7 Aug 2026, 08:23 UTC62 views20 reactions5 Starsread 8 August 2026 Photo
Про травму и Я🤩
Несколько дней назад клиентка в сообщении написала такую фразу: «а кто мы без наших травм?». Мне достаточно часто говорят, что без событий, которые травмировали человека, он не стал бы тем, кем он является. А так ли это? Что вообще такое травма? И как она случается?
✨✨✨
Травма - это определенный опыт, который психика не смогла пережить и закапсулировала его внутри тела и внутри …
❤13custom 52515112349975385814custom 53414980884082345042custom 52762667264120147341
Signed Юлия Владимировна
26 Mar 2026, 05:33 UTC300 views30 reactions5 Starsread 8 August 2026 Photo
Немного про личный опыт проживания боли и расставания 💔…
Боль пронзающая острая обжигающая, гнев и чувство несправедливости… это наверное одно из самых тяжелых состояний посетило меня недавно… тогда три года назад, когда я формировала новое пространство близости и пересматривала свои межличностные отношения и круги, меня видать готовили к тому, что будет сейчас. Я потеряла самого близкого друга, еще и весьма…
💔15❤9🙏3custom 52537437074583893301custom 52762667264120147341custom 53799140797899180911
Signed Юлия Владимировна
26 Mar 2026, 05:32 UTC218 viewsread 8 August 2026 Родные❤️! Не теряемся👍 создала канал в Макс:, кому актуально, добавляйтесь:
https://max.ru/join/mR_DMDf2GQxrXJaOFlwDi6eaP5YB49OK71Vg4LA9Pyo
Signed Юлия Владимировна
Психология и экзистенция ✨🧠 с Юлей Александровой pinned a photo
31 Jan 2026, 08:27 UTC405 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤6🍾2custom 54272320222527641382👍1
Signed Юлия Владимировна
31 Jan 2026, 08:26 UTC368 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Всем привет❤️!
Спешу сообщить, что я снова в строю и потихоньку возобновляю консультации.
✨✨✨
❤️❤️🕑Я слегка сменила локацию и теперь принимаю по адресу ул. Свободы д.40к2 ( м. Сходненская). На Тушинской временно не принимаю, чтобы не тратить время на дорогу, ведь малышка еще совсем крошечная и долгая разлука нам не рекомендована.
✨✨✨
❤️❤️Прием ведётся в будни 19:00, 2…
❤9🔥4😱2🆒2👍1
Signed Юлия Владимировна
19 Dec 2025, 08:55 UTC425 views16 reactions3 Starsread 8 August 2026 Video
Думаю для многих актуально😅 кстати, у меня также есть в записи медитативное упражнение на связь с собственным телом👍 кому откликается, пишите, отправлю😉
😁12☃2🤣1custom 53414980884082345041
Signed Юлия Владимировна
15 Dec 2025, 16:04 UTC430 views9 reactions6 Starsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
❤5🔥2custom 54272320222527641382
Signed Юлия Владимировна
15 Dec 2025, 16:04 UTC379 views9 reactions3 Starsread 8 August 2026 У многих моих клиентов сложности возникли именно в плане рефлексии своего глубинного Я💎.
✨✨✨
Кто-то ощущал тут пустоту, темноту, ничего не чувствовал и вообще не понимал что надо чувствовать. У кого то всплывали архетепические образы. Многие ассоцировали своё я с детской частью, "моё Я сейчас боится, плачет"❤️🩹. Да я боюсь, но это только часть меня и это скорее про эмоции, здесь получае…
❤6👍2🔥1
Signed Юлия Владимировна
15 Dec 2025, 16:04 UTC333 views8 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
📝 Как себя чувствует моё тело?🧘♀️🌱 Как я дышу? 🌬 Ощущаю свои конечности? Болит ли что-нибудь или нет? Какой уровень энергии ( можно по 10 бальной шкале), чувствую ли я где нибудь напряжение, голод, жажду, холод, жару, зуд, дискомфорт в теле?
✨✨✨
2⃣📝Общее самочувствие и настроение😀 ( вялость, слабость, раздражительность, апатия). Испытываю ли я какие-то эмоции сейчас? Какие? Есть ли навязчив…
❤4👍2custom 54272320222527641382
Signed Юлия Владимировна
15 Dec 2025, 16:03 UTC235 views11 reactions4 Starsread 8 August 2026 Всем привет ❤!
В прошлый раз я довольно подробно расписала тему состояния самоценности и его отличия от состояния жертвы, поделилась упражнением, как можно попробовать ощутить это состояние🪬🪷. Но на практике я столкнулась вот с чем, многим людям в принципе сложно описывать свои состояния, что уж говорить про запоминать и воспроизводить их🔥. Это всё подтолкнуло меня к созданию дневника состояний🤩📕, которым я хочу по…
❤4👍3custom 54272320222527641383custom 53414980884082345041
Signed Юлия Владимировна
Психология и экзистенция ✨🧠 с Юлей Александровой pinned a photo
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psychology_ja. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.