Channel
@psyxologiya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
3,015subscribers
-34 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001005913978 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyxologiya |
| Created | 22 November 2015 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psyxologiya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Sept 2026, 09:03 | 3,015 | -4 |
| 31 Aug 2026, 04:48 | 3,019 | -4 |
| 28 Aug 2026, 03:34 | 3,023 | -2 |
| 25 Aug 2026, 13:44 | 3,025 | -4 |
| 22 Aug 2026, 12:06 | 3,029 | -5 |
| 18 Aug 2026, 23:56 | 3,034 | -4 |
| 16 Aug 2026, 03:13 | 3,038 | -1 |
| 12 Aug 2026, 23:23 | 3,039 | -3 |
| 9 Aug 2026, 23:41 | 3,042 | -6 |
| 6 Aug 2026, 19:35 | 3,048 | -1 |
| 6 Aug 2026, 05:01 | 3,049 | no change |
| 5 Aug 2026, 18:45 | 3,049 | first reading |
20 posts held, back to 12 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
7 признаков твоей дофаминовой зависимости (и ты их не замечаешь) Ты не устал, а перегружен быстрым удовольствием. Проблема не в слабости и не в лени. Ты просто живёшь в среде, где мозг каждый день приучают к лёгким наградам: короткие видео, уведомления, бесконечный скроллинг. И в какой-то момент обычная жизнь начинает им проигрывать. Как это проявляется: 1. Сложно удерживать внимание Ты открываешь видео — через м…
да нарцисс критикует ваши достижения или хобби, помните, что это часто говорит о его собственной неуверенности, а не о вашей реальной ценности. Ваша самооценка не должна зависеть от его мнения. 10. Создайте «группу поддержки». Делитесь своими переживаниями с близкими друзьями или родственниками, которым доверяете. Внешний взгляд поможет вам не потерять связь с реальностью и получить необходимую поддержку в сложные м…
"Семейный нарцисс": как жить дальше, если семье есть тот, кто держит всех в кулаке Вы увлекаетесь психологией: читаете статьи, смотрите фильмы, изучаете обучающую литературу. И вот однажды вы увидели, что в вашей семье есть человек, который постоянно перетягивает одеяло на себя, критикует всех и в противовес показывает, какой он молодец. Он раздражается и уходит, когда ему указывают на ошибки. С внешним кругом общен…
о, если я буду злиться, умру». Естественно, что она запретила себе проявление злости, вернее, открытое ее проявление. Она во всем поступала «как мама». Сейчас девушка уже знает, что злиться – это «нормально». С помощью злости мы защищаем границы своей личности – себя и свои интересы. У каждого живого существа может возникнуть злость. Но, выражать ее можно по – разному. Можно через крики, оскорбления и драки. Или,…
Проявление злости разрушает отношения? Эмоции – неотъемлемая часть нашей природы. Они буквально «сигналят» нам о наших потребностях. Приятные подтверждают, что в нашей жизни все в порядке. Неприятные сообщают о том, что что – то пошло «не так». Злость показывает человеку, что его ожидания не оправдались. За злостью, гневом могут прятаться и другие эмоции, которые сложно переносить. Такие, как вина, стыд, грусть, раз…
Есть подруги, которым доверяешь выбор без вопросов. @psyxologiya
@psyxologiya
Обида убивает либидо! В рамках гештальт-терапии либидо рассматривается как фундаментальная жизненная энергия. Это наш внутренний ресурс, который движет нами в контакте не только с партнёром, но и в целом со средой: работой, хобби, деньгами и творчеством. Либидо подчиняется тем же законам, что и любая наша потребность. И если цикл контакта прерывается, эта энергия закономерно замирает. Обида ложится в постель вместе …
в самообвинения или самобичевание. Тревога возвращается, потому что она привычнее и «безопаснее», чем пустота. Получается, что у нас крутится такое нездоровое колесо баланса: проблема → тревога → проблема ушла → наступает тишина → чувство пустоты и скуки, которые снова пугают → мозг находит новую «проблему» → тревога снова здесь → привычное состояние восстановлено. Что с этим делать? Техника «Знакомство с тишиной»…
Почему, когда тревога уходит, становится пусто и... хочется снова тревожиться Знаком вам такой парадокс? Люди тревожные спят (если получается полноценно!) и видят, как их состояние стало более спокойным, они не страдают от чрезмерного нервного напряжения днем и не вздрагивают от него по ночам. И вот мечты сбываются: после нескольких дней дикого стресса, срочных дел или выматывающего самокопания вдруг наступает зати…
в, то он просто еще не узнал вас настоящую. Как только узнает, отвернется, поэтому вы уходите первыми, чтобы не переживать это отвержение. Вы выбираете тех, кто с самого начала плохо обращается, потому что это хотя бы честно - они не притворяются; Вы путаете новизну и нестабильность с интересом: новый человек всегда кажется интереснее старого. В нем загадка, непредсказуемость и вызов, а стабильный партнер изучен вдо…
Мне скучно с теми, кто стабилен: 5 причин тяги к эмоциональным качелям Ко мне часто приходят клиентки, которые жалуются, что хорошие мужчины им не нравятся. В терапии часто это звучит так: «Он заботливый, надежный и предсказуемый, но мне с ним скучно», «Я быстро теряю интерес к тем, кто доступен и любит меня», «Мне нужны эмоции, драма и страсть, а без этого любовь не чувствуется», «Я уходила от идеальных мужчин к аб…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyxologiya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология” (@psyxologiya), 3,015 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyxologiya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.