7 Oct 2025, 17:55 UTC42 viewsread 9 August 2026
Video
صعود رکورد شکن با دوچرخه به برج ایفل در 12 دقیقه و 30 ثانیه😍 @rahavandbike🍃🚴♂🚴♀
Channel
🚴🚴🚴🚴.... 🍃Rahavand🍃..🚴🚴🚴
@rahavandbike
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
75subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001273180431 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rahavandbike |
| Description | فروش لوازم جانبی و پوشاک، دوچرخه و کوهنوردی آموزش دوچرخه سواری :-) رکاب میزنیم برای ترویج وفرهنگ و جهت شناخت بیشتر ورزش دوچرخه سواری، نشاط، سلامتی، و حمایت از محیط زیست.. 🙏 🙏 ارتباط با ادمین: @Mojgand031 @mdrahavand |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/rahavandbike |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 21:02 | 75 | no change |
| 6 Aug 2026, 16:18 | 75 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 21 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 945
- Videos
- 810
- Links
- 212
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 16m 59s
- Average length
- 1m 13s
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
18 Sept 2025, 13:16 UTC58 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @cyctour
#دانستنی #هوازی دوچرخه ثابت یا اسپینینگ میتواند جایگزین بسیار مناسبی برای ورزشهای مانند دویدن و پیاده روی باشد. هدف شما چه سلامتی باشد و یا انجام تمرینات هوازی و یا اینتروال، تفاوتی ندارد، چرا که با رعایت یک برنامه تغذیه خوب و ورزشی مناسب خصوصاً با برنامه اینتروال دوچرخه ثابت دوچرخه ثابت میتوانید به هدفتان برسید. دوچرخه ثابت حتی میتواند برای اشخاصی که دچار کم توانی در عضلات پا هستند نیز مفید باشد. @cyctour @cycto…
18 Sept 2025, 13:15 UTC42 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @cyctour
#امنیت #دانستنی ملاحظات ایمنی در دوچرخهسواری پیش از اینکه دوچرخهسواری را شروع کنید، بهخصوص اگر دچار بیماری قلبی، آرتریت یا پوکی استخوان هستید، از پزشکتان اجازه بگیرید. اگر دچار پوکی استخوان هستید، استفاده از سهچرخه را مدنظر قرار دهید که نسبت به دوچرخه پایدارتر است و خطر افتادن از روی آن کمتر است. اگر اخیرا دچار شکستگی استخوان شدهاید، دوچرخهسواری نکنید، چراکه افتادن از روی دوچرخه ممکن است وضع را بدتر کند. هنگام…
7 Sept 2025, 04:52 UTC39 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @razcomPhoto
چاره چربی شکم : شنا یا هوازی ؟ یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه: میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرینهای باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده ! تمرینهای هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیا…
14 Aug 2025, 10:12 UTC49 viewsread 9 August 2026
Video
@rahavandbike🍃🚴♂🚴♀
14 Aug 2025, 10:07 UTC48 viewsread 9 August 2026
Video
🙋♂🙋♀🚴♀ دنیا آمده ایم رشد کنیم دنیا آمده ایم از زندگی لذت ببریم دنیا آمده ایم کاری انجام دهیم دنیا آمده ایم تغییر کنیم و بزرگ شویم دنیا آمده ایم متحول و دگرگونی ایجاد کنیم شعور و وجدان ما مجموعه ی تمام پذیرش هاست افکار منفی و سیاه ، زندگی را برای شما جهنم میکند . پس بیاندیشید که شما به دنیا آمده آید بهترین و موفقترین باشید وخدا همین جا کنار شماست . 🙏 @rahavandbike🍃🚴♂🚴♀
10 Aug 2025, 03:51 UTC43 viewsread 9 August 2026
Video
🙋♂🙋♀🚴 نشانی از فرهنگ دوچرخه سواری و رعایت قانون مداری . بزرگترها الگوی رفتاری کوچکترها هستند ، و به همینجهت آموزش های اجتماعی و فرهنگی صحیح از کودکی ضروری است . 🙏 @rahavandbike🍃🚴♂🚴♀
