6 Aug 2026, 05:37 UTC107 views18 reactionsread 6 August 2026 Міфи про ПТСР
Пишу цей допис не як якийсь кексперт, що знає про цей стан з книжок, від знайомих чи з інших джерел. А як людина, що живе з цим діагнозом і постійно підтримує свій стан медикаментозно.
Дуже дивуюсь, коли ПТСР пов'язують із контузіями або з якоюсь "ненормальністю", тому хочу розвіяти деякі міфи про цей стан.
📍Міф перший. ПТСР буває тільки від контузій або фізичних поранень. Ні, це взагалі не про фіз…
❤16👍2
5 Aug 2026, 07:42 UTC204 views13 reactionsread 6 August 2026 Photo
Сиджу зараз на воркшопі, який проводить наша організація ІТ-ВЕТЕРАН.
Воркшоп називається "Veteran friendly DIGEST", і проводимо його для працівників Райффайзен Банку. 🫡
Але про це потім.
Так ось сиджу і думаю, якби ще більше збити грошей у вас на збір. 😅
І думав про те, що можу дати корисного натомість для вас.
І надумав зробити повноцінний відеокурс з кібергігієни, що охопить усі вектори нападу на ваші дан…
👍10👎2❤1
4 Aug 2026, 12:05 UTC170 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
Навіть котик вже закинув на збір.😎
А ти?🤔
🎯 Ціль: 20 000 ₴
🔗Посилання на збір
https://send.monobank.ua/jar/5UMjaYPGkM
❤5
1 Aug 2026, 16:20 UTC273 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
🌿 Поки світ навколо з’їхав з рейок, ми пропонуємо зупинитися та віднайти те, що має справжню українську душу. Замість нескінченного гортання стрічки з інформаційним фастфудом, зібрали для вас якісне та справжнє:
🎨 мистецтво, що надихає
🎶 музика, яка буде на репіті
📚 книжки, що відкривають нові світи
🎬 кіно, яке торкається душі
🕰 історія, що додає нам сили сьогодні
👉 ТИЦЯЙТЕ СЮДИ, — ваш маленький простір сучасної у…
❤11
31 Jul 2026, 13:31 UTC265 views17 reactionsread 6 August 2026 В Інформаційно-виставковому центрі Музею Майдану пройшов захід "БАШТА. Пам’ять, що об’єднує" - роковини масової страти наших хлопців у теракті в Оленівці.
Виступив там як запрошений спікер від ГО "ІТ-ВЕТЕРАН" та "Руху ветеранів України". Для мене це була непроста розмова. Уже перед самим виступом зрозумів, що хочу говорити не про те, що планував спочатку, а про значно важливішу для мене тему. Тому вийшло не дуже.🥲…
❤17
30 Jul 2026, 08:12 UTC234 views13 reactionsread 6 August 2026 Photo
Як еволюціонувала криптографія?
Коротше, сиджу днями, нічого не роблю. Думаю: щось сумно, і питаю в Гемунюка (я так називаю Gemini): «Напиши щось цікаве». А він мені видає факт про «скіталу» - один із перших задокументованих інструментів для шифрування, який винайшли давні спартанці.
І мене це так зачепило, що я почав читати далі й вирішив написати допис на цю тему. Хоча DOU вирішив, що на повноцінну статтю це не т…
🔥7👍4❤2
29 Jul 2026, 12:23 UTC244 views15 reactionsread 6 August 2026 Photo
Коли на роботі намагаєшся бути непомітним.😅
🥰8😁6❤1
29 Jul 2026, 07:09 UTC386 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
DOU x Хартія
Вписався у великий збір від DOU та 2-го корпусу НГУ «Хартія». Моя персональна ціль - 20 000 грн на важкі ударні дрони Vampire. Гроші йдуть на утримання Куп'янського напрямку, щоб окупантам на голову стабільно та безперебійно падали десятки кілограмів вибухівки.
Так, що замість ранкової кави, краще бахніть донат!
Не лінуємося. Заходимо за лінком, робимо ворогам боляче, а нашим - легше.
Репост вітається…
❤7
27 Jul 2026, 14:34 UTC319 views17 reactionsread 6 August 2026 Соціалізація ветеранів
Все більше різних форумів та інших івентів, де говорять про майбутнє нашої держави і в цьому контексті завжди згадують ветеранів і шо з ними робити. Як правильно соціалізувати після війни, які виклики для бізнесу це несе тощо. І всі говорять про різне. Про психологічну підтримку, адаптацію, навчання бізнесу, державні програми. І це все дійсно важливо.
Але мені здається, що ми часто пропуска…
❤9👍5💯3
24 Jul 2026, 09:15 UTC357 views21 reactionsread 6 August 2026 Photo
Котик під час ракетної атаки на Київ.😢
😢14❤6🕊1
24 Jul 2026, 08:14 UTC388 views24 reactionsread 6 August 2026 Я втомився від життя.
І ні, це не про суїцид чи якийсь драматичний останній пост. Це про те, як же набрид цей сучасний спосіб існування.
Постійно треба щось робити. Вивчати щось нове, розвиватись, бігти за якимись трендами, оптимізувати свій день, качати скіли, бути ефективним, адаптуватись до чергових змін. А якщо ти зупиняєшся, то ти наче вже не в темі.
Але щоб якось забезпечувати себе та сім'ю - все це тр…
❤21🔥3
23 Jul 2026, 16:13 UTC806 views16 reactionsread 6 August 2026 Вхід в айті через кібербезпеку для ветеранів!
Знаєте, я завжди агітував за те, що найкращий напрям в айті для ветеранів - це сфера кібербезпеки! І тепер зможу підкріпити ці слова на практиці. ІТ-ВЕТЕРАН разом із Райффайзен Банком та КНУ ім. Т. Шевченка запускають RASP Cyber Force - 6-місячну програму для ветеранів і ветеранок.
Головний фокус і жирний плюс тут один - це працевлаштування з першого дня! Ти не просто…
❤14👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ptsrAndIt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.