4 Aug 2026, 12:46 UTC415 views39 reactionsread 7 August 2026 Не буду долго томить, всем этим чувствам нужно дать безопасное место и сочувствующего свидетеля.
В идеале терапевтическое пространство и терапевта, потому что кто еще подпишется регулярно свидетельствовать такую отчаянную боль.
Здесь важен устоявшийся, зрелый терапевтический процесс и терапевт, готовый давать столько места, сколько нужно. Вот прям сколько нужно, пока горе горюется и работа горя делается. Терапевт, ко…
❤29🔥6🕊3🥰1
4 Aug 2026, 12:18 UTC441 views36 reactionsread 7 August 2026 Как быть людям, которые вроде бы достигли определенного успеха в жизни, но внутренне находятся в глубочайшем конфликте с родительскими фигурами?
Например:
-женщина, несколько лет была в терапии, закрыла свои основные вопросы по жизни: нашла отношения, счастлива в них, набралась храбрости и занимается действительно любимым делом, вышла из состояния подавленности, но внутренне все равно всегда носит с собой ненависть …
💔18🔥7❤6🕊5
21 Jul 2026, 20:31 UTC941 views51 reactionsread 7 August 2026 📨Каким образом улучшить отношения с супругой в следующей ситуации. После нескольких лет брака выяснили, что кроме секса мало общих взглядов, отличаются ценности и убеждения относительно будущего. Основная тема - дети. Одна половинка занимается задачами финансового обеспечения, профессиональным развитием, а другая половина домом и конспирологическими теориями. Понимание такой проблемы пришло после 35 лет, когда потр…
❤36🔥11👍3💯1
18 Jul 2026, 11:16 UTC≈1,100 views41 reactionsread 7 August 2026 📨Как перестать каждый день сожалеть о непрожитой молодости?
Проживать ее сейчас, в 45 лет - все смеются, оставить как есть - больно.
А можете дополнить, что именно сейчас смешно проживать? И с чем конкретно больно расставаться?
Из этого может получиться очень содержательный разговор.
Кому созвучно, участвуйте тоже!
❤41
18 Jul 2026, 10:44 UTC≈1,080 views47 reactionsread 7 August 2026 📨Планируешь опять забивать на тг канал?
Прежде всего - спасибо огромное, что читаете и неравнодушны к моему присутствию в тг!! Это очень тепло!
Не буду давать ложных обещаний, как показала жизнь, я делаю периодические перерывы в активности на канале.
Это связано с тем, что я, конечно, в первую очередь психотерапевт с практикой, а уж потом блогер. Ну вот так получается 🤷♂️ Основные силы видимо уходят на обязательс…
❤45🤗2
18 Jul 2026, 10:25 UTC≈1,030 views36 reactionsread 7 August 2026 📨Расстались с любимым человеком более десяти лет назад. Он начал приезжать в гости и жить как друг у меня по полгода. Ни прогнать, ни вести личную жизнь не могу.
Что мне делать?
А почему не прогнать?
Это в чем-то перекликается с предыдущим вопросом.
Но тут я считаю не слишком-то большой разбег: если хотите личную жизнь, - придется прогнать.
Если бы вы пришли на сессию ко мне с этим запросом, то я бы спрашивал, поч…
❤30🔥5👍1
18 Jul 2026, 10:11 UTC≈1,050 views37 reactionsread 7 August 2026 📨Как правильно прекратить общение с тревожным человеком, если мы с ним дружили и много общались? Общение стало принимать форму зависимости, и человек изо всех сил начал цепляться за общение, говорить, что он изменится, если нужно будет, проглотит свою гордость, только чтобы дружба продолжилась.
«Правильно» - это на самом деле значит «не вызвав у человека сильных чувств, и так, чтобы не пришлось сталкиваться с реакц…
❤27🔥6💯2👍1😢1
17 Jul 2026, 07:44 UTC≈1,280 views12 reactionsread 7 August 2026 А давайте вопрос-ответ? Пишите, что актуально, что тревожит и прочее, сюда или в анонимную форму
А я ближе к вечеру буду отвечать
❤12
7 Jul 2026, 19:09 UTC≈1,870 views77 reactionsread 7 August 2026 Последний год клиенты часто приносят примерно такое: «я истощен, не вывожу, много тревоги, нет ресурса, как всё успеть?»
Начинаю прояснять: на что ресурс, что успеть?
Человек, как выясняется, отнюдь не бедствует, не голодает и не борется за выживание. Потребности закрыты практически по всей пирамиде.
Но нужно что-то ещё. Сделать квантовый скачок, чтобы добиться чего-то вообще кардинально иного. Перескочить на другу…
❤48🔥19💯5🥰5
7 Jul 2026, 19:06 UTC≈1,240 views0 reactionsread 7 August 2026 Запощу сюда свой же текст из «запрещенной» в тему последних двух постов:
6 Jul 2026, 12:29 UTC≈1,380 views54 reactionsread 7 August 2026 На днях попался пост в инста, где описывалось поколение нынешних взрослых, и мне так отозвался контекст: мы во-первых считаем своим долгом стать эмоционально ответственными и осознанными, прекратив цепочку наследуемых психологических бед;
во-вторых нам надо превзойти наших родителей материально или социально, нарциссически, реализовав то, что не удалось им.
И это так. Не в этом посте будем оценивать, правильно это и…
❤37🔥8😢4🕊3👌1💔1
6 Jul 2026, 10:42 UTC≈1,210 views62 reactionsread 7 August 2026 «Я больше не могу. С бизнесом происходит полный п-ц. Надо очень сильно стараться. Но это ладно, это почти у всех сейчас так, да я и привыкла к кризисному управлению. Оно же волнами. У меня весь сопутствующий букет женщины-управленца: тиреотоксикоз, поликистоз, тахикардия, панические атаки… но что меня доконало окончательно, почему я пришла: ночью у меня в полусне была паническая атака. И мне приснилось, что я умираю.…
❤34💔15🔥9🕊4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychiatrist_novitskiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.