8 Aug 2025, 11:57 UTC45 viewsread 9 August 2026
Video
🙋♂🙋♀🚴♂ دو تا کارآفرین مصری از انرژی مردم و حال خوبشون مشغول پول درآوردن هستند . ولی چطوری ؟ دستگاه آبمیوه فروشی دوچرخه ای که باید پدال بزنی و آبمیوه درست میشه ساختند . 👈 ادامه داستان در کلیپ . 🙏 👈 یک دوچرخه ثابت ( میتوانید دست دوم بگیرید ) یک موتور دوچرخه و یک مخلوط کن را بهم وصل کنید و اصلا شیک هم نباشه . 👈 وقتی مردم خودشون نوشیدنی را درست میکنند کلی میخندد و لذت میبرند . ( بصورت کلیپ ) . این لحظه ها را که…
4 Aug 2025, 16:08 UTC43 viewsread 9 August 2026
Video
فقط 15 دقیقه پیاده روی سریع در روز می تواند جان شما را نجات دهد ◽️یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می دهد که حتی مدت کوتاهی پیاده روی سریع نیز می تواند به طور قابل توجهی مرگ و میر را کاهش دهد. ◽️این یافته ها فرضیه هایی را به چالش می کشد که مدت طولانی تری پیاده روی آهسته کافی است و سرعت پیاده روی را به عنوان یک عامل کلیدی سلامت برجسته می کند. تحقیقات نشان داده است که فقط 15 دقیقه پیاده روی سریع در روز با نزدیک به 2…
4 Aug 2025, 15:36 UTC44 viewsread 9 August 2026
Video
یه توریست ایرلندی تصمیم گرفته با دوچرخه از کشور خودش تا شرق آسیا رو سفر کنه یکی از کشورهای توی مسیرش ایران بوده و بعد از اتمام سفرش در ایران، این ویدیوی خداحافظی فوق احساسی رو با عنوان "نامهای به ایران" تو پیجش منتشر کرده که تبدیل به پر بازدید ترین پستش هم شده. @rahavandbike🍃🚴♂🚴♀
29 Jul 2025, 12:26 UTC54 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @razcomVideo
چینیها یه گجت ساختن که روی ران و ساق پا نصب میشه، قدرت عضلات این ناحیه رو ۵۰٪ بیشتر میکنه و فشار روی مفاصل رو به ازای هر ۲۵ کیلو وزن فرد ۱۵ کیلو کم میکنه! مثلا شما ۷۵ کیلو باشی ۴۵ کیلو فشار رو از روی مفاصلت برمیداره و با هوش مصنوعی به حرکتت کمک میکنه! همه چیز داره راحتر میشه @Razcom
8 Jun 2025, 15:54 UTC68 viewsread 9 August 2026
Forwarded from @soheil_zamaaniVideo
🔺 بزرگترین اشتباه در دوچرخهسواری 🔻پن: "Bonk" یا "Bonking" یا "hitting the wall" در دوچرخهسواری و ورزشهای استقامتی به حالتی گفته میشه که ورزشکار به دلیل کاهش شدید گلوکز در بدن، دچار افت انرژی ناگهانی، خستگی مفرط، سرگیجه یا حتی ناتوانی در ادامهی تمرین یا مسابقه میشه. تغذیه صحیح و مناسب به شما کمک میکنه یک سواری خوب رو تجربه کنید ☺️ پن۲: در حد سواد خودم ترجمه و زیرنویس کردم اگر جایی اشتباه داره ببخشید 🙇🏻♂️🍀…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rahavandbike. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Do You Know | مجله ™
@razcom · 1,232,7083 posts🌻کانال رکاب زنان آفتابگردان🌻
@SunflowerCyclists · 2172 postsCyctour
@cyctour · 9782 postsکارگروه دوچرخه کوهستان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند
@damavandcycling · 7032 postsعصر دوچرخه سواران
@asre2charkhesavaran · 1161 postسهیل زمانی | آموزش دوچرخهسواری
@soheil_zamaani · 3671 post
@razcom · 1,232,7083 posts🌻کانال رکاب زنان آفتابگردان🌻
@SunflowerCyclists · 2172 postsCyctour
@cyctour · 9782 postsکارگروه دوچرخه کوهستان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند
@damavandcycling · 7032 postsعصر دوچرخه سواران
@asre2charkhesavaran · 1161 postسهیل زمانی | آموزش دوچرخهسواری
@soheil_zamaani · 3671 post
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🚴🚴🚴🚴.... 🍃Rahavand🍃..🚴🚴🚴” (@rahavandbike), 75 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rahavandbike.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.