4 Aug 2026, 13:47 UTC69 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Практика Принятия решений от сердца ❤️
Часто мы не знаем, что нам на самом деле нужно, и руководствуемся решениями от ума 🧠:
«так надо»,
«так запланировал»,
«мне так сказали»,
«все так делают» и так далее.
Но часто решения бывают ошибочными. Например, покупки в магазине: купили какую-то вещь и непонятно, почему её купили 🛍️.
Есть другой способ принятия решений.
Перед принятием решения соединитесь со своим Высшим…
❤5
28 Jul 2026, 07:38 UTC123 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Осознование чего я хочу.
Здравствуйте, дорогие! 🌊☀️ Сейчас время отпусков, а это прекрасное время для осознания, чего же хочет наше эго, чего хочет наше сердце, чего же я хочу, чего же хочет наша душа. 🧘♀️✨
Когда мы задаем себе вопрос во время рабочей деятельности, то, как правило, приходят такие ответы:
я хочу отдыха,
я хочу на курорт, то есть все мысли о расслаблении и удовольствии. 🏖️🍹
А когда вы отдохнули, …
👍4
21 Jul 2026, 08:17 UTC149 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
ТРАНСФОРМАЦИЯ УБЕЖДЕНИЙ
Здравствуйте, дорогие! 🌟 Сегодня поговорим о том, как трансформировать отрицательные эмоции.
Как вы знаете, я преподаю Радикальное Прощение в русскоговорящем пространстве.
Всем всегда советовал заполнять анкеты Радикального Прощения, если произошло что-то неприятное, например: предательство,
кто-то поступил не так, как вы хотите, и возникают неприятные эмоции, с которыми вы живёте нескольк…
👍4❤3
16 Jul 2026, 08:02 UTC155 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Практика наблюдателя. 🧘♂️
Это одна из основополагающих практик для осознанной жизни.
Она заключается в том, что нужно начать наблюдать за своими мыслями, эмоциями и действиями. 👀
Эта практика на первых порах уменьшает эмоциональную боль 😔.
Если что-то в жизни пошло не так, например, вас кто-то предал, то, находясь в мыслях «как он мог, за что мне», эмоциональный накал очень сильный 🔥.
Но когда начинаем наблюдат…
❤6
14 Jul 2026, 09:12 UTC182 views14 reactionsread 7 August 2026 Video
ТЕХНИКА УМАСЛИВАНИЕ🌿✨
Здравствуйте, дорогие ❤️
Сегодня хочу поделиться техникой «умасливание» 🧴💆♀️.
Когда вы чувствуете очень сильное напряжение, мышцы напрягаются, напряжение переходит в ломоту суставов 🤕, у вас сводит мышцы, ломят суставы, и будто нет сил 😫.
Может быть такое, что вам очень тяжело встать, если вы сидели, тяжело «расхаживаться» 🚶♂️🚶♀️.
Вам поможет эта техника 👇:
Берем кунжутное масло 🥣, нама…
👍9❤5
9 Jul 2026, 07:03 UTC178 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Важность Сна.
Здравствуйте, дорогие! ❤️
🌙 Сон — важнейший индикатор вашего духовного пути.
Качественный отдых означает гармоничное психическое состояние, тогда как бессонница и ранние пробуждения сигнализируют о необходимости восстановления.
Если вы чувствуете усталость и раздражительность, постарайтесь взять отпуск или хотя бы выделить время на отдых. 🧘♂️
Критически важно ложиться в интервал с 22:00 до 00:00 —…
❤5
2 Jul 2026, 07:03 UTC182 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Три желания.
Здравствуйте, дорогие! 🙋♂️ Сегодня хотелось поговорить о трех желаниях. 🤔
Когда-то я спрашивал себя:
«Что я хочу?».
Я понимал, что хотелось спать 😴, общаться 💬, отдыхать 🏖️, развлекаться 🎉
Но когда я внимательно подошёл к этому вопросу, тогда выделил три главных желания:
1⃣первое — желание души ✨
2⃣второе — желание эго 🦁,
3⃣третье — желание тела 💪
Конечно, они пересекаются, но их можно разделить.
…
❤5
30 Jun 2026, 07:03 UTC171 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
От себя не убежишь 🏃♂️💨
Замечали, что когда мы меняем место или отношения, на какой-то период времени вроде всё идёт по-другому, а потом всё возвращается на круги своя? 🔄
Почему это происходит? 🤔
Потому что мышление наше остаётся прежним: те же мысли, те же привычки, те же страхи, те же внутренние конфликты – как говорят, от себя не убежишь… 🧠
Даже если мы останемся одни, например, на необитаемом острове 🏝️, это…
❤3
23 Jun 2026, 08:03 UTC186 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
УПРАЖНЕНИЕ "ПАЛЬЧИКИ"
Здравствуйте, дорогие! 👋
Сегодня я хотел рассказать вам об одном очень интересном упражнении, которое я назвал «Пальчики» ✌️.
Оно привело меня к физическому здоровью и к некому пробуждению 🌱.
В чем оно заключается? 🤔
Утром, после того как вы проснулись ☀️, сходили в туалет, лягте на спину, разбросав руки и ноги в разные стороны.
Вам нужно "прозвонить" каждый сантиметр своего тела, то есть ве…
👍3❤2🕊1
18 Jun 2026, 09:30 UTC192 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
ЧТО Я ХОЧУ.
Здравствуйте, дорогие! 🙋♂️✨ Сегодня хотелось поговорить о очень важном вопросе:
Что я хочу? 🤔
С какого-то момента, в жизни всё подчиняется этому вопросу. Если ты делаешь какие-то внешние действия, и они соотносятся с внутренним желанием, то действия получаются быстро и легко, с большим результатом. 🚀💫
Этот вопрос я очень часто себе задаю, иногда даже в день по пять, шесть раз 🔄
Что я заметил.
Помимо…
❤2👍2🕊1
16 Jun 2026, 07:02 UTC188 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему не идут дела 🤔.
Время от времени мы сталкиваемся с такой вещью: в нашей деятельности, дома или на работе не идут дела 🏠💼. Как будто всё продвигается трудно, возможно, наступает состояние тупика или требуются большие усилия 🛑.
Дела не могут идти, если мы любим своё дело и то, что мы делаем ❤️.
Когда мы делаем всё с любовью, всё буквально расцветает вокруг нас 🌸, у нас появляется вдохновение к тому, что мы де…
❤2🕊1
9 Jun 2026, 07:30 UTC193 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
«Внутренняя правда».
Я слышал этот термин давно, но не мог применить его к себе.
Что же такое внутренняя правда? С возрастом я начал это ощущать. 🌱
Я осознал, что в противовес внутренней правде существует понятие «должен».
Когда мы вынуждены встречаться с кем-то, мы часто руководствуемся не желанием («я хочу»), а чувством обязанности («так удобно», «мы договорились»).
В начале жизненного пути у нас очень много э…
👍5🥰2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @radprgs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.