7 Aug 2026, 05:48 UTC133 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Крупное исследование более 2 млн человек выявило достоверную связь между психическим и физическим здоровьем в 96% случаев.
Установлено, что за 14 лет до манифестации ментальной патологии возникают первые соматические симптомы.
На картинке представлены корреляции между различными психическими и соматическими заболеваниями. Чем насыщеннее цвет, тем они прочнее. Серым обозначено отсутствие таких корреляций.
Чаще всего …
👍5
Signed Мария Омельченко
5 Aug 2026, 05:23 UTC803 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
В литературе описан клинический случай упорной боли в животе у 8-летнего мальчика, которая беспокоила его на протяжении 10 лет.
Боль носила эпизодический характер, возникала раз в полгода, продолжалась в течение 10-15 дней. Ощущалась как стреляющая и коликоообразная, разлитая по всему животу, острая, сопровождалась рвотой.
Во время болевых приступов пациент не мог посещать школу, отказывался принимать пищу, нарушался…
👍5🤔4❤3
Signed Мария Омельченко
3 Aug 2026, 05:52 UTC≈1,320 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
В основе различных хронических заболеваний лежат единые биохимические процессы.
Именно поэтому первыми симптомами психических расстройств часто оказываются жалобы на физическое здоровье.
Наиболее распространенными соматическими признаками являются головная боль, на которую жалуются 61,9% будущих пациентов с ментальными расстройствами, и физическая слабость, которая встречается в 41,4% случаев.
Другими симптомами, соп…
❤5👍3
Signed Мария Омельченко
1 Aug 2026, 13:00 UTC766 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Благополучие страны зависит от ее граждан. Каждый на своем месте, делая самое лучшее из того, на что способен, вносит лепту в общее процветание.
С глубокой признательностью и горячей благодарностью принимаю награду «Ветеран», врученную мне Министерством науки и высшего образования Российской Федерации.
В ответ могу сказать, что буду продолжать вести научно-просветительскую работу по сохранению психического здоровья н…
🔥19❤7👍2👏1
Signed Мария Омельченко
31 Jul 2026, 05:24 UTC591 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Практические рекомендации по снижению содержания сахаров в рационе включают следующие положения:
1. Контроль вредных привычек: постепенно снижайте добавленный сахар в привычных продуктах и напитках на 25% каждые 2-3 недели;
2. Чтение маркировок: обращайте внимание на состав продуктов, выявляя скрытые сахара (сахароза, кукурузный сироп, мальтоза), и отдавайте предпочтение здоровым покупкам;
3. Правильная замена: чтобы…
👍6
Signed Мария Омельченко
29 Jul 2026, 05:40 UTC771 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничение приема добавленного (кондитерского) сахара до 25 грамм в сутки.
В графическом изображении эта доза составляет 5 кубиков сахара в день (по 5 мг).
Употребление одной порции мороженого / сладкого йогурта / банана в день уже приближается или достигает порога рекомендованных доз сахара.
На картинке наглядно представлено, что небольшая банка сладкой газировки ил…
❤9
Signed Мария Омельченко
27 Jul 2026, 05:44 UTC≈1,150 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Распространенность психических расстройств и метаболических нарушений, связанных с чрезмерным потреблением сахаров, прогрессивно нарастает в последние десятилетия.
Существует ли связь между ними?
Проведено крупное исследование более 500 000 человек, в котором изучалось влияние различных видов сахаров в рационе питания на риск развития таких психических расстройств, как депрессия, тревога и связанных с ними самоповреж…
🔥8❤5
Signed Мария Омельченко
24 Jul 2026, 05:56 UTC≈1,460 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
В настоящее время применение нейропептидов доступно в косметологических средствах, т.н. нейрокосметике.
В крема и мази добавляются небольшие дозы синтетических нейропептидов, которые при попадании на кожу воздействуют на общие (кожные и нервные) рецепторы, оказывая не только местный, но и системный эффект.
Существуют косметологические средства, снимающие стресс, оказывающие расслабляющее действие на психику человека.…
❤7👍2
Signed Мария Омельченко
22 Jul 2026, 05:27 UTC≈1,210 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Перспективным направлением профилактической психиатрии является применение нейропептидов.
К ним относятся небольшие белковые молекулы, которые также выполняют роль гормонов. Они действуют не только на центральную нервную систему, но и на другие органы и ткани.
Как выразилась Кэндис Перт, первопроходец в области изучения нейропептидов, в своей монографии «Молекулы эмоций» в 1997 году, эти пептиды «буквально меняют хим…
🔥11❤3👏1
Signed Мария Омельченко
20 Jul 2026, 06:05 UTC≈1,090 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
По мере развития медицинской науки выявляются тесные связи между головным мозгом и другими органами и системами.
В частности уделяется внимание т.н. «нейроиммунокожной системе». В самом названии подчеркивается общность развития нервной, иммунной системы и кожи.
Установлено, что от 30% до 60% кожных заболеваний имеют психиатрические причины.
Чаще всего выявляется сочетание дерматологической патологии с тревогой, депре…
❤10
Signed Мария Омельченко
17 Jul 2026, 05:38 UTC≈1,830 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Были изучены факторы, которые могут повлиять на физиологическую реакцию на стресс.
На картинке они представлены в порядке уменьшения значимости, красным обозначены положительные корреляции (чем больше действие фактора, тем лучше стресс-реактивность), синим отрицательные корреляции (чем больше – тем хуже).
Интересно, что наибольшее влияние оказывает артериальное давление (АД), чем оно выше, а также чем сильнее оно под…
👍10❤2
Signed Мария Омельченко
15 Jul 2026, 04:54 UTC≈1,250 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
На лабораторном уровне чрезмерную реакцию на стресс можно определить по высоким показателям кортизола в крови сразу после действия стрессора и их последующему длительному сохранению.
Такая склонность к повышению уровня кортизола после кратковременного стресса является существенным фактором риска срыва системы адаптации.
Известно, что кортизол напрямую связан с развитием и прогрессированием самых разных психических ра…
❤7👍3👎1
Signed Мария Омельченко
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyprofff. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.