31 Aug 2026, 07:20 UTC41 views10 reactionsread 31 August 2026 Photo
Лето заканчивается. И я предлагаю подвести итоги ⬇️
Только не так, как мы привыкли.
Обычно подведение итогов выглядит примерно так: вспоминаем всё, что хотели сделать и не сделали.
Похудеть не похудели. Начать бегать не начали.
В отпуск съездили, но «не так».
И в итоге три месяца как будто прошли мимо.
Попробуйте по-другому.
Три вопроса, которые реально помогают:
Что этим летом было впервые?
Не обязательно что…
❤3🥰3🔥2👍1🤔1
31 Aug 2026, 06:27 UTC47 views11 reactionsread 31 August 2026 Photo
Ребята, посмотрите на эту фотографию — она полностью передаёт моё состояние прямо здесь и сейчас. Я сделала снимок сразу, как открыла глаза после шавасаны и вышла из онлайн-группы.
Йога даёт мне стабильный положительный заряд — эмоциональный, радость, бодрость — в любом состоянии, депрессивном, уставшем, каком угодно. Единственная сложность — пересилить себя. Но если коврик расстелен, дальше всё случается само.
И э…
👍5🔥3❤2👏1
31 Aug 2026, 05:15 UTC56 views8 reactionsread 31 August 2026 Video
Добро утро, дорогие. Как планируете провести последний день лета? 🌞
❤2👏2🥰2custom 52107440410790639972
31 Aug 2026, 03:02 UTC60 views7 reactionsread 31 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2👏2🔥2👍1
28 Aug 2026, 17:10 UTC93 views9 reactionsread 31 August 2026 Video
Желаю отличных выходных! Проведите их с близкими людьми 🤍
🤗4🥰2❤1👍1🔥1
28 Aug 2026, 14:01 UTC96 views12 reactionsread 31 August 2026 Внутренняя опора — это то, что держит человека, когда всё остальное трясётся: работа, отношения, здоровье, планы. У кого-то этой опорой становится вера в Бога. У кого-то — вера в себя, в людей, в смысл происходящего. А у кого-то опоры нет вообще, и тогда любое потрясение ощущается как свободное падение без дна.
Я не раз становилась крёстной и каждый раз это заставляло меня заново думать о вере, о Боге, о том, что ст…
❤4👍3🔥3💯2
28 Aug 2026, 08:08 UTC89 views6 reactionsread 31 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👌2👍2👏1🤔1
28 Aug 2026, 05:20 UTC98 views12 reactionsread 31 August 2026 Video
Доброе утро ☀️
Как думаете, что происходит на видео? 😂
👍5❤2🔥2🥰2😇1
28 Aug 2026, 02:51 UTC96 views5 reactionsread 31 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2👍1👏1🔥1
27 Aug 2026, 17:37 UTC101 views9 reactionsread 31 August 2026 Video
Желаю всем спокойного вечера!
Напоминаю, что даже небольшая прогулка на свежем воздухе поднимает настроение и помогает лучше спать 🛌
👍4❤2👏2🥰1
27 Aug 2026, 13:05 UTC106 views18 reactionsread 31 August 2026 Photo
Я из тех взрослых, кто до сих пор не переносит посторонние звуки. Моя семья не была эмоционально безопасной и это сформировало меня всю, до основания. Мало поддержки, мало опоры, очень рано пришлось научиться думать на несколько шагов вперёд, искать пути к отступлению, выстраивать жизнь так, чтобы не попасться никому под руку. Психологи потом назовут это гипервигильностью — привычкой заранее ждать опасности, сканиров…
❤6❤🔥4👍3🥰3🔥1🤗1
27 Aug 2026, 05:17 UTC86 views16 reactionsread 31 August 2026 Photo
Четверг начинаем стабильно с шуточек за 300 😂👍🏼
Всем желаю прекрасного дня!
🤣9❤3🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @psygopro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.