Channel
@psymyhope
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
822subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001514322685 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psymyhope |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psymyhope |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 03:43 | 822 | -3 |
| 15 Aug 2026, 01:34 | 825 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:31 | 826 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:41 | 826 | +1 |
| 7 Aug 2026, 16:50 | 825 | first reading |
20 posts held, back to 18 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 29 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (18 March 2026 – 29 July 2026) |
| Views total | 163 |
| Reactions total | 27 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 01:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
631 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 56.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 354 | 56.1% | |
| 🔥 | 143 | 22.7% | |
| 👍 | 86 | 13.6% | |
| 💔 | 32 | 5.07% | |
| 💯 | 7 | 1.11% | |
| 🥰 | 6 | 0.951% | |
| 🕊 | 1 | 0.158% | |
| 😎 | 1 | 0.158% | |
| 😭 | 1 | 0.158% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 631reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 March 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему клиент может ненавидеть терапевта Иногда терапевт действительно сделал что-то, что причинило боль: не услышал, забыл важную деталь или нарушил договорённость. В этом случае злость относится к тому, что произошло между двумя людьми, и терапевт признаёт свою часть ответственности. Иногда ненависть появляется после сильной идеализации. Сначала кажется, что терапевт наконец всё поймёт, найдёт правильный ответ и из…
🔥11❤8👍5💔3
У терапевта нет тайного знания Терапевт — не грандиозная фигура, которая знает скрытые ответы о смысле жизни, недоступные ChatGPT. Он не знает, как другому человеку «правильно» прожить его жизнь. Но иногда от него ждут уже не помощи, а почти операции на психике. Чтобы он каким-то образом вошёл внутрь, убрал боль, пустоту и бессилие, а затем изменил жизнь так, чтобы она наконец стала той, которой хочется жить: реализо…
❤13🔥6💯3
ChatGPT всё объяснил. Вы всё понимаете. Почему вам всё ещё плохо? Самая большая проблема ChatGPT как психолога не в том, что он может ошибиться. Он действительно бывает полезен: может объяснить термин, помочь посмотреть на переписку с другой стороны или сформулировать то, что трудно назвать. Разово разобрать с ним ситуацию — одно. Месяцами использовать его вместо психолога — совсем другое. Проблема начинается, когда …
❤17🔥7👍5
Почему в терапии важна конкретика Когда мне было чуть больше двадцати, я сама пришла в терапию в очень уязвимом состоянии. Это было не красивое самопознание, а состояние, когда с собой уже невыносимо. И однажды терапевт сказала мне: «Надь, посмотри на свою маленькую дочку. Ты ведёшь себя точно так же». В этот момент я почувствовала стыд, что я какая-то не такая и веду себя как ребёнок. И главное — я вообще не поняла,…
❤22👍8🔥5
Вчера мне стало плохо так, что мне впервые в жизни вызвали скорую, и это был странный опыт, когда тело внезапно подводит, ты не можешь его контролировать и впервые по-настоящему чувствуешь беспомощность перед тем, что с тобой происходит. Мне стало плохо в спортзале: сильно прихватило живот, появилась тошнота, стало очень больно, и я пошла в туалет как человек, который ещё надеется, что сейчас всё как-нибудь само прой…
❤36💔17🔥9🥰6😎1
Этика психотерапии в новых реалиях Сейчас много споров о границах психотерапии. Можно ли терапевтам выкладывать кейсы? Можно ли публиковать отзывы? Можно ли клиенту быть подписанным на терапевта, а терапевту на клиента? И где здесь этика, а где попытка сохранить искусственную стерильность, которой в реальной жизни давно нет? Этические нормы создавались в мире, где всё было устроено иначе. Терапевта находили через рек…
❤19🔥9👍7
Почему техники так соблазняют В терапии есть напряжение между глубокой работой и техниками. КПТ, EMDR, НЛП, протоколы, упражнения, работа с убеждениями. Сами по себе техники не плохие. Иногда они дают опору, подсвечивают автоматическую мысль, снижают тревогу, помогают увидеть привычный способ реагировать. Но у техник есть одна опасность. Они кормят терапевтическую грандиозность. Терапевт провёл технику, зафиксировал …
❤18🔥9💔4
На днях моим кабинетом стала вот эта белая скамейка. Я уже закончила рабочий день, сходила на фитнес и спокойно шла домой. Была в хорошем состоянии: свободна, в ресурсе, никуда не спешила. И тут звонит клиент: — Надя, ты можешь сейчас со мной поговорить? Я прислушалась к себе и поняла: да, могу. Мне правда удобно. Я села на эту скамейку, мы созвонились без видео, и состоялся важный поддерживающий терапевтический разг…
❤26🔥9👍5
К какому специалисту я бы не пошла На занятии тренер спросила меня: «А ты пошла бы к фитнес-тренеру с лишним весом?» Я поняла, что простого ответа у меня нет. Сначала надо понять, что мы называем лишним весом. Если человек не выглядит как фитнес-бикини и не живёт в постоянной «сушке», для меня это не аргумент против него. Он может быть не сухим, но хорошо понимать тело, технику и нагрузку. Есть виды спорта, где спорт…
❤20🔥7👍6
Когда сложно уходить от хороших людей Иногда самое сложное уходить не от плохого специалиста, а от хорошего. Я много лет езжу в стоматологическую клинику далеко от дома, больше часа в одну сторону. Врачи хорошие, цены нормальные, всё было сделано качественно. Конфликта или разочарования нет. Просто сейчас мне предстоит большой объём лечения, и ездить туда регулярно тяжело. И тут мне рекомендуют врача ближе, в получас…
❤17👍14🔥5😭1
«Надь, мне очень плохо. И знаешь, какая у меня сейчас первая мысль? Если я вдруг умру, у меня посуда немытая». У нас на это время была назначена сессия. Я позвонила Оле, чтобы начать встречу, и сразу услышала по голосу, что ей очень плохо. Сильная боль в желудке. Такая, что каждое слово давалось ей с усилием. Я перенесла сессию. И в какой-то момент Оля даже попыталась усмехнуться сквозь боль. Потому что фраза и правд…
🔥19❤15👍5
Лидер — это тот, кого не хвалят Чем больше человек растёт, тем реже его хвалят. Пока он только начинает, его чаще поддерживают, подбадривают, замечают, что у него получилось. Но чем больше становится ответственности, опыта и влияния, тем сильнее меняется сама позиция. От человека начинают ждать большего. На него больше опираются. Ему чаще ставят задачи, чем дают отклик. И очень часто лидерская роль устроена так, что …
❤21🔥9👍5🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psymyhope. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Надежда Широких” (@psymyhope), 822 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psymyhope.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.