7 Aug 2026, 10:39 UTC53 views23 reactionsread 9 August 2026 Photo
Возвращаюсь с очень важной для меня профессиональной новостью, и хочу поделиться ей с вами 🌿
Я сделала шаг, который планировала уже очень давно. Оплатила своё обучение на трёхлетней программе по психодраме!
Это для меня не просто «курсы». Это новый уровень и глубокий подход.
Три года обучения - честно говоря, волнительно. Но я верю, что сейчас самое лучшее время впустить новые знания.
Осенью у меня появится неско…
❤13🔥7👍3
15 Jun 2026, 09:44 UTC595 views18 reactionsread 9 August 2026 Video
Первый отпуск с малышом ❤️
Знаете, я раньше тоже читала, что отдых с детьми - не отдых. И правда - это совсем другой опыт. Но какой же он счастливый!
Мы смотрели на нашу дочку. Она первый раз пробовала море на вкус. Ей понравился этот солёный вкус и запах. Она убегает от нас и идёт туда, куда хочет сама. И в её глазах нет страха. Потому что она доверяет этому миру через нас, родителей.
Главная польза такого отпуск…
❤12❤🔥2👍2🔥2
23 May 2026, 07:52 UTC163 views17 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Счастливый человек летит в отпуск на море 😵
А я насмотрелась всяких рилсов, что взять в самолет с ребёнком, чтобы его легче перенести
Посмотрим, что действительно поможет😄
❤17
8 Mar 2026, 08:52 UTC296 views32 reactions1 Starread 9 August 2026 Video
Нашей малышке исполнился 1 год ✨
5 марта, в сам день рождения, мы тихо собрались втроем. А вчера у Полины были её первые настоящие гости - отмечали её первый праздник.
Я думала, что в сам день всё будет спокойно: без суеты, дел и забот - просто играть, обниматься и наслаждаться временем вместе. Но оказалось иначе. У мамы всегда много дел, особенно когда речь о первом дне рождения.
И в какой-то момент я поймала се…
❤25💘5🔥2
2 Mar 2026, 14:14 UTC260 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Рубрика «Мамы помогают мамам»
Вопрос от подписчицы
Завершение ГВ
Я достаточно долго кормила дочку — до 2,3 лет. Последние примерно полгода — только на ночной сон, как ритуал.
И, честно говоря, последние месяца три я уже сама хотела закончить это дело, периодически предлагала спать без «сиси».
Но вот когда доченька однажды залезла в кроватку и даже не вспомнила! Один вечер, второй, третий… — я расстроилась 😞
Так гру…
❤10🙏4
21 Feb 2026, 13:16 UTC273 views36 reactionsread 9 August 2026 Photo
У дедушки в деревне ☀️
Как же хорошо иногда сбежать от городской суеты - туда, где время будто замедляется.
Всё белым-бело, чистим снег, смеёмся, дышим морозным воздухом. А потом - в дом, к тёплой печке, с баранками и горячим чаем.
Наполняемся ресурсами, теплом и самым главным - временем вместе ❤️
❤30😍4💔2
17 Feb 2026, 19:40 UTC343 views36 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Материнская интуиция
Когда рождается ребёнок, кажется, что вместе с ним рождается и особое знание. Будто мама «должна» сразу понимать, что делать, как чувствовать, как правильно.
Но так ли это?
Сегодня мамы живут под огромным давлением. Все вокруг знают, как лучше твоему ребёнку. Родственники. Врачи. Блогеры. Эксперты. Комментарии в соцсетях.
С одной стороны - это ресурс. Информация стала доступной, можно многое …
❤25🔥7👍2🙏2
10 Feb 2026, 11:29 UTC321 views31 reactionsread 9 August 2026 Любовь и амбивалентность в материнстве 💔
Есть чувства, о которых редко говорят вслух.
Можно безумно любить своего ребёнка и в тот же день мечтать остаться одной хотя бы на час.
Можно чувствовать благодарность и одновременно - усталость до слёз.
Можно смотреть на своего малыша с нежностью и ловить себя на мысли: «мне сейчас очень тяжело».
Внутри материнства почти всегда живут разные чувства одновременно. И это не…
❤22💯4🔥3🙏2
3 Feb 2026, 14:44 UTC344 views36 reactions1 Starread 9 August 2026 Через месяц Полине исполнится год 💗
И я чувствую, что подхожу к важному порогу 💭
Когда приближается такая дата, внутри возникает естественное желание оглянуться назад. Будто жизнь сама предлагает на мгновение остановиться и увидеть, что со мной произошло за этот год. Первый круг почти замкнулся - и вместе с этим поднимаются разные чувства.
Грусть - по тому времени, которое уже не вернуть, по той маленькой девочке,…
❤22❤🔥11🙏3
26 Jan 2026, 13:20 UTC386 views27 reactionsread 9 August 2026 Photo
Возобновляю очные консультации 🧡
Очные встречи - это моя особенная любовь.
Дорога в кабинет помогает настроиться на работу и мне, как психологу, и вам как клиенту.
На очной консультации мы видим друг друга, между нами меньше дистанции, легче установить контакт и создать по-настоящему тёплую, безопасную атмосферу.
А после встречи у вас есть возможность не спешить, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, прожит…
❤20🔥5👍2
7 Jan 2026, 16:45 UTC385 views36 reactionsread 9 August 2026 Photo
С Рождеством! 🤍
Сегодня гуляли по лесопарку и остановились посмотреть, как дети катаются с горки на ватрушках. Сразу накрыли воспоминания из детства - как мы каждый зимний день после школы мчались на большие горки в своём маленьком посёлке.
И я подумала: почему бы и сейчас не прокатиться, пока дочка спит в коляске?
Пока она ещё маленькая - вместе не покатаешься. Зато в коляске была защитная плёнка от дождя… и она …
❤21🔥8😍6🤩1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @psy_rogozhina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.