3 Aug 2026, 15:15 UTC78 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отношения между свекровью и невесткой принято обсуждать через анекдоты, бытовые советы или поиск виноватых.
Меня такой подход никогда не устраивал.
Когда смотришь на ситуацию с позиции психологии, становится видно гораздо больше. За конфликтом часто стоят не «сложные характеры», а вполне понятные механизмы: привязанность, семейные роли, тревога, границы, ожидания друг от друга.
Об этом я рассказал в новом материале…
👍4🔥3❤2
8 Jul 2026, 09:35 UTC153 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня День семьи, любви и верности.
Поздравляю всех: кто сейчас рядом со своими близкими, кто переживает непростой период в отношениях, и кто только ищет своего человека.
Мне хочется напомнить одну простую мысль.
Семья держится не на отсутствии конфликтов и не на идеальной совместимости.
Она держится на способности слышать друг друга, говорить о своих чувствах, уважать границы, признавать ошибки и снова выбирать …
❤8🔥2👍1💔1
21 May 2026, 13:59 UTC258 views7 reactionsread 8 August 2026 Кризис в паре без шума и битой посуды.
Есть такое заблуждение, что кризис в отношениях всегда заметен, а когда все спокойно, значит его нет. Но иногда внешне все выглядит нормально: живете вместе, общаетесь, может даже смеётесь, а при этом кризис уже тут, и без вмешательства финал часто печален.
Расскажу о 5 признаках, которые я вижу чаще всего в работе с парами, и которые люди обычно не замечают или списывают на у…
❤4🔥2👍1
4 May 2026, 12:10 UTC262 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я вернулся!
После долгого отсутствия вернулся тест на проверку типа привязанности — твой привычный способ строить близкие отношения с людьми.
Проще говоря, это ответ на вопрос: «Как ты ведёшь себя в близости с другим человеком?»
Есть четыре основных варианта:
Надёжный — спокойно доверяешь, не боишься близости и разлуки
Тревожный — боишься, что тебя бросят, постоянно ищешь подтверждения любви
Избегающий — близость п…
❤2🔥2👍1
23 Apr 2026, 18:56 UTC283 views5 reactionsread 8 August 2026 ⚡ Напоминаю о бесплатных материалах!
Пора напомнить, что у меня есть бот с бесплатными и полезными материалами.
Который поможет разобраться в себе и своих отношениях: техники, тесты, статьи, гайды, записи эфиров.
Например, в нем есть тест «Самодиагностика отношений» — помогает увидеть точки роста в отношениях. Или опросник на «схемы» — глубинные убеждения о себе и мире, он покажет какие травматичные паттерны мышлен…
👍2🔥2❤1
22 Apr 2026, 15:40 UTC252 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Фраза, которая превращает любовь в битву
Любовь и близость в паре легко меняются под влиянием привычек, слов и реакций. Мы часто на автомате говорим привычные фразы, которые разрушают доверие и теплую связь, даже если мы не хотим этого. В этой подборке 8 фраз, которые могут вредить отношениям, и альтернативные варианты, которые сохраняют близость и укрепляют связь.
❤3🔥2💔1
20 Apr 2026, 19:21 UTC233 views6 reactionsread 8 August 2026 🐎 Четыре всадника апокалипсиса
Не те, о которых Вы возможно могли подумать, в психологии отношений есть свои.
Придумал их исследователь, который десятилетиями наблюдал за парами в своей лаборатории. Смотрел, как люди ссорятся, и замерял всё, что можно: пульс, мимику, слова.
И вот он выяснил, что не все конфликты одинаково опасны для отношений. Ое выделил четыре паттерна общения, которые лучше остальных предсказываю…
❤3🔥2👍1
17 Apr 2026, 16:46 UTC247 views6 reactionsread 8 August 2026 Куда уходит тепло? Как заново научиться слышать друг друга
Вы живете в одной квартире, спите в одной постели, обсуждаете, что купить на ужин, решаете вопросы с детьми, но чувствуете себя одинокими. Словно между вами выросла невидимая стеклянная стена.
Вы рядом, но «не вместе».
В психологии это часто называют утратой эмоциональной связи. И хорошая новость в том, что эту связь можно (нужно!) восстановить, если понима…
🔥3❤2👍1
13 Mar 2026, 12:18 UTC343 views19 reactionsread 8 August 2026 «Зачем мне скучный партнер?»
Под прошлым постом прилетел вопрос:
«не поняла, как это неинтересным и скучным? Зачем он мне такой?😄»
Давайте разберемся по горячим следам.
Когда я говорю, что здоровые отношения могут казаться «скучными», речь не о том, что вы выбрали человека без чувства юмора, с которым не о чем поговорить, ему ничего не надо, и он сидит на диване.
Здоровая скука — это про отсутствие стрессов и фонов…
👍8🔥6❤5
10 Mar 2026, 12:18 UTC321 views13 reactionsread 8 August 2026 «Почему мы раз за разом наступаем на одни и те же «грабли» в отношениях? 💔
Поступил вопрос: «Почему мы выбираем одинаковых партнеров и как выйти из этого круга?»
Партнеры меняются, а сценарий остается прежним. Сначала кажется, что «в этот раз все иначе», но через полгода вы обнаруживаете себя в той же точке, например, с холодным, контролирующим или эмоционально недоступным человеком.
Почему наш «внутренний навигат…
❤4🔥4💔3👍2
8 Mar 2026, 07:57 UTC275 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
С 8 марта! 🌷
Сегодня ленты пестрят пожеланиями «цвести и украшать», а я хочу пожелать вам… просто быть.
Разрешите себе сегодня (да и завтра тоже) не быть идеальной хозяйкой, супер-профессионалом или «удобной» девочкой.
Пусть этот день станет официальным выходным от всех «надо» и «должна» (да и вообще бы без них).
Желаю вам:
- Пить кофе, пока он горячий.
- Слышать свои желания раньше, чем чужие просьбы.
- Чувствов…
❤13👍3🔥3
17 Feb 2026, 10:09 UTC407 views12 reactionsread 8 August 2026 Просто хочу напомнить вам сегодня одну важную вещь…
Грустить — это нормально.
Не «нормально, но нужно с этим работать»
Не «нормально, но постарайся мыслить позитивно»
Просто нормально!
Мы привыкли, что хорошее настроение это когда все в порядке. А грусть, это сигнал о том, что что-то пошло не так и нужно срочно это исправить.
Но грусть такая же неотъемлемая часть жизни, как и радость.
Она приходит, когда что-то ва…
🔥7❤3👍2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @psyvdele. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.