Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психологічна підтримка

Channel

Психологічна підтримка

@psy_support

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts recorded as deleted · Citations · Cite this entry

27,137subscribers

-614 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001177577212
TypeChannel
Username@psy_support
DescriptionКорисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я. З питань реклами: https://t.me/AR_partnership
Created23 March 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded6 August 2026
Last confirmed live10 November 2026
Measurements held62
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 November 2026
On Telegramt.me/psy_support

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

27,13727,75327,4456 August 202610 November 2026
62 measurements spanning 96 days, net -614. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 27,045–27,845 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 62
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Nov 2026, 05:5927,137-4
8 Nov 2026, 19:1827,141-9
7 Nov 2026, 09:2627,150-14
6 Nov 2026, 09:3927,164-5
5 Nov 2026, 08:3927,169-4
4 Nov 2026, 06:2627,173-7
3 Nov 2026, 09:3627,180-8
2 Nov 2026, 09:5127,188-9
1 Nov 2026, 06:5927,197-1
31 Oct 2026, 07:3827,198-8
30 Oct 2026, 04:3827,206-19
29 Oct 2026, 05:4027,225-10
28 Oct 2026, 06:1727,235-6
27 Oct 2026, 07:2727,241-10
26 Oct 2026, 09:3427,251-13
25 Oct 2026, 10:1527,264-9
24 Oct 2026, 08:4627,273-7
23 Oct 2026, 09:1827,280-8
22 Oct 2026, 06:1427,288-15
20 Oct 2026, 23:4127,303first reading

Engagement

92 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 154 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
14.5%
avg views ÷ 27,137 subscribers
Avg views / post
3,950
22 posts measured
Reaction rate
1.50%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
22
of 92 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 10 November 2026
Posts held92 (14 July 2026 – 10 November 2026)
Views total86,830
Reactions total1,303
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken11 Nov 2026, 04:18 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
≈465
Videos
≈19
Links
≈1,080

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
41s
Average length
21s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

5,685 reactions across 91 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 50.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤2,85350.2%
👍1,88533.2%
😢5129.01%
🔥4007.04%
😱270.475%
🎉40.07%
🤩40.07%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 91 of the 92 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5,685 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 92 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 10 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 1 of 22 posts held from the last 30 days (4.55%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

10 Nov 2026, 15:36 UTC≈1,360 views42 reactionsread 11 November 2026
Photo

У кожного з нас є завжди кілька «коли», наприклад: коли закінчу ремонт, коли дитина піде до школи, коли виплачу кредит, коли стане спокійніше. І ось тоді я нарешті поїду, куплю собі гарну річ, або зустрінусь із друзями без почуття провини. Ми говоримо це так, ніби за кожним «коли» є двері, які колись відчиняться самі, і за ними почнеться справжнє життя. Але двері не відчиняються. Щойно одне «коли» збувається, пор…

👍24❤10🔥6😢2

9 Nov 2026, 16:10 UTC≈2,370 views79 reactionsread 11 November 2026
Photo

Є фраза, після якої людині, яку образили, стає ще гірше: «вибач, якщо тебе образило». Справжнє вибачення має три частини, хоча зазвичай ми вимовляємо лише першу. Спершу ви називаєте, що саме зробили, без «так вийшло» і «ти ж знаєш, який я». Потім показуєте, що розумієте, як це було для іншого: «тобі, певно, було прикро, коли я перебив тебе при всіх». І нарешті кажете, що збираєтесь робити інакше, бо без цього виб…

❤59👍16😢4

6 Nov 2026, 16:04 UTC≈3,390 views59 reactionsread 11 November 2026
Photo

Вам 30+, у вас посада, іпотека й власні діти, але варто мамі за святковим столом сказати «ти знову собі стільки поклала?», як вам раптом знову 12, і ви вже виправдовуєтесь, ніби треба довести, що ви не безвідповідальні. Це не слабкість і не «ви так і не виросли». Думаю, у кожній родині кожному дістається роль, яка закріплюється ще в дитинстві. Наприклад: відповідальна, жартівник, проблемний, той, хто завжди винен… …

❤35👍21🔥3

5 Nov 2026, 16:01 UTC≈3,380 views48 reactionsread 11 November 2026
Photo

Ревнощі: учасників троє. Є я, є той, кого я люблю, і є хтось третій, хто, як мені здається, забирає його увагу. Тому за ревнощами стоїть страх втратити, а злість спрямована на того, хто поруч. Так ми ревнуємо партнера до колеги, маму до сестри, подругу до нової подруги. Заздрість: учасників двоє. Є я, і є людина, у якої є те, чого, як мені здається, немає в мене: успіх, спокій, діти, вільний час, лагідність. Стр…

❤24👍12🔥7😢5

4 Nov 2026, 16:01 UTC≈3,670 views51 reactionsread 11 November 2026
Photo

Уявіть жінку, яка розповідає про своїх колишніх так, ніби всі вони один і той самий чоловік у різних куртках. Цікавий, трохи недосяжний, той, що то наближається, то зникає на кілька днів, а вона знову чекає повідомлення й переконує себе, що вона не вимоглива. Це не збіг і не «така доля». На мій погляд, ми обираємо не найкращого, а впізнаваного, бо перші стосунки з близькими стають для нас зразком, як виглядає любо…

