4 Aug 2026, 14:21 UTC54 views25 reactionsread 8 August 2026 Друзья, хочу поделиться с вами важной новостью ⭐
Последние месяцы в моей жизни происходило очень много всего: подготовка, сбор документов, обучение языку, сомнения и решения.
Я чувствовала, что хочу проживать эти процессы внутри семьи. А теперь мне хочется разделить это с вами.
Мы с Максимом и Грушей переезжаем в Японию ❤
Знаете, что самое интересное? Это решение пришло нам не резко в голову, типа: "Может перееде…
❤22🔥3
27 Jul 2026, 14:48 UTC116 views14 reactionsread 8 August 2026 Заметки семинара 💌
#Заметкисеминара@psyadelina
Давно не публиковала вам свои размышления после семинара. Соскучились?)
На семинаре мы очень много и часто говорим об утрате и о том, как действительно ее много в нашей жизни. И ведь это действительно так:
📎Переезжая в новый город, мы теряем привычные места
📎Выбирая одну профессию, мы отказываемся от десятков других
📎Создавая семью, мы прощаемся с одной из версией свое…
❤12🙏2
21 Jul 2026, 12:25 UTC103 views13 reactionsread 8 August 2026 Мысль дня 💭
Реальность - это не то, что мы о ней думаем..
❤11✍2
20 Jul 2026, 15:42 UTC103 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отвечаю на ваши вопросы:
1⃣ Как перестать себя накручивать?
2⃣ Мысленно я возвращаюсь постоянно к одной и той же мысли. Почему так?
3⃣ Почему я всё время жду, что случится что-то плохое?
❤10🙏1
18 Jul 2026, 14:44 UTC91 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Также хотела поделиться с вами первыми рецензиями на мою программу ❤️
Очень ценю и разделяю этот процесс с вами, так как я создавала этот курс со всей душой!
❤12
18 Jul 2026, 07:09 UTC79 views10 reactionsread 8 August 2026 Мы с вами разобрали ответили на вопросы:
- Почему мы себя накручиваем.
- Почему снова и снова возвращаемся мыслями в прошлое.
- Почему ждем, что случится что-то плохое.
- Почему отдых вызывает чувство вины.
- Почему так сложно расслабиться.
На первый взгляд кажется, что это совершенно разные проблемы. Но если посмотреть чуть глубже, то можно заметить, что я почти в каждом ответе повторяла одну и ту же мысль.
Психик…
❤7🔥2👍1
18 Jul 2026, 07:05 UTC64 views10 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Важный вывод после вопросов 📨
*Три вопроса я ещё разобрала в инсте. Сюда прислать?
❤7🔥2🙏1
17 Jul 2026, 14:18 UTC72 views14 reactionsread 8 August 2026 File
Почему, даже когда всё хорошо, не получается расслабиться?
❤11🙏2🔥1
17 Jul 2026, 13:53 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026 File
Почему отдых вызывает чувство вины?
❤9🔥1🙏1
17 Jul 2026, 13:52 UTC66 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, отвечаю сегодня на ваши вопросы ❤
Ставьте реакции и делитесь своими мыслями в комментариях, если будет актуально и полезно!
Можете также задавать свои вопросы мне, буду разбирать их в будущем
❤10
14 Jul 2026, 15:33 UTC78 views14 reactionsread 8 August 2026 Почему нам так трудно начать, пока нет ощущения, что всё точно получится?
Замечали, как часто мы откладываем важные решения?
Мы говорим себе:
- «Я ещё немного подумаю»
- «Надо еще немного почитать»
- «Мне надо посоветоваться»
- «Сейчас не время. Подожду более подходящий момент»
В такие моменты и правда может казаться, что нам просто не хватает информации. Но если мы посмотрим глубже…
..то через этот поиск мы ищем …
❤11👏2👍1
13 Jul 2026, 08:16 UTC85 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне на день рождения друзья подарили сертификат на САМОфотосессию ❤️🔥
Вообще, я не любитель в принципе фотосессий, но такой формат мне очень понравился))
Во-первых, ты видишь себя в зеркале.
Во-вторых, ты видишь каждый кадр, который ты сделала.
В-третьих, ты одна(или с близкими) и чувствуешь себя более раскрепощенной и свободной.
В-четвертых, у тебя в руках кнопка, которую ты нажимаешь тогда, когда хочешь.
В конц…
❤15😍2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @psyadelina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.