Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Заметки психолога - Телехова Любовь

Channel

Заметки психолога - Телехова Любовь

@psy_telekhova

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

8,890subscribers

-95 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001582001457
TypeChannel
Username@psy_telekhova
Description🧠 Психолог @telekhova_lubov Рассказываю, как психология работает в обычной жизни. Для тех, кто устал от «дня сурка» в карьере, отношениях, самоощущении.
Created6 September 2021measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded6 August 2026
Last confirmed live26 August 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 August 2026
On Telegramt.me/psy_telekhova

Growth

8,8908,9858,937.56 August 2026 — 8,985 subscribers6 August 2026 — 8,985 subscribers7 August 2026 — 8,975 subscribers10 August 2026 — 8,965 subscribers12 August 2026 — 8,952 subscribers16 August 2026 — 8,932 subscribers19 August 2026 — 8,918 subscribers23 August 2026 — 8,906 subscribers26 August 2026 — 8,890 subscribers6 August 202626 August 2026
9 measurements spanning 20 days, net -95. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 8,876–8,999 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Aug 2026, 18:038,890-16
23 Aug 2026, 15:458,906-12
19 Aug 2026, 20:248,918-14
16 Aug 2026, 16:088,932-20
12 Aug 2026, 16:568,952-13
10 Aug 2026, 00:018,965-10
7 Aug 2026, 01:558,975-10
6 Aug 2026, 10:178,985no change
6 Aug 2026, 09:448,985first reading

Engagement

27 posts held, back to 17 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 30 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
1.65%
avg views ÷ 8,890 subscribers
Avg views / post
147
20 posts measured
Reaction rate
2.53%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
20
of 27 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 12 of 20 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 25 August 2026
Posts held27 (17 July 202625 August 2026)
Views total2,941
Reactions total45
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken27 Aug 2026, 11:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
311
Videos
66
Links
131

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 27 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
15m 42s
Average length
3m 56s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

71 reactions across 17 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 43.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3143.7%
🔥1419.7%
👍1318.3%
❤‍🔥68.45%
😍34.23%
💘22.82%
👌11.41%
💯11.41%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 27 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 71reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 27 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 25 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

25 Aug 2026, 13:19 UTC87 views5 reactionsread 27 August 2026
Photo

Иногда, среди бесконечной рабочей недели, вдруг накрывает желание выскочить из круговорота хоть на час. Именно так мы решили устроить себе завтрак в кафе на набережной 👇 ☕️ Сели на веранде, заказали кофе. И просто разговаривали с мужем обо всём и ни о чём одновременно. Не решали проблемы, не обсуждали планы на неделю, а делились тем, что внутри. С реки нас обдувало теплым ветром, и временами возникало ощущение, чт

👍31🔥1

24 Aug 2026, 12:04 UTC101 viewsread 27 August 2026
Photo

Сегодня разбираю последние три иррациональных убеждения ⤵️ 1️⃣ На моё благополучие влияют поступки других людей, поэтому я должна сделать всё, чтобы они изменились в нужном направлении. «Вот если бы он не опаздывал», «Если бы она перестала критиковать», «Если бы они наконец поняли» - звучит знакомо? Мы искренне верим, что наше спокойствие зависит от того, как ведут себя другие. И начинаем их переделывать, просить,

22 Aug 2026, 12:02 UTC130 viewsread 27 August 2026
Photo

Подборка фильмов, которая напомнит, что ты живая. У меня есть список фильмов, которые вызывают ощущение спокойствия. Они про то, как мы принимаем себя, учимся радоваться, ищем своё счастье и перестаём быть «правильными». Мне кажется, кино - это не просто развлечение. Это напоминание. 🌸 О том, что мы не одни. 🌸 О том, что наши чувства имеют право быть. 🌸 О том, что любовь, принятие и жизнь — всё это можно увидеть не

21 Aug 2026, 12:01 UTC134 viewsread 27 August 2026

Иногда мне говорят: «Люба, ну что ты всё про женскую энергию? Это что, про длинные сарафаны и хождение по траве босиком?» И я смеюсь. Потому что да - и нет 🧘‍♀️ Сарафан сам по себе никого не делает богиней. Но вот что он делает точно: замедляет. Когда я его надеваю, тело сразу чувствует себя иначе, движения становятся более свободными. Это как переключение - из режима «решать задачи» в режим «быть». 🌿 А ходить бо

