22 Nov 2023, 06:18 UTC547 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
اینو بدون چند ماه تمرکز و پشتکار بالا برای هدفت میتونه تورو ۵ سال تو زندگی جلو بندازه پس اگه
صبح ها زودتر بیدار میشی..
شبا دیر تر میخوابی..
بیشتراز دیروزت تلاش میکنی..
درس میخونی..
کار میکنی..
زحمت میکشی و..
مطمئن باش یه روز به خودت میگی
همینو میخواستم دمت گرم مَن!🌱💪
.
@rahin_pension
🔥3👍1
11 Nov 2023, 04:45 UTC696 views6 reactionsread 10 August 2026 Video
میدونی… هیچکس عالی شروع نکرده...
هیچ قهرمان المپیکی،
اولین مسابقهش عالی نبوده!
هیچ نویسندهی مشهوری،
اولین کتابش چاپ نشده!
هیچ خوانندهی پرطرفداری،
اولین کنسرتش تو سالنهای بزرگ نبوده!
هیچ نقاش معروفی،
اولین تابلوهاش دیده نشده!
هیچ کمدین معروفی،
اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده!
☀️موفقیت یعنی همین! یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصهش تموم نشده ادامه داده پس تو هم ادامه بده
@rahin_pension
👏6
5 Nov 2023, 16:40 UTC627 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
⭕️اهمیت کیفیت درس خواندن...
@rahin_pension
👍4
3 Nov 2023, 08:30 UTC626 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
🌱انگیزشی
🌱 هدف
🌱موفقیت
#دانشگاه_تهران 🩺💉💊
@rahin_pension
👍2
30 Oct 2023, 16:24 UTC545 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌱چطوری استرسم رو از همه لحاظ کاهش بدم؟ :
- جسمی :
1- خواب کافی.
2- ریلکس کردن.
3- تنفس عمیق.
4- دوش آب گرم.
5- انجام حرکات کششی.
6- گوش دادن به موسیقی آرام.
- ذهنی :
1- مدیتیشن.
2- ژورنال نویسی.
3- صحبت درباره موضوع استرس.
4- کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد.
5- انجام عادتهای سالم.
6- برنامه ریزی برای انجام گام به گام کارها.
- سلامت روان :
1- انجام فعالیت مورد علاقه.
2- استراحت کردن و بستن چشم ها.
3- تمرین مثبت صحبت …
👍3
23 Oct 2023, 14:33 UTC732 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
میتونی از همین امروز شروع کنی و
واقعا براش تلاش کنی🤞🏻
و وقتی که از سر جلسه کنکور اومدی بیرون
حس خوبی داشته باشی و دلت روشن باشه که
چند ماه دیگه قراره بری دانشگاه مورد علاقت
کنار آدمای شبیه به خودت درس بخونی👨🎓👩🏻🎓
یا میتونی هی امروز فردا کنی
و بری دنبال حاشیه و نمیتونم و دیره و...
و چندماه بعد حسرت اینو بخوری
که ای کاش زودتر شروع کرده بودی :)
میپرسی از الان میشه ؟
آره شده و میشه خیلی خوبم میشه!
حالا بذار من بپرسم
…
❤1👍1
22 Oct 2023, 07:38 UTC675 viewsread 10 August 2026 Photo
✅خدمات آموزشی:
▪️روانشناس بالینی در حوزه های :
اضطراب و استرس
رفع اختلال یادگیری
تقویت حافظه
مشکلات خانوادگی
بحران های نوجوانی و جوانی
@rahin_pension
22 Oct 2023, 07:37 UTC627 viewsread 10 August 2026 Photo
✅خدمات آموزشی:
امکان مشاوره تحصیلی با رتبه های برترکنکور کشور شامل:
▪️اصول برنامه ریزی و شخصی سازی
▪️پیگیری پیوسته و گزارش درسی روزانه
▪️نحوه مطالعه صحیح دروس کنکوری
▪️اصول آزمون دادن و بررسی کارنامه ها
▪️شیوه های تست زنی و میانبر های کنکوری
@rahin_pension
22 Oct 2023, 07:00 UTC604 views0 reactionsread 10 August 2026 Photo
داشتن نور و دمای استاندارد یکی دیگر از شرایط محیط مطالعه مناسب هست. محیط مطالعه شما نباید خیلی گرم یا سرد باشد زیرا سبب کاهش کیفیت مطالعه و از دست رفتن تمرکز شما خواهد شد. همچنین نور مناسب سبب میشود چشمان شما کمتر خسته شده و از آسیبهای وارده به چشمان جلوگیری میکند. میز و صندلی مکان مطالعه شما باید متناسب با قد شما باشد.
✅به دلیل اینکه داوطلبان زمانهای طولانی را در حالت نشسته و مطالعه هستند و عدم تناسب بین میز و ص…
22 Oct 2023, 07:00 UTC530 viewsread 10 August 2026 Photo
ایا مهمه که در شرایط و محیط استاندارد مطالعه کنیم؟
✅پاسخ مشاور:
🔰بله.رعایت شرایط استاندارد مطالعه که شامل شرایط فیزیکی ، محیطی و ذهنی می باشد ، باعث افزایش بازده مطالعاتی و کیفیت مطالعه می شود.
🔸مکان مطالعه باید ثابت و اختصاصی باشد. یعنی در این محل کار دیگری جز درس خواندن نباشد و محل مطالعه شما مشخص باشد. این کار سبب شرطی شدگی و جدیت ذهن شما در حین مطالعه شده و تمرکز شمارا نیز بالا میبرد. در محیط مطالعه بهتر است ع…
22 Oct 2023, 06:57 UTC536 viewsread 10 August 2026 Photo
✅امکانات آموزشی شامل:
▪️ثبت نام ماهیانه
▪️دایر بودن پانسیون همه روزه 22:00 _7:00
(حتی جمعه و تعطیلات رسمی)
▪️زمان های مشخص ساعت مطالعه و استراحت
▪️حضور مستمر سرپرست و نظارت همه جانبه
برای استفاده حداکثری از فضای سالن
@rahin_pension
22 Oct 2023, 06:27 UTC530 viewsread 10 August 2026 Photo
🔘پانسیون مطالعاتی راهین ویژه دختران
✅ امکانات رفاهی کافی شامل:
▪️فضای هواخوری برای تایم استراحت
▪️اتاق استراحت وآشپزخانه مجهز به:
چای ساز ؛ یخچال؛ آب سرد کن؛تستر و تریا
@rahin_pension
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @rahin_pension. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.