو حس میکنی، این لحظهها مستقیم میره تو حافظه عاطفی مغزت (Emotional Memory) و ثبت میشه. برای همین بعداز جدایی، بیشتر از هر چیزی گرمای همون دستها و حالت گرفتنشونه که دوباره تو ذهنت میاد و دلتو میلرزونه.
❤11
ویژگیهایی یک رابطه سالم 1️⃣ احترام متقابل (به احساسات، عقاید و مرزها) 2️⃣ اعتماد دوطرفه بدون کنترل و شک افراطی 3️⃣ گفتوگوی صادقانه و امن (بتونیم راحت حرف بزنیم) 3️⃣ حمایت عاطفی توی سختیها، نه فقط روزهای خوب 4️⃣ مرزهای سالم (نه وابستگی افراطی، نه بیتفاوتی) 5️⃣ مسئولیتپذیری و پذیرفتن اشتباهات 6️⃣ رشد فردی در کنار هم نه محدود کردن هم 7️⃣ حل اختلاف بدون تحقیر و خشونت 8️⃣ احساس امنیت و آرامش کنار هم 9️⃣ انتخاب همدیگ…
❤11
🧠 فرسودگی روانی؛ خستگیای که دیده نمیشه بعضی وقتا یهجوری خستهای که حتی خوابم درستت نمیکنه. بدنت سالمه، ولی ذهنت دیگه جون نداره. نه حال حرف زدن داری، نه حوصله چیزی که قبلاً دوستش داشتی. این همون فرسودگی روانیه. 📌 فرسودگی روانی یعنی: • همیشه خستهای • زود کلافه میشی یا بیحس میشی • تمرکزت میپره • انگیزهت ته میکشه حقیقت اینه که تو ربات نیستی. نمیشه همیشه قوی بود و ادامه داد. استراحت تنبلی نیست، لازمه. گاهی …
👍18❤2
📌چیزهاییه که گفتنش به پارتنرتون لازم نیست! ضمنا یادتون باشه نگفتن این موارد عدم صداقت نیست! - مشکلات خانوادت (مثل دعواها، اختلافات یا کمبودها) وقتی نقشی در زندگی شما نداره. - مشکلات مالی یا بدهیهای اعضای خانوادهات مگر اینکه مستقیم روی زندگی شما تاثیر بذاره. - اختلافات یا رازهای بین خواهر و برادرت که به تو اعتماد کردن. - حرفهای منفی یا پشتسرگویی اعضای خانوادهات دربارهی همسرت (گفتنش فقط رابطه رو خراب میکنه). - …
👍10❤4
📍روانگشا برگزار میکند: 🎯 دوره آنلاین انتخاب همسر و شریک عاطفی «راهنمای علمی و کاربردی برای یک انتخاب آگاهانه و سالم» 📅 زمان و نحوه برگزاری: ۱۰،۱۷،۲۴دی و ۱ بهمن ماه «چهارشنبه هر هفته» از ساعت ۱۷.۳۰ الی ۲۰ «مجموعا ۱۰ ساعت آموزشی کاربردی و علمی» 🎓 مدرس: علیرضا طائی نویسنده و روانشناس 💻 شیوه آموزش: آنلاین در کوگل میت+ پرس و پاسخ و ضبط تمامی جلسات 📚 سرفصلهای دوره: ▪️ چرا ازدواج کنیم؟ ▪️ آیا آمادگی ازدواج دارم؟ ▪️خ…
📌روش اول ثبت نام: محبت کنین برای ثبت نام مبلغ ۱ میلیون ۲۵۰ هزارتومان رو به حساب زیر واریز کنین «مدت تخفیف محدود» 6221061245037645 مشترک علیرضا طائی و علی نیستانی 📌روش دوم ثبت نام: محبت کنین از طریق این لینک پرداخت خودتونو انجام بدین https://pay.ravangosha.net/link/760755 سپس به آیدی تلگرامی روانگشا https://t.me/poshtibani_ravangosha یا شماره ۰۹۳۶۹۳۷۳۲۰۸ پیام بدین تا عضو گروه بشین اگه سوالی هم داشتین حتما بپرس
“این ۵ تا عادت خیلی سادهان، ولی اگه توی زندگیت بیاریشون، نتیجهشونو حس میکنی!” 💡 معرفی عادتها (ساده ولی تأثیرگذار) 1️⃣ قانون ۲ دقیقه – سریعترین راه برای ترک اهمالکاری! “اگه یه کار کمتر از ۲ دقیقه وقت میبره، همین الان انجامش بده!” این قانون جلوی انباشت کارهای کوچیکو میگیره و باعث میشه احساس بازدهی بیشتری داشته باشی. 2️⃣ یک صفحه کتاب در روز – اثر مرکب رو دست کم نگیر! “فقط یه صفحه کتاب خوندن، میتونه سالی ۳۶۵ …
❤8❤🔥1👍1
📌 اگر توی یه رابطه احساس میکنی که مشکلات جدی داری، این 5 نشونه رو باید چک کنی، شاید رابطه ناسالمی داری : 1️⃣ کنترل زیاد: یکی میخواد همه چی رو تحت اختیار خودش داشته باشه. 2️⃣ بیاحترامی به مرزها: وقتی طرف مقابل به احساسات و خواستههای تو اهمیت نمیده. 3️⃣ دروغ و پنهانکاری: همیشه حقیقت رو نمیگه و چیزی رو ازت مخفی میکنه. 4️⃣ بیتوجهی به احساسات: احساسات تو براش مهم نیست. 5️⃣ عدم حمایت عاطفی: توی سختیها …
❤9👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ravangosha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ravangosha | روانگشا” (@ravangosha), 1,285 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ravangosha.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.