8 Jul 2026, 14:19 UTC129 views9 reactionsread 11 August 2026 Зачем нужен шифу (сенсей, гуру, сыним - неважно)?
Когда я задавался этим вопросом, я активно маялся ерундой. Потому что путь боевых искусств (любых) - это взаимодействие "человек - человек". Нельзя научиться говорить на иностранном языке, если никогда его не слышал, нельзя получить передачу искусства, если не общался с его носителем вживую. Можно только фантазировать, что практикуешь.
Иногда в этом вопросе есть фина…
❤6🔥3
25 Jun 2026, 15:16 UTC44 views7 reactionsread 11 August 2026 ЦИГУН, КОГДА Я УСТАЛ
Все мы периодически устаем, иногда больше, иногда меньше. Шифу и сенсеи тоже люди, они и болеют, и устают, и невечны.
В состоянии усталости цигун - одно из немногих подходящих всем противоядий, если подходить с умом. Есть два неправильных подхода:
1) мне тяжело и очень плохо, я не буду практиковать.
2) несмотря на то, что мне тяжело и очень плохо, я всë равно буду практиковать.
Почему так?
В перв…
❤7
16 Jun 2026, 11:35 UTC61 views7 reactionsread 11 August 2026 Умудрился пронести в суд (случайно, естественно, забыл убрать после дачных занятий) настоящий кунай, метательный нож. Судебный пристав его не заметил внутри рюкзака. На выходе была идея щёлкнуть по носу проверяющего пристава, но благоразумие взяло вверх.
П. С. Необходимость прийти в суд не связана с кунаями, катанами и всем таким. Я судебный юрист "в миру" 🙂
❤5👀1😁1
23 May 2026, 05:13 UTC79 views10 reactionsread 11 August 2026 Неоднократно думал о том, как редко в практике говорят о времени, и ещё реже - используют его.
Если мы посмотрим на внешние стили, то у них с временем отношения механистические. Быстрее, и это главное. Всё верно - для боя скорость первостепенна.
А если взять цигун?
Я давно убедился, что на первых порах всех учеников нужно замедлять, сам через это прошёл.
Спешка вошла в норму, которой в цигун нет места. Торопыга не ус…
🔥4❤3👍3
31 Mar 2026, 15:43 UTC91 views9 reactionsread 11 August 2026 Среди занимающихся есть весьма любопытный типаж: "практики хорошего настроения". К ним относился, в своё время, и ваш покорный шифу 🙂 Они есть среди йогов, медитаторов, цигунистов, клиентов нормальных психологов.
Такой практик готов часами медитировать/заниматься практика_name, но только пока он чувствует энтузиазм и прилив сил. Как только начинается "чёрная полоса", практика идёт ко всему чертям, а вместо неё начина…
❤3🙏3💯2🤔1
2 Mar 2026, 05:12 UTC86 views10 reactionsread 11 August 2026 Интересный нюанс: в ушу не может возникнуть ортодоксии, и любая попытка её внести приведёт к смерти стиля. Почему? Потому что ушу подчиняется тем же принципам китайской цивилизации, что и каллиграфия, традиционная медицина или, не к ночи будет упомянуто, конфуцианство.
Для западного ума важна вера в некую идеальную ортодоксию, образец, по сравнению с которым можно выявить "ересь", т. е. неправильное, ненужное, ложное…
👍7🔥3
17 Feb 2026, 09:56 UTC96 views8 reactionsread 11 August 2026 Всех с праздником 春节 (Чуньцзе),который китайский Новый год!! 🇨🇳🎇
新年快乐!
🎉8
3 Jan 2026, 16:55 UTC132 views6 reactionsread 11 August 2026 Итак, вы обнаружили себя в состоянии "кризиса среднего возраста". Что делать? Радоваться, что вообще доползли до этой стадии, очень многие сдаются раньше.
А теперь серьёзнее:
1) нужно остановиться, чтобы оглядеться. Возьмите тайм-аут, а лучше полноценный отпуск. Поверьте, оно важно.
2) вырастите "ум новичка". Когда вы только пришли на занятия, вы не знали о даньтяне, ци, таолу, ката, переносе веса тела и тому подобно…
❤5👍1
3 Jan 2026, 15:49 UTC90 views5 reactionsread 11 August 2026 В любой практике рано или поздно наступает "кризис среднего возраста". Это так же неизбежно, как взросление и старение. Каждый через него проходит, но не каждый остаётся, в чëм, кстати, ничего страшного нет. Каковы симптомы этого кризиса?
1) раздражение на себя во время практики, то, что давало кайф, сейчас начинает бесить.
2) шифу/сенсей/наставник из категории "живые боги" переходит в "задолбал/а".
3) бесконечное ко…
🔥3❤1👍1
26 Dec 2025, 15:18 UTC93 views8 reactionsread 11 August 2026 Ушу не может принадлежать какой-то организации, федерации, хозяйчику. Нет способа заключить практику в некие административные или коммерческие рамки, не убив, не искалечив её. Какие-то исключительные права на "стиль", "передачу" - такой же абсурд, как авторское право на хождение и взгляд. Для тайцзицюань это особенно актуально, когда предельно свободное БИ, рассчитанное на "подумать" и на личный опыт, пытаются приват…
❤5🔥2🙏1
12 Dec 2025, 20:12 UTC99 views6 reactionsread 11 August 2026 Нужно ли практикам внутренних БИ медитировать?
Если вы вчера сделали первый дуань первого таолу в своей жизни (а заодно и познакомились с этими замечательными терминами), то вряд ли.
Для начала вспомним, что такое медитация?
Это любая практика, возвращающая наш ум к себе. Она не имеет прямого отношения к религиям, философии или психологическим системам и доступна буквально каждому.
Цель медитации - укрощение беспокой…
❤5💯1
6 Nov 2025, 07:02 UTC111 views4 reactionsread 11 August 2026 Что стоит знать о Хайнане?
1) Это самая южная провинция Китая, на севере острова - саванны, на юге - тропические леса.
2) В городе Санья все указатели дублируются на русском языке, найти человека, сносно говорящего на русском, в разы проще, чем знающего английский.
3) На Хайнане проживают коренной народ ли, народ мяо (потомки наёмников, сражавшихся за ханьцев при завоевании острова), хайнаньцы-китайцы (потомки средне…
❤4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @qigongtimofey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.