18 Aug 2026, 12:03 UTC169 viewsread 27 August 2026
Photo

Продолжаем разбирать иррациональные убеждения ✍️ 1️⃣ Каждый нуждается в чём-то более сильном и значительном, чем то, что он ощущает в себе. Это убеждение звучит примерно так: "Я сам по себе недостаточен. Мне нужна опора снаружи - человек, идея, вера, цель, которая будет больше меня". Мы ищем что-то, что придаст нашей жизни смысл, потому что внутри кажется пусто. И это понятно. Внутри нас иногда действительно пусто

17 Aug 2026, 12:01 UTC147 viewsread 27 August 2026
Video

Я много изучаю разные подходы. Не всё я применяю в работе, но каждый инструмент расширяет мою картину мира. Вот основные методики, которые я изучала и проверяла👇 🌼 Аромамасла - создание нужного эмоционального состояния через ароматы и ассоциации. Ценность — в состоянии. 🎴 Метафорические карты - визуальные образы, которые открывают новые ракурсы и достают из подсознания собственные смыслы. Ценность — в осознании.

15 Aug 2026, 12:04 UTC135 views2 reactionsread 27 August 2026
Photo

Всегда нужно расширять кругозор. И не только потому что это нас личностно развивает. Чем больше мы узнаем о мире, тем лучше наше настроение и больше ощущение счастья. Мы часто зацикливаемся на своих бедах, на том, что не получается. И это нормально. Мы так устроены. ❗️ Но если мы переключаем внимание на внешний мир, на его устройство и загадки - внутренняя тревога становится тише. Не у всех есть возможность куда

1💘1

14 Aug 2026, 12:03 UTC142 viewsread 25 August 2026
Photo

Я всегда не любила читать. 🥱 Каждая книга казалась скучной, неинтересной, и через пару страниц жутко хотелось спать. Я думала, что это просто не моё, что я не создана для чтения. Но когда я ушла в психологию и начала изучать механизмы восприятия, я поняла, что дело не во мне. Дело в том, как я выбирала книги. Теперь я подхожу к этому вопросу совсем по-другому☝️ Сначала я смотрю на оформление. Обложка, шрифт, расп

13 Aug 2026, 15:00 UTC111 views3 reactionsread 21 August 2026
Video

Я тот человек, который проверяет всё. Сейчас много шума. 👉 Одни вещи называют психологией, хотя к ней они не имеют отношения. 👉 Другие считают эзотерикой, хотя в них есть глубина и смысл. Я не сужу по названиям. Я сужу по тому, как это работает. Многие методы поначалу выглядят как волшебство. 🇨🇳 Когда я знакомилась с Традиционной Китайской Медициной, для меня казалось магией считывать состояние организма по пуль

👌1👍1🔥1

13 Aug 2026, 09:38 UTC113 views3 reactionsread 21 August 2026

👉 Концепция имени - это не про то, что вы обязаны соответствовать. Это про то, что имя задаёт определённую рамку. Определённый вектор. Те качества, которые вам стоит прожить, чтобы чувствовать себя целостным человеком. Например, быть миролюбивой - это не только про нелюбовь к войнам, но и про способность сохранять мир внутри себя даже в сложных жизненных моментах. А вот какие значения есть, к примеру, у имени Алекс

1👍1🔥1

12 Aug 2026, 12:03 UTC128 views4 reactionsread 21 August 2026
Video

1️⃣ Напишите в комментариях своё имя и его значение. 2️⃣ Поделитесь, разрушаете ли вы концепцию имени в жизни? Присоединяйтесь в МАХ

2👍1🔥1

11 Aug 2026, 12:04 UTC140 views5 reactionsread 21 August 2026
Photo

Продолжаем разбирать иррациональные убеждения👇 1️⃣ Все беды навязаны нам извне, людьми или обстоятельствами. Оно часто встречается у людей. «Всё было замечательно, пока они не...», «Я бы жила по-другому, если бы не...». При этом собственное участие в событиях не рассматривается. Зачем? Ведь тогда придётся признать, что доля ответственности лежит на мне. Это инфантильная позиция. Она помогает человеку оставаться в

2👍2🔥1

Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @psy_telekhova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Заметки психолога - Телехова Любовь” (@psy_telekhova), 8,890 subscribers as measured 26 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_telekhova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.