1 May 2026, 21:16 UTCviews —
Channel photo updated
Channel
Olha•Polikarpova•Psychologist
@psyhologywithme
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
9subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001876258603 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyhologywithme |
| Created | 31 July 2023 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psyhologywithme |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 11:24 | 9 | -1 |
| 21 Aug 2026, 20:36 | 10 | -1 |
| 12 Aug 2026, 07:02 | 11 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:43 | 11 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 31 July 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 1 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
38 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 94.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 94.7% | |
| 🔥 | 1 | 2.63% | |
| 🤔 | 1 | 2.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 38 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 31 July 2023 to 1 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
12 Jan 2025, 02:46 UTCviews —
Channel name was changed to «Olha•Polikarpova•Psychologist»
17 Mar 2024, 22:09 UTC261 views2 reactionsread 12 August 2026
🗝Переконайтеся, що це необхідно. Подумайте, що ви робите і для чого: сформулюйте намір, якого прагнутимете. 🗝Дивіться із оптимізмом. У будь-якій справі — і в змінах тим паче — важливий настрій. 🗝Робіть невеликі кроки. Не варто планувати на завтра переїзд до Канади, якщо сьогодні ви ще не почали вивчати англійську. Ціль здасться недоступною і швидко піде на другий план. 🗝Вимкніть перфекціонізм. Не варто очікува…
❤2
Signed Olga Polikarpova
17 Mar 2024, 22:08 UTC203 views2 reactionsread 12 August 2026
Photo
🔼 Як подолати страх нового ??? ▶️ Для цього можна слідувати алгоритму: 🗝Прийміть страх. Не варто шукати собі виправдань, наприклад: «Я не почала ходити на фітнес, бо ніколи». Варто чесно зізнатися: «Я боюся, що в мене не вийде». 🗝Обговоріть. З родичами, друзями чи психологом. Це допоможе під іншим кутом побачити ситуацію, розібратися як з ним можна справлятися. 🗝Подумайте про найгірший сценарій. Що найстрашніше …
❤2
Signed Olga Polikarpova
17 Mar 2024, 21:52 UTC633 views4 reactionsread 12 August 2026
🧚♀️25 коротких порад🧚♀️ ✨️Не шкодуй грошей на задоволення. ✨️Подобається — скажи. ✨️Живи сьогодні, тому, що «вчора» вже немає, а «завтра» може і не бути. ✨️Не зрозуміло — запитай. ✨️Хочеш зустрітися — запроси. ✨️Хочеш щось — попроси. ✨️Hіколи не сперечайся. ✨️Хочеш бути зрозумілим — поясни. ✨️Якщо винен — відразу скажи про це і не шукай собі виправдання. ✨️Завжди пам'ятай, що у кожного своя правда і вона часто н…
❤3🔥1
6 Feb 2024, 22:58 UTC136 views3 reactionsread 12 August 2026
Як ми можемо собі допомогти?💊 🟤Найпростіший механізм, який впродовж кількох хвилин допоможе позбутись відчуття тривожності – дихальні практики. 🟤Розслабте плечі та зробіть кілька кругових рухів головою. Сформулюйте емоції словами. Наприклад: "Я відчуваю злість і занепокоєння". Вимовте це вголос, щоб дистанціюватися від емоції та подивитися на неї зі сторони. 🟤Влаштуйте прибирання: якщо навести лад вдома або на роб…
❤3
6 Feb 2024, 22:57 UTC102 views3 reactionsread 12 August 2026
Photo
Способи, які допоможуть впоратися з відчуттям тривоги🤌 Симптоми тривожності: 🔴Постійний страх або занепокоєння 🔴Дратівливість, тривожне очікування поганого 🔴Дискомфорт при зоровому контакті, тихе мовлення 🔴Головний біль 🔴Тремтіння у м'язах, руках, постійна втома 🔴Проблеми зі сном, труднощі з концентрацією Якщо ми спостерігаємо подібне у себе, то...
❤3
6 Feb 2024, 22:54 UTC103 views2 reactionsread 12 August 2026
Photo
Уявіть таке дзеркало, яке показує... що я відчуваю що я думаю чого я хочу що мені заважає... що мене зупиняє... що мені може допомогти... яка я чого я боюся що мене хвилює що для мене головне у чому моє призначення і багато іншого... Таке дзеркало існує. Дивлячись на зображення, ви зможете відповісти собі на багато питань, які так просто не розумієте зараз, або не бачите. Ваш опис карти це тільки про вас, тому що о…
❤2
23 Sept 2023, 21:59 UTC114 views4 reactionsread 12 August 2026
Photo
Плакати можна. Плакати не соромно. Плакати потрібно. Плакати важливо. 🟥ПЛАКАТИ ВАЖЛИВО ТОМУ, ЩО🟥 🔺️це показує, що вам потрібна допомога, і може призвести до отримання підтримки; 🔺️це може вказувати на почуття симпатії до когось; 🔺️це призводить до зняття стресу та розвантаження емоцій; 🔺️це може призвести до емоційного зв'язку через співпереживання; 🔺️це корисно для очей і може покращити настрій; 🔺️це може призвести…
❤4
23 Sept 2023, 21:53 UTC91 views3 reactionsread 12 August 2026
Photo
🛑Як сказати дитині "НІ"🛑 🧩Спокійно пояснюйте, чому «ні», присівши на рівень очей дитини. 🧩Обговоріть з дитиною можливі наслідки її дій. «Ставиш чашку на край - може впасти. Вона пластикова й не розіб'ється, але вода з неї розіллється». 🧩Озвучуйте, які наслідки настанють після дій і скільки триватимуть: «Вода розлилась - прибереш сам(а) чи разом? Лиш після цього підемо гратися». 🧩Дотримуйтесь обіцянки. Дякуйте та хва…
❤3
23 Sept 2023, 21:51 UTC85 views3 reactionsread 12 August 2026
Photo
Я обираю спокій 🤍
❤3
1 Sept 2023, 00:10 UTC71 views2 reactionsread 12 August 2026
1⃣ Ранкові сторінки. Прокидайтеся на 20-30 хвилин раніше, беріть 1-2 аркуші паперу й ловіть потік своїх думок, тобто пишіть усе✏️📋, що приходить у голову. Так ви звільняєте мозок від зайвого. Якщо вночі думки рояться в голові й не дають заснути, робіть цю практику перед сном✨. 2⃣ Щоденник вдячності. Пишіть увечері все, за що могли б подякувати собі впродовж дня. Це хороша терапія, коли опускаються руки й нічого не …
❤2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psyhologywithme. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Olha•Polikarpova•Psychologist” (@psyhologywithme), 9 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyhologywithme.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.