👍29❤15🔥6😢1

3 Nov 2026, 16:10 UTC≈3,520 views59 reactionsread 11 November 2026
Photo

Мовчання у стосунках буває двох видів, і ззовні їх важко відрізнити. Перше - пауза: «мені зараз надто боляче, мені потрібна година, потім повернусь і розкажу». Друге - покарання: «подумай над своєю поведінкою, а я подивлюсь, як тобі без мене». У паузі є обіцянка повернутись, у покаранні кінця немає, бо воно і є розмовою, тільки без слів: «від тебе я можу забрати все тепло». Чому ми так робимо? На мій погляд, най…

👍26❤19😢9🔥5

2 Nov 2026, 16:05 UTC≈3,490 views62 reactionsread 11 November 2026
Photo

Колись ностальгію вважали хворобою, і цей діагноз лікарі ставили швейцарським найманцям, які служили далеко від дому, плакали, не спали й думали лише про рідні місця, тож медики довго шукали причину то в зміні тиску повітря, то в гуркоті дзвіночків на коровах, і лише згодом зрозуміли, що це не недуга вуха, а туга за тим, чого поруч уже немає. Сьогодні психологи бачать, що ми найчастіше починаємо сумувати за минулим …

❤35😢17🔥7👍3

30 Oct 2026, 16:01 UTC≈4,020 views84 reactionsread 11 November 2026
Photo

«Давай якось зустрінемось»? Ви кажете це вже втретє за рік, і обоє знаєте, що «якось» не настає… У дружби є ціна, про яку мало хто говорить - час. В одному дослідженні люди, які переїхали й шукали друзів, самі оцінили: близько 50 годин разом, щоб знайомий став приятелем, близько 90, щоб став другом, і понад 200, щоб став близьким. Рахувався вільний час: розмова, кава, прогулянка. Робота разом - менше. Дослідження …

❤59👍16🔥8😢1

29 Oct 2026, 16:01 UTC≈4,070 views60 reactionsread 11 November 2026
Photo

Лист з банку непрочитаний вже третій тиждень. Ви знаєте, що там. Точніше, думаєте, що знаєте. І щоразу, коли бачите Тему лю повідомлення, відчуваєте, як стискається живіт. Дивно, але про хвороби, розлучення й страхи ми розповідаємо легше, ніж про те, скільки винні. Дослідники бачать, що в людей із боргами психічні труднощі трапляються значно частіше. Що тут причина, а що наслідок, точно не відомо, і, схоже, працює …

👍31❤18😢10😱1

28 Oct 2026, 16:01 UTC≈4,090 views59 reactionsread 11 November 2026
Photo

Лист жінці, яка думає, що з нею щось не так 🫂 Ти плачеш над рекламою, хоча раніше не плакала. Дратуєшся на дітей і одразу картаєш себе. Лягаєш о пів на дванадцяту, а о четвертій ранку вже лежиш з відкритими очима. І все пояснюєш собі однією фразою: «Я просто не справляюсь». Я не буду писати «це все гормони, розслабтесь». І «візьміть себе в руки» теж не буду… Є третя можливість. Перименопауза - це роки перед менопа…

❤38👍15😢5🔥1

27 Oct 2026, 16:02 UTC≈3,700 views64 reactionsread 11 November 2026
Photo

Друзі сплять, до психолога ще тиждень, а у телефоні відкритий чат з ШІ… Ви пишете те, що нікому не наважувались сказати, і він відповідає одразу, лагідно і без осуду, так? Я не буду писати ні «це небезпечна іграшка», ні «ось нарешті терапевт для всіх» )) Що відомо на сьогодні: 📍В одному невеликому дослідженні помічник, створений для психотерапевтичної підтримки, зменшив симптоми тривоги й депресії, поки за ним на…

❤39👍19😢5🔥1

26 Oct 2026, 16:01 UTC≈3,470 views52 reactionsread 11 November 2026
Photo

Ви заходите ввечері до кімнати, а підліток знову в телефоні. Всередині одразу: «Скільки можна?!» Далі зазвичай одне з двох: забрати телефон або махнути рукою. Я не буду писати ні «телефон руйнує дітей», ні «це просто таке покоління». Бо телефон у кожного свій. Одна дитина листується там з друзями, інша шукає підтвердження, що її люблять, третя ховається від того, що болить. Годин може бути однаково багато, а істо…

❤30👍17😢5

Showing the 12 most recent of 92 posts we hold for @psy_support. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts recorded as deleted after publishing

We recorded 2 posts on @psy_support as deleted — posts this register held that were missing from the channel’s public page on two separate reads, taken from different network addresses at least an hour apart.

A deletion is not wrongdoing. This register can see that a post it held is no longer on the channel’s public page, and when — not why. Expired ad placements, reposts, rotating links and corrections all look the same. This is a count of recorded detections, not an exact total: it misses deletions we could not see, because only a post we held and later re-read inside the page can be seen to go, and it may include a small number of wrong records. How this is measured.

First seen missing
18 August 2026
Most recent seen missing
30 September 2026
Median time before seen missing
4 days
Seen missing in the last 30 days
0

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психологічна підтримка” (@psy_support), 27,137 subscribers as measured 10 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_support